?那個女教練叫蔣瑩瑩，是個高個兒，目測至少170以上，相貌平平，但一入眼就讓人印象深刻，因為她的體型確實太惹火了，四肢修長，上面掛滿了疙瘩肉，細腰翹臀，胸部豐滿，她的出現一下打破了費柴對於健美運動員的常識——他歷來以為一個女性的健美運動員，胸部全化作了肌肉，即便是三點式也看不出有什麼胸來。《》.因此費柴立刻就改變了對女教練的看法。
蔣瑩瑩非但練就了自己的一身肌肉，健美體形，言傳身教的本事也不錯，當費柴答應了她的私教後，她就把費柴叫進一間小辦公室，裡面只有一桌一椅，一個體重器，桌上排放了幾本文件夾。一進去，蔣瑩瑩就說：「把上衣脫了。」
費柴一愣：怎麼一進來就脫衣服？
正想著，又聽蔣瑩瑩說：「幹嘛，害羞啊，男人怕什麼。」
費柴莞爾一笑，於是就把上衣脫了，只穿了條運動短褲。蔣瑩瑩就讓他站到體重器上去，稱了體重，又量了身高，還在他身上捏來捏去的，然後把數據全記在一個本子上說：「你身體挺好的，以前也鍛煉吧。」
費柴說：「嗯，都是自己拿啞鈴拉力器隨便玩的。」
蔣瑩瑩笑道：「要說鍛煉呢，是夠了，但是出來的效果不好。你看這樣行嗎，我先給你訂個訓練計劃和飲食計劃，明天就能弄好，到時候你先看看，看時間安排什麼的能不能吻合上，總之咱們共同商量著拿出一個我們都合適的計劃來。」
費柴笑道：「我有的是時間，你做主就好了。
蔣瑩瑩說話果然算數，第二天費柴來時，她已經和訓練計劃和飲食計劃都弄好了，除了文字計劃，還有實施表格，都是打印件。費柴隨便看了幾眼就簽上了名字。蔣瑩瑩就說：「你還是仔細看看，每次訓練和飲食如果因為你的原因不能正確實施，到時候訓練效果不好我不負責任的哦。」
費柴就說：「昨天就說了，你做主就好。」
蔣瑩瑩又說：「那你把食譜跟嫂子說聲，也好買菜和監督你。」
費柴笑道：「我們家我做飯。」
蔣瑩瑩笑著說：「耶，模範丈夫啊。」
費柴說：「算不上，但對老婆孩子還算好。」
兩人閒扯了幾句，就開始了第一天的訓練。
就這樣，費柴自此後每週去四天健身房，平時買菜也發生了變化，吃飯還照著食譜做記錄，尤倩見了就問怎麼回事，費柴就說了，尤倩聽了眼睛一亮，她最近又有些小肚子了，於是也跟著費柴去健身房，蔣瑩瑩自然不在乎多一個客戶，也為她量身打造了一份健身計劃和食譜，只是尤倩吃不得苦，第二個星期就堅持不下去了，就問有沒有不用鍛煉，光用飲食調節的？蔣瑩瑩說有，就是慢些，而且要知道她每週每日的大概行程活動。尤倩毫不猶豫地就說了，於是蔣瑩瑩專門為她弄了份食譜出來，只可惜尤倩不但是懶人，還是個吃貨，每週下來也沒個一兩天是按著人家的計劃來的，雖然每到月底就抱怨自己又胖了，但還是堅持不下來。
費柴在健身房待了一兩個月，效果明顯，就連心情也好了起來，以前的陰霾也被一掃而空。為了表示感謝，費柴就想請蔣瑩瑩吃頓飯，蔣瑩瑩頗為為難地說：「這個……俱樂部有規定，不允許教練和會員有私下的接觸的耶……」
費柴一看也不能為難人家啊，剛要說『不行就算了吧』熟料蔣瑩瑩卻說：「大後天我休息，你到前街的街心花園那邊來接我吧。」
費柴聽了就是一笑，看來規矩是死的，人是活的，這條規矩走到哪裡都是一樣的。
不過到了那天去的時候，費柴一家人全都跟上了，加上蔣瑩瑩，正好拉了一車。雖說蔣瑩瑩看上去有點失望，不過覺得這也在情理之中，再看費柴，妻子漂亮，兩人恩愛，子女懂事聽話又聰明，又想起自己已經二十七了，還是孑然一身，不免有些傷感。而尤倩多少也是有些八婆的，蔣瑩瑩怕什麼她偏偏就問什麼，諸如蔣教練今年多大了啊，有沒有男朋友啊，每問一句就像是拿小錐子在她心尖子上戳一下了，後來費柴都看不下去了就說她：「倩倩，你以為現在的年輕人像我們那時候一樣啊，人家這是**。」
尤倩反唇相譏道：「知道是女人之間說**的事，你還伸著耳朵聽？聽倒也罷了，還插嘴！」
兒子小米見老爸被老媽說，捂著嘴嗤嗤地笑了起來，費柴於是給了他一下，然後帶著他到餐廳的兒童樂園玩兒去了，留下尤倩、蔣瑩瑩和費楊陽說女人的**，因為楊陽是不說話的，其實也就是尤倩和蔣瑩瑩兩人說。
晚上回了家，尤倩對費柴說：「哎，我看蔣教練人不錯，你單位上有好的小伙子給介紹個啊。」
費柴一聽腦袋都炸了，笑著說：「你還要做媒啊，上回給東子和小金做媒弄了個一塌糊塗。」
