草長鳶飛。
時間慢慢流逝。轉眼便是夏天。
蕭禹站在山腳下的空地上，「三體式，現在已經算是初具火候，整個身體的筋骨韌性，算得上是鍛煉的差不多了。」
現在便可以練習形意拳了，這樣應該可以承受的了，那種壓迫式的力量訓練了。蕭禹緩緩站直身體。思考著下一步的訓練。
「咕咕……」蕭禹一愣，苦笑的摸了摸肚子。
「哎，訓練量大了，飯量漸漸也增加了。」蕭禹決定回家。看看日頭差不多時近晌午。
「小禹，回來了啊。」秦沁正在拿著剛做好的飯菜，端在桌子上。
「娘，我餓了。」蕭禹摸著肚子說。
「就你調皮，一天到晚，除了吃飯睡覺，都不知道你跑哪裡去了。」秦沁笑著看著兒子委屈的模樣，「飯菜剛做好，快點洗刷一下，過來吃飯。」
「哦。」
蕭禹快速的洗刷完畢，一屁股坐在板凳上，對著秦沁特地做的大份量的飯菜開始進攻。
秦沁則是滿臉慈祥的看著兒子。「小傢伙，飯量好像又增加了許多。不過這也許是好事。力氣也大。」
「娘，你怎麼不吃啊。」蕭禹看來一下娘親坐在桌前沒有吃飯，便有些奇怪的問道。
「嗯，沒事，今天晚上，早點回來。別玩的太晚。你爹有話要對你說。」秦沁開心的說著。
「什麼事啊？」蕭禹有點吃驚。自己這個四歲大點的小孩子有什麼事情。
「嗯，娘也不是太清楚。回頭你問你爹。」秦沁溫柔的說道。
「嗯，那爹現在幹嘛去了？」
「啊，你爹，今早上出遠門了，晚上就能趕回來吧。」頓了頓「慢點吃沒別噎著了。」
秦沁看著兒子嘴角上的飯粒，從懷裡取出一方手帕，替蕭禹擦了擦。
「嗯。」
……
蕭禹回到原來的那個空地上。
「現在開始修行形意拳，前世的形意拳練了幾年效果並不是太理想。」蕭禹嘀咕了一下，「想來應該是錯過了最好的時間了。但願現在的效果會好一些。」
蕭禹微微活動了下筋骨，這些年一直因為擔心身體的承受能力欠佳，沒有練習。此時有些興奮。蕭禹雖說重生，但是那種格鬥的心，卻一直火熱，他自始至終都是熱愛著這種激情的事業。
深深吸了一口氣，心境平緩下來。蕭禹便在這方空地施展起來，形意拳的拳招極廣，各種分派也非常多。形意十形，形意五行拳，形意八卦。這些記在骨髓裡的招式，完全像是井噴一樣，混雜在一起，念之所至，招式施出。一時間，各種腦海裡的招式，雙龍出海，餓蟒出洞，靈猿戲水……
一般的孩童，甚至是初學者，亦或是造詣不深，即便是練習這內家拳法，也只不過是花拳繡腿，做作一番樣子，毫無威力罷了。
即便是那種習練已久的名宿，在身體狀態不佳的情況下，也是施展不出效果。即便蕭禹格鬥天賦極佳，意識敏銳，如果只是孩童的身體也是輕則損身。
故此，蕭禹這兩年以來，一直練習及鍛煉身體的柔韌，強化身體筋骨。三體式的效果也是日益體現。
而今，他這踢腿便可放在頭頂，彎腰即可將頭手觸及膝蓋。這種效果，這種條件，早已經滿足了練習內家拳的的資格了。
既然身體條件滿足了，那麼又有著豐富的作戰經驗，招式意識。結果自然顯而易見了。
身形閃動，配合習練已久的呼吸吐納，蕭禹此刻感覺異常輕鬆，精力十足。
這一修習，竟然堅持了將近三個時辰。內家拳講究的便是身形合一，勁力會越來越強，蕭禹此刻感覺到身體已經完全適應了這種快節奏的變化。
「喝！」蕭禹略顯稚嫩的聲音充斥著一種異乎尋常的鑒定。
只感覺到這一通練習，身體筋骨舒暢，肌肉筋脈的血液快速流淌，讓他覺得身體一陣酥麻。
「這內家拳的效果，果然是越早練習，效果越是明顯。」蕭禹握了握拳頭，「當年我沒有太多效果大概就是如此了。而且這麼小的身體，竟然就可以堅持這麼久！」
