人有三魂七魄，魂為陰，構成修煉者的神識，也是修煉元神的基礎，而魄為陽，構成修煉者的骨肉之軀，也就是人的形體，是修煉之人最先注重修煉的部分。
鍛魂決，顧名思義，就是修煉人的魂，而非人體之魄，自古修煉者一開始都是喜歡修煉**，修到極致的時候，繼而再修煉神魂，這也就導致人的魂魄修煉不能同時鍛煉，自身的潛力不能得到有效的發揮，魂與魄是構成人體的主要兩個部分，並且兩者相輔相成，互為陰陽。只有同時修煉，人體的陰陽才能不會失衡，自身爆發出的潛力也比單獨修煉某一種要好得多。
柳凡通過鍛魂決瞭解得知，人之魂分為三個部分：天魂、地魂、命魂。而天地二魂常在外，唯有命魂獨住身，也就是說人的天地二魂並不在其身上，只有一個命魂住在**內，鍛魂決的修煉就是修煉人的整個三魂，若是沒形成元神修煉鍛魂決，只能夠修煉人體之內的命魂，當然若是達到化神期，天地二魂陰陽相合與人體命魂合二為一，形成法相就可以練出元神，所以若是能夠率先形成元神，那麼就可以天地命三魂一起修煉，達至完美境界。
柳凡據此知道這些後，決定先煉製出元神丹，形成元神，最後再用鍛魂決來修煉人之三魂合一的元神。
元神丹是五品丹藥，一二三品為低級丹藥，四五六品是高級丹藥，柳凡最高的才煉過四品的築基丹，也可以算是一個高級煉丹師了，不過元神丹和造化丹都是五品，柳凡沒有嘗試過，這一次就是準備煉製元神丹了。
寒巖子所住的洞府，陰寒之氣太重，不適合煉製元神丹這種需要大量陽氣的丹藥，所以柳凡必須要找到一處有陽火的地方，陽火？可在這山陵地帶，一沒有什麼火山，二是一時半會也找不到陽火之穴，怎麼辦？
柳凡思索了半天，嘴角突然上翹看著旁邊的小金龍。
小金被他看得毛骨悚然，怯生的問道：「幹嘛用這種眼神看著我？」
「呃，小金啊，有事情需要你的幫忙，呵呵。」柳凡不好意思的笑道。
「什麼事？先說說看。」小金一臉謹慎的看著不懷好意的柳凡說道。
「呵呵，沒什麼，只是借用你的金口噴出陽火幫我煉製丹藥。」柳凡乾笑著。
「啊？煉丹？不行，絕對不行，我只會吃，不會煉。」小金大叫著。
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良久過後，柳凡另開闢了一處山洞，小金在柳凡的威逼利誘之下，不得已答應了柳凡，誰叫小金受不了柳凡的威脅，以後吃的丹藥要依靠柳凡呢。
掩蓋過剛開闢的山洞，柳凡凝神靜氣，將心態調到最佳，第一次煉製五品丹藥一切準備都必須到位，只有一根嬰兒草，所以柳凡要求不容有失，一次成功。
砰的一聲，丹鼎被放入地下，一簇火炎圍繞著丹鼎預熱一遍，柳凡施展著火炎決，熟練的控制著火勢，一道接著一道的火炎被噴入丹爐，隨著丹爐溫度的升高，柳凡將採集來的輔助藥材放入丹爐煉製，神識控制著溫度，根據造化玉蝶上面煉製的手法，柳凡不斷打著手訣，藥材在火焰中翻騰了一會，慢慢的變成了翠綠色的液體，雜質被火焰吞噬後，藥力的精華都留在了液體之中。
此刻，配藥的煉製已經快要完成了，柳凡開始拿出嬰兒草，嬰兒草遇到空氣就會萎縮，柳凡用著靈力包裹著嬰兒草慢慢的靠近丹爐，按照造化玉蝶所說，嬰兒草的煉化需要足夠的陽氣支撐方行。
「小金，噴陽氣之火！」柳凡大聲說道。