尤倩說：「那不一樣啊，一般本單位的人不容易成，而且上次的人都是常珊珊介紹來的，我怎麼知道那麼人渣啊，你單位上的人你都瞭解，應該沒問題的。」
費柴說：「還是算了吧，做媒的媒和倒霉的霉發音是一樣不是沒有原因的。而且人家健身俱樂部有規定，不讓教練和會員私下有交往。」
尤倩說：「規矩是死的，人是活的嘛。你還不是請人家吃飯了嘛。」
費柴說：「這事靠緣分，到時候再說吧。」
其實尤倩也是隨便說說的，並沒想真的想達成什麼目的，成不成也兩可，所以見費柴興致也不高，就也沒再往深裡說。
雖說費柴把自己的小日子安排的挺舒服，可單位的事也只落了一個勉強跟著走，在也不似以前那樣的勤勉。好在地質模型系統的本地區探測基本已經完善，值班制度也形成了慣例，所以只要不是大規模的維護檢修，也可以順著走的，到也不需太費心思。
吳東梓見費柴現在雖說算不上頹廢，但肯定和以前的那種積極進取判若兩人，有幾次想跟他好好談談，可話題才一挨邊就被他岔開，根本搭不進嘴去，於是去找金焰商量，金焰一聽立刻苦了臉說：「我也沒辦法啊，柴大官人那人，除了他自己，旁人誰勸得動？而且人家現在過的舒舒服服的，現在天下太平，一片和諧景象，咱們也犯不著讓他回來勞心勞力，嘔心瀝血吧。」
吳東梓說：「話是這麼說，可我總覺得他在這樣下去，就真的成廢柴了。」
金焰搖頭晃腦地說：「子曰：子非魚焉知魚之樂啊。」說著借口和蔣詩詩還要商量下周的電視節目，跑了。
吳東梓見她跑了，也不知誰還和費柴說的進去話，原本幾個地防處的元老，除了自己和金焰，章鵬和朱亞軍走的很近，肯定不合適，錢小安已經死了，還有就是老鄭鄭如鬆了。遙想當初老鄭也是一副頹廢型，是費柴讓他恢復了朝氣，還成為了處裡的技術骨幹，現在費柴已經這個樣子了，老鄭總不能袖手旁觀吧？於是她又去找鄭如松，誰知鄭如松卻說：「一啄一飲，全是前世的因果，我遇到費處長那是我今生的際遇，所以我相信費處長也會遇到他今生的際遇的，人一生啊，也不可能總是順順暢暢的……」
吳東梓聽了就火大，說道：「還因果，你最近和魏局一起去廟上了嗎？」
誰知鄭如松笑道：「哎，你怎麼知道的，上周才去了一趟，青光禪師說啊……」
吳東梓不待他說完就一甩手走了。「都什麼人啊，若不是費柴，大家都還混日子頹廢著呢，現在大官人自己有點抹不開，居然沒個幫忙的，真是人情冷暖，世態炎涼啊……」
吳東梓聽說費柴最近常去健身俱樂部，就打聽了名字，打算自己也去辦張卡，琢磨著大家都在一個俱樂部鍛煉，說話的機會總多些吧，而且自己最近小肚子上也有些贅肉了，鍛煉一下也有好處。可還沒等他辦卡，上頭忽然來了個文件，魏局正式被免職，授予專職調研員的閒職，同時空降了一個副局長下來，居然是安洪濤。
安洪濤學歷雖高，卻不是地質專業的，雖然早就聽說市裡準備給他安排一個好職位，卻沒想到給安排到這裡來了。安洪濤當初戀愛的時候在吳東梓和金焰之間跳來跳去，吳東梓一度喜歡他，可他卻愛美人喜歡上的金焰，還帶金焰回老家，雖說兩人最終沒成事，但最終是在三人間落下了尷尬，現在又成了他們的上司，這以後的日子可怎麼相處啊。
如此一來，吳東梓越發的埋怨費柴，頗有些恨鐵不成鋼的意思——當初是多被看好的人啊，若是你爭口氣做了副局長，我們也不至於落到那個人渣手下嘛。
其實不光是吳東梓埋怨費柴，尤倩在得知換了個別人來做副局長的時候，也免不得嘮叨了幾句，還譏諷道：「你前些日子不是說，你們局的副局長非你莫屬嗎？怎麼換了別人了。」
費柴其實心裡要說痛快也是不可能，不過他強顏歡笑說：「副局長有什麼好啊，弄不好就是個虛職，還不如這個處長干的痛快；而且我現在有什麼不好？非得弄的跟以前似的，累的住院才好啊。」
尤倩雖然覺得是這個理，但是依舊覺得遺憾，就說：「副局長怎麼也比處長要高一篾片兒嘛，再說了，咱家還沒換房子呢，你就歇氣了啊。」
想了想又說：「小米乾媽也是，那個安什麼濤不是市府辦公室的嘛，好好那裡待著有什麼不好，來搶我們的位子……真是的……」
費柴心說要是沒這個乾媽，說不定還沒這回事呢，但他仍不動聲色地說：「小米他乾媽畢竟也只是個副職，聽說要提拔安洪濤張市長早就有這個打算了。」
「唉……」尤倩歎道「真是官大一級壓死人吶。」
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