接下來的兩天，可以用愜意來形容。
陽光明媚，曬得人懶洋洋。阿爾倫怕自己在聚集光元素的時候睡著，一天準備用三四章精神卷軸。他的補給品都很足不用出去買，又發現圖書館幫不了他，便宅在家裡做體能訓練，和光元素繼續勾搭來勾搭去，雖然很累，但是卻感覺十分安心。從一開始的只能做簡單蹲起的動作，到現在可以抬著一些重物深蹲，他覺得這幾天的進步很大，看來少年人的身體確實有無限的可能性，只要營養能跟上，訓練的效果不是成年人能比的。
做完負重深蹲訓練，他又做了一會俯臥撐，把重物放在背上做俯臥撐比平常的更累，不一會就一身大汗。阿爾倫沒有停下，對於神聖騎士來說柔韌性和力量一樣重要，他又壓了一會腿，讓自己的四肢神展開，這一切做完才剛到了九點鐘，他打了一桶涼水在小屋裡沖澡，看著自己身上的肌肉變得更加結實，心裡也很有成就感。
神聖騎士是戰士和牧師的結合，所以力量不一樣的話實力也是有很大區別，比如力氣大的神聖騎士可以拿起來重盾，防禦力和格擋能力更加高，盾擊能讓敵人眩暈更長的時間，因此神聖騎士的體能測試是必不可少的。
沖澡之後換上一條新褲子，但是卻沒有乾淨衣服了，千算萬算還是忘了自己沒有衣服穿，阿爾倫把換下來的髒衣服洗了洗晾起來，只好穿著一條褲子去曬太陽。
雖然光膀子很不明，不過浪費這麼好的天氣更加過分。
……有點羞恥。
希望今天這裡沒有人經過吧。阿爾倫想，他的羞恥感早都不用在這麼小的事情上了，現在也是變成了一個厚臉皮的人。
這一感知光元素，便覺不對。要說運行光元素可以便於儲存的話，那麼為何必須是給別人治療才行？他讓光元素在身體裡回轉的時候為什麼就沒有用？難道還必須拿出來到別人的身體裡去才行嗎？
但是哪有那麼多人需要自己治療啊……阿爾倫這樣想著，便引導光元素出來，匯聚在自己的手上。他不怕被人看到，手指尖的這麼一點白光，普通人是看不見的。把光元素聚集在手上的過程是有點困難的，比如人體可以是光元素的載體，所以他把光元素引渡到雷四的身體裡就很簡單，吸收到自己身體裡也很簡單，而就這麼停在手上，讓它不能動不能亂跑，很困難。
不過這種困難他考慮到了，所以還算平穩的就把一坨光元素放在了手指尖上。
這麼一點棉花絮一樣的東西，能夠治療輕傷，也能夠瞎人狗眼。阿爾倫把繼續往指尖上輸送光元素，就好像是上癮了一樣。
其實只有他自己知道，他找到了問題的答案。
原來真的是這樣，純粹的運轉光元素沒有用，只有「使用」它的時候才行。
當他在控制這種元素的時候，他才能真正的改善自己的身體，成為光元素最適合的載體。
但是為什麼呢？難道是因為「控制」比運轉更累嗎？
「元素是法術類職業者的夥伴。」書上是這樣說的。
略有所悟。
法術類職業者控制元素，用的是精神力，而精神力和身體無關，和頭腦靈魂有關，所以想要訓練精神力，也許並不只是冥想這麼一個方法。鍛煉體能就要做運動，鍛煉精神就要做精神上的運動，可以是用精神力去控制元素，而在這種過程中元素的親和力能夠變高，也就會自覺地沉澱在人類的身體中。
他得出了這樣一個結論，卻沒有辦法保證是對的。
只能說這個想法很新鮮，書本上都沒寫過。有可能是因為這些年金策帝國的學者們頹廢了，懶的做研究了，也有可能是他們怕自己的想法是錯的，反而丟了名譽。
總之，目前是找不到憑證。不過光元素不會害人，阿爾倫又比別人有著多一輩子的經驗，他能駕馭的了現在的訓練。
凝聚光元素需要集中注意力，就和繪製銘一樣，心無雜念，不能想其他任何東西，整個心裡只有這麼一束光。注意力越集中就越能看到那細小的光元素匯入手中，逐漸形成了光圈，而最明亮的那一部分卻順著手上的筋絡流入身體，一路洗滌著肌肉和骨骼，最終到了胸腹處，就慢慢地沉了下去。
他成功了。
他能夠儲存光元素了。
這卻比上輩子在教室裡聽老師唸唸叨叨的講課，要信仰光明然後用信仰的心去運轉光元素才能聚集它們好得多，更加有成就感。