「彭、、、」大量的陽氣從小金的口中噴出，身為龍族的至高種族——金龍，它們的體內含有大量的陽氣，順著小金體內的金炎就被噴了出來。
陽氣一出，柳凡控制的嬰兒草瞬間變得金黃，一溜溜金黃色的液體從嬰兒草體中流出，不一會兒，嬰兒草消失不見，丹爐之中只剩下一顆球狀的金黃色液體，此刻也是最為關鍵的時刻，必須得有充足的陽氣供養著液體的煉製，直到液體由金黃變得純綠，去其糟粕，得其精華才是真正的將嬰兒草煉化。而一旦陽氣不足，無法煉純嬰兒草，那麼一切就會前功盡棄，一顆嬰兒草也就浪費掉了。
柳凡靜氣凝神，無比小心的控制著溫度，同時小金龍嘴中不斷的噴出陽氣，提供著大量的陽氣。柳凡不厭其煩一遍又一遍的淬煉著，漸漸地金黃的液體顏色慢慢的消退，顯露出碧翠的內部，好似洞房的新娘掀起那神秘面紗般，那一絲絲翠綠流動著的精純能量，雖然不多，但也讓柳凡看到了希望，更加的賣力的淬煉起來。
一天、兩天、、、、五天。
整整五天，在石洞中的柳凡盯著丹爐一動不動，眼瞳佈滿了血絲，只有那丹鼎的火焰張牙舞爪的，反射在洞壁之上，將整個洞壁照的火紅。
又過了兩天，就在柳凡神識不支，小金全身萎靡之時，終於洞中傳來噹的一聲，丹爐開了！
三顆圓溜溜的碧翠丹藥飛出了爐鼎，柳凡一揮手，瞬間丹藥就落入柳凡手中，看著手中碧翠的丹藥，聞著濃郁的藥香，感受著其中精純的能量。柳凡喃喃道：「這就是元神丹麼？」
呼、、、長處一口氣，柳凡將元神丹收入玉瓶中，開始閉目修煉起來，小金在噴了整整七天的陽火，也早已疲憊不堪，瞬間就鑽入柳凡的腦海之中，吸收著鴻蒙紫氣的能量恢復體力。柳凡知道一次煉丹過後，雖然疲憊不堪，但是此刻也是最好的修煉時期，吞服幾顆聚靈丹後，柳凡又吞噬了幾顆純白色的回神丹，這是恢復神識的丹藥，不過只是二品低級的，柳凡也煉製了不少。運轉著陰陽經，聚靈丹的靈氣也慢慢的填補了煉丹所消耗的靈力，感受著自身丹田靈力的增加，柳凡嘴角輕笑，果然，煉丹也能提升修為。
恢復完畢，柳凡開始取出剛煉製的元神丹，一顆碧翠的丹藥攤在手中，看著翠色流螢的丹藥，柳凡也沒有絲毫猶豫，瞬間就吞入腹中，開始煉出元神。
元神丹一入體，就瞬間流入到柳凡的臍輪，也就是在與命魂聯繫密切的中樞魄所在之處，命魂控制著人體七魄，與中樞魄的聯繫最為密切，所以中樞魄也稱為命魄，碧翠的元神丹瞬間化為感知天地的能量。一端聯繫著命魂，一端牽引著柳凡的天地二魂，將其引入柳凡之身，與命魂合二為一。
柳凡此刻沒感覺到一點痛苦，反而覺得自己的神魂隱隱約約之間和天地溝通了聯繫，非常的奇妙。
許久過後，在元神丹快要消耗完的時候，柳凡三魂的天地二魂終於顯現出來，瞬間就被命魂吸入體內，天地命三魂在柳凡的臍輪之處，快速的融合著，慢慢的一個虛擬的小人就在柳凡的臍輪之處顯現出來，緊接著天地之間的法相也在柳凡的眉心處顯出來了，感受著一股自然之力，柳凡又吃驚的看著剛形成的小人，小人和柳凡一般模樣，只不過還很虛弱，柳凡清楚的感受到自身的靈魂好像一分為二了。身體內的小人就是第二個自己，這種感覺和那分身之術的分身完全不同。
神識聯繫了下體內的小人，小人微微一動，可愛動人，非常的不可思議，柳凡吃驚望著這一切，喃喃道：「這就是元神麼？」