且說呂巖第一日隨孔先生修煉，自孔先生口中說出要教導呂巖覆地印，自然讓呂巖認為這納地訣與覆地印其中有著必然的聯繫，不禁心裡暗自思量了起來。不過孔先生此時正在呂巖身邊，哪裡看不到呂巖注意力沒有集中，立即嚴厲苛責道：
「呂巖，集中精神，切莫分心！」
聽到孔先生苛責之聲，呂巖心裡頓時暗道不妙，隨後只見他馬上臉露歉意的神色，對著孔先生一拱手，道了聲歉，然後聚精會神的聽起了孔先生講述，萬不敢再分神想什麼其它的事，同時心道千萬不要為孔先生看出自己剛才心中所想才是。
孔先生講解這「覆地印」之時，還如在清流鎮教書一般一絲不苟，只要呂巖露出任何不解的神色，孔先生馬上就知呂巖心中所想，然後仔細與呂巖講解其中的奧妙。不得不說孔先生教人手段果然非凡，這講解了「覆地印」大概不到半個時辰，已讓呂巖懂了其中幾分奧妙。
這覆地印雖然名中帶有一個「印」字，但卻不是一套手印，而是一套戰技。當然這套戰技自然是修煉納地訣之人才能修煉，也是一種精修戰法，其中玄奧呂巖當然也從孔先生口中得知一二，心裡不禁讚歎這套覆地印果然是神妙非凡。
覆地印共分有十式修煉法訣，又被稱之為覆地十式。而且據孔先生說，當呂巖能夠完美領悟這覆地十式精髓之後，才可領悟覆地印的真正奧妙。不過這些當然距離呂巖還很遠，現在以呂巖精修銀光之境的修為，大概也只能掌握前幾式罷了，如果勤加修煉，估計才能學會這覆地十式。
孔先生先是把覆地十式的口訣教給了呂巖，呂巖自然心中默背。以呂巖夜遊之境的神魂，想要記住這十式口訣自然十分容易，沒過一會的功夫，呂巖已經把這十式口訣倒背如流，而孔先生在這時也略微點頭，心裡暗讚呂巖果然是個修行的好苗子。
待到呂巖背熟這十式口訣之後，孔先生也並沒有先讓呂巖跟著自己修煉，而是對呂巖說想要看看他實力，讓呂巖與他過兩招，試試呂巖身手。
聽到孔先生這樣說，呂巖哪裡敢有不從，心裡暗道這時正好也可以見識下孔先生手段，緊接著呂巖道了聲「得罪」，隨後立即與孔先生拉開了距離。
本來呂巖以為自己這樣做十分明智，哪知孔先生在這時卻是緊皺起了眉頭，嚴厲的對呂巖說道，「你本來就是體修之輩，又不會什麼飛劍手段，與我拉開距離作什麼！」
「記住，你是體修，與人作戰時要近身作戰！怎麼這點道理都不懂！李玄機是怎麼教導你的！」
孔先生這般說的時候，呂巖也知道為時已晚，既然與孔先生已經拉開了距離，自然不可能再走回去。說起來孔先生這麼一說，也讓呂巖知道了自己作戰經驗不足，馬上對孔先生道了聲「明白」，隨後呂巖猛的運氣自身體內納地訣真氣，邁步衝向了孔先生。
納地訣真氣在呂巖體內快速運轉，居然比平時呂巖修煉之時還要快上幾分。在呂巖腳踏大地之時，更是感覺納地訣真氣比平常強上了那麼幾分，眼神中不由的露出一股自身光芒。
也就在呂巖運氣納地訣真氣的同時，自呂巖全身忽然發出一股微弱的銀色光芒，不正是銀光之境的護體光芒麼。緊接著那自呂巖全身發出的銀色光芒忽然集中於他的右手之上，沒有絲毫猶豫，這一拳直接打向了孔先生面部！
當呂巖這一拳打出，只聽「彭」的一聲，他這運氣全身真氣的一拳居然被孔先生單手接住，止於孔先生面部一尺之前。而呂巖見到如此情況，心裡卻沒有半點慌亂。
早知道孔先生手段的他，如果這一拳真打在孔先生身上，那樣他才會感覺驚奇。
被孔先生接住了這一拳，緊接著呂巖左腳輕輕點地，運氣一點力道就躍了起來，同時他右腿微微屈膝，想用一個膝撞撞在孔先生小腹處，迫使他鬆開自己右手的拳頭。
本來孔先生就是要試探一下呂巖手段，倒是沒有用出自己百分之一的實力。抓住呂巖右手的那隻手微微鬆開，緊接著那隻手忽然頂住了呂巖的右腿膝撞。倒是呂巖見到自己計謀得逞，雙腳此時也落在地上，雙手立即不斷的快速揮動起來，一拳接一拳的打向孔先生，同時每一拳都運轉著體內精氣，雙手銀光也沒有消弱，反而是更強了幾分。
這一套衝拳亂打僅僅過了三分鐘，就讓呂巖感覺自己體內一陣虛弱。要知道一直運轉納地訣真氣的消耗有多大，更何況一直把納地訣真氣附於雙手之上攻擊呢。也就是在這時，孔先生已經看出呂巖的對戰實力，輕輕的一抬腳，居然一下絆到了呂巖腳上，一下把呂巖掀在了地上。
孔先生並沒有使用什麼真氣，所以摔倒在地上的呂巖也沒感到多疼。趕緊站起身來，拍了拍身上的灰塵，隨後呂巖看向了孔先生面容，卻發現他沒有任何表情，不禁輕聲發問道，「先生，您看我這次表現的怎麼樣？」