這一下子就練到了下午兩點，肚子咕咕叫了才想起來還沒有吃午飯，烤羊腿是涼的，掛在梁子上用專門的袋子裝起來不怕壞掉，取下來割了一塊，熱一熱就可以吃了。味道沒有剛買的時候好，不過也不差，就是有點干了。
然後就該練習銘了。
寫了幾天的精神卷軸，自覺得人都變得不一樣，現在一執筆就是一派的嚴肅認真，大師風度。
他覺得可以用第一顆融合石試一試。
找到身體裡的那點神聖能量，剝離出一絲，慢慢的抽出來，從指間滑到銘筆上，手不能抖，眼神不能斜視，整個人要穩重而不能輕佻。
——真不是人受的罪！
阿爾倫好不容易才把這一絲能量運到了筆上，剛沾到石頭，突然心中一悸，他心道不好，想把神聖能量收回來卻已經不能夠了。
第一次試驗，沒有成功不說，還浪費了一絲能量。
心塞。
……下次做這麼重要的事，還是從長計議一番才好。
他明明上午才剛嘗試過控制光元素，下午就想控制神聖能量，而且還是更加細微困難的控制，怎麼可能？只能說是重生之後，活的太順了，才會這麼異想天開。
所以還是先用光元素練習，他看了一下，身體裡又存了一些光元素，看起來純度比上次的還要高一些，這有可能是巧合，也有可能是因為今天上午比治療雷四那天還要累。
累則是因為對光元素控制得好，果然一分耕耘一分收穫。
但是怎麼用光元素來練習呢？神聖能量是可以寫在融合石上直接做「顏料」用的，光元素卻不行。
用別的墨水來做顏料？那樣就達不到練習的效果。
阿爾倫想了半天，居然想出一個極為神奇的方法。
他要訓練的是對於能量的掌控力，這和對於元素的掌控力差不多。元素可以是虛擬的，也可以是實體的，主要是看濃度，阿爾倫用高濃度光元素包裹筆尖，中間留一個細細的管道，就好像筆管一樣，然後把墨水吸進去，就用光元素包裹著墨水在紙上繪寫，這對於控制力要求十分高，光元素所做成的筆管粗了細了，都能直接表現在繪製上，要一刻不停的掌握著這些元素體。
汗水在前額匯聚，流下，阿爾倫卻絲毫不去理睬，直到這滴汗流進了眼睛裡他才眨一眨。
這麼一眨眼，手就有點不穩了，卻是一鬆，銘筆便落在地上。
阿爾倫劇烈的喘息著，拿起毛巾在臉上抹了抹，看看羊皮紙，卻發現自己只畫了半道繪，還不到一根指頭的長短。就這麼一點點的長度，就讓阿爾倫這麼用盡了力氣。
想要用神聖能量在光滑的石頭上繪製銘，何其之難。
他不想無謂的感慨和歎息，只能拿起筆繼續練習。這個訓練不僅能讓他更好地控制神聖能量，也是幫助他控制光元素，以及在繪製銘的時候更容易。明天他吸收的肯定會是更加純正的光元素，而且他的銘水平比起前世也好了不知多少。
對自己有好處的事情，為何不做？
人人都懂這個道理，但並不是人人都能做得到，很多人在過程中就輸給了困難，輸給了迷茫，輸給了自己。
阿爾倫也許曾經輸過，不過這次，他一定要成為上輩子不敢仰視的那種強者！
他心中有一定要做成的事，所以不能在這種小事上言敗！
下午三點多，因為角度問題陽光曬不進小屋，在這種昏暗的環境下，阿爾倫卻一點也不覺得難受，他大睜著眼睛，頭一次知道了所謂心無旁騖是這麼簡單的事，如果是這種一分心就立刻會出問題，而且要時刻的咬牙堅持的情況下，是個人都能達到心無旁騖的狀態。
這張卷軸還是廢了。雖然最後畫出了一張看起來是精神卷軸的東西，阿爾倫卻知道這根本不能用，下筆時輕時重，有幾處甚至差點斷掉，用在人身上很有可能會害死人。
他呼出一口氣。
能這樣已經不錯了，畢竟是第一天，這種進步速度已經很快。
一抹額頭的汗水，才突然苦下臉來：原來，在短短的幾十分鐘，他的全身又都是汗水，褲子濕透了。現在熱烘烘的還沒有什麼味道，過一會絕對有很濃的汗臭味。
他還準備去接凱米呢，這還怎麼出門啊。
其實這是阿爾倫沒有想到，本來他光著膀子在自家門口曬太陽還好，去學校接人的話也是不能看的啊