見到呂巖這樣問，孔先生冷哼了一聲，道了句，「狗屁不是！」
聽到孔先生這樣說，呂巖也只有苦笑了起來，心裡卻是回憶著剛才的戰鬥，但心裡只得出一個情況，那就是實力相差太大。
而這時孔先生見到呂巖面上苦笑，也緩緩的開口道，「你現在雖已修煉到了銀光之境，不過根本就如鄉間痞輩一般，絲毫不懂作戰技巧，亂用體內真氣，只是一通亂打罷了。再加上你只顧上路攻擊，下盤卻是不穩，破綻實在太過明顯。」
說著孔先生歎了口氣，繼續說道，「也罷，既然這樣，那就從頭教你從基礎教起吧！」
呂巖心裡思想著孔先生的話語，發現果然如他所說一般，自己居然如此不堪。不過他也不灰心，既然自己本來沒有什麼基礎，哪能妄想著第一次對戰就表現良好，假若是這樣的話，那孔先生還教自己什麼。心裡這般想著，呂巖也就細心聽從孔先生吩咐，跟隨他修煉了起來
一晃的功夫，一上午的時間就已經過去了。跟隨孔先生修煉的呂巖這一上午沒多學什麼，只是按照孔先生教導先學會了覆地十式中的第一式，並且孔先生還吩咐他回去之後多做些基礎修煉，就如凡間所謂武林人士一般，扎扎馬步之類的基礎。
心知孔先生教導絕對不會錯，在回往自己住處的路上，呂巖心裡一邊回憶著覆地十式中的第一式戰技，同時暗中給自己制訂了一個修煉計劃。剛剛回到住處之時，呂巖腦海中的修煉計劃以有了一個規模，回到院中發現這裡沒人，也就開始了第一項訓練，也就是扎馬步。
當然，孔先生在指出呂巖下盤不穩之時就教給呂巖如何扎馬，呂巖倒是一學就會，只不過還沒長時間試驗過罷了。而且孔先生曾說過，既然想要如此修煉基礎，那就得限制起體內真氣，並且給自己身體一些負擔，要不然他都是精修銀光之境的人了，平常的訓練哪裡會奏效。
按照孔先生所教的方法限制起了體內納地訣真氣，隨後呂巖又在自己身上施了一個「重身術」。當年玄機道人在教導呂巖踏入修煉之時，就對呂巖下過這樣的法術，不過那時他卻沒有教給呂巖如何施展，倒是讓呂巖在小蘿莉那裡學會了這樣的法術。
尋找著自己身體的極限，直到讓自己銀光境界的身體猶如凡人身體一般的時候，呂巖才停止加大重身術，而是安靜的在庭院中紮起了馬步來。如此的修煉自然十分勞累，不過既然是精修，哪裡有吃不得苦的，所以呂巖也就這樣的開始了扎馬修煉，同時手上也沒閒著，拿起一根樹枝，練起了袖裡劍術。
平日裡居住在這裡的師兄弟也有自己的修煉方式，比如楊平劉傑就會前往靈氣充足之地修煉，而宋璐璐則是獨自苦修，僅來這裡一天的呂巖也不知道她去哪裡修煉，如何修煉。倒是王猛說來有些奇怪，就算是成為了內門弟子，還總和外門弟子混在一起修煉，這也是楊平劉傑最看不慣王猛的一點。
幾人都已外出，此時這裡僅剩呂巖一人，他倒是放開了手腳，在扎馬的同時練完了袖裡劍術又開始修煉起了諸般法術。哪知到了下午十分，他卻忽然發現有人回來了這處庭院之中，立即收起了其它的修煉，而是繼續扎馬。
限制起了真氣，再加上施了重身術，一直扎馬的呂巖也感覺全身酸疼，但他一直在堅持罷了。這時他也抬頭看到，原來回來的人不是別人，正是剛剛從外門弟子修煉地趕回的王猛。
王猛回來見到呂巖居然在扎馬修煉，眼中也流露出了好奇神色，不禁走上前來問道，「呂師弟，你怎麼這樣修煉，難道你與我一樣，都是體修麼？」
聽到王猛發問，呂巖心裡暗生出一個想法，笑著點了點頭，回道，「是啊，王師兄。昨日倒是從楊師兄，劉師兄哪裡聽說你也是體修。這不我也是跟隨孔先生修煉體修功法，但苦於沒有指教之人，卻沒想到今日遇到了王師兄，不知能否請王師兄指點一下？」
王猛雖然看起來憨厚，甚至說不好聽了是有點傻，但他立即明白了呂巖意思，是想讓他給呂巖當一個陪練。平日王猛就鞍前馬後的伺候著楊平，劉傑兩人，這時見呂巖都這樣說了，哪裡有不答應的道理。再說呂巖的要求也不過份，陪練呂巖的時候，自己也能得到點好處，當然欣喜答應了。
呂巖見王猛答應，也沒有再繼續做扎馬修煉，而是去除了體內真氣限制，但卻沒有完全解開身上重身術，保留了大部分的實力。
王猛本來就是直性子的人，也沒多與呂巖說什麼，只是拱手說了聲，「請」。
而呂巖見到王猛如此直接，心裡也是暗喜，就這樣，兩人在這庭院之中切磋了起來。
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