蕭禹心情異常的開心。再過些年，差不多便可以產生內勁了吧。
……
內家拳本身便是養生拳法，強化筋骨，加上蕭禹的格鬥天賦，意識，施展起來，自然深得形意拳的精髓。
他可以明顯的感覺到，每次練習完形意拳，全身筋骨，血肉都有著明顯的變化。骨骼的強度也在急速提升。
而筋骨的增強卻也需要能量的供應，所以吃飯的量更大了。
「哈！」
蕭禹在空地上一個起越，而後往下墜落，從頭到腳一個快速的調換，在快接觸地面的時候，一個單手撐地，往前一個吐力，雙腿快速劃過，呈現一個絞殺。砰然將旁邊一株雙人合抱的大樹，擊打的陣陣聳動。
「呼，哈……」
劇烈的運動，蕭禹的呼吸並不是太急促。呼吸吐納之術為輔，才能將拳法的威力更上一層。
這種吐納，也是形意拳最佳的配合之術。可以令五臟內腑得到強化，器官得以快速發育。
每次蕭禹都會一個人到這片空地練習，這片空地，距離蕭家莊不是多遠，而且空地周圍樹木繁多。避免了族人看到。
蕭禹停下來，坐在草叢裡休息。忽然想到父親前些日子對他說過的話。
「小禹，再過半年，你便要快五歲了。九州殿在咱們葉城設下的分殿學堂就要招收學徒了，你要不要去。那裡招收的學徒挺嚴格的。去那裡，你便可以學習很多厲害的武功，長大了一定可以成為一個強者。」
「雖然嚴格，但是爹和那裡一個導師，是個熟識。以前經常收購咱們蕭家莊獵取的野獸獸皮。」蕭文軒一臉嚴肅，「雖然那個導師，地位不是多高，但是收個學徒還是可以的。」
「爹，我不想去，我不想離開娘。」蕭禹果斷的拒絕了。
「嗯，爹是這麼說的，等你長大點再說，時間還有半年多呢，不過九州殿一般十年才會收一次學徒，這次不去，倒是也可以，長大點的時候再說吧。」
蕭禹記得那天父親的臉上的情緒很是複雜。
不過，說實話，蕭禹不認為自己去了九州殿，就可以學到多好的武功。自己的訓練計劃早就安排的滿滿的。何必去那種人生地不熟的學堂去遭罪。
最重要的是和一群孩子在一塊。實在是太彆扭了。
打定注意，決定過些天告訴父親。然後稍微展示下實力，讓父親安心。
休息片刻後，蕭禹繼續練習。
形意拳分五種拳法，包含了，金，木，水，火，土五行。每一行各有一種拳。
劈拳，屬金，是一氣之落。
崩拳，屬木，是一氣之伸縮。
鑽拳，屬水，是一氣之曲曲流行，無微不至。
炮拳，屬火，是一氣之開合，如炮之炸裂。
橫拳，屬土，是一氣之團聚。
五種拳法，蕭禹對炮拳與崩拳的體會最多。在前世修習的也極為深厚。
崩拳者，屬木，兩手往來之理。式如連珠箭，在腹內屬肝，在拳中則為崩。可連環，招招連環。
炮拳者，屬火，其彈突出，其性最烈，其式最猛。腹內屬心，在拳中既為炮。這種拳出則似火，不傷人則傷己。
蕭禹前世的格鬥風格便是烈！猛！對於炮拳與崩拳用的極為出色。擋者披靡！
蕭禹正身挺立，右手推出，左手收於腹前。左足一併用力，往前一步，右足跟進，雙手暗地相合，一齊握拳。
「喝！」
只聽得蕭禹爆喝一聲。雙拳式如烈火，雙腿其蹬，身體穿入空中，腰微向前傾，翻身向下，對著空曠的土地，雙拳先後落於地上，只聽得一聲轟響。雙腿一震，藉著反力，向前一縱後，收身站好。
動作極為流暢，正所謂「行禮文靜如處女，開拳一動如脫兔。閃展敏捷若雄鷹，進擊迅猛像猛虎。」
陡然，蕭禹輕咦了一聲。
然後面露驚色，而後蹲下，看到自己剛才雙拳轟在地面上的位置，此時赫然出現兩個淺淺的窟窿。
「這，這怎麼可能？」蕭禹怔怔的楞在原地，「什麼時候我竟然練出了內勁？我才剛開始練習了兩個月不到，而且這還是筋骨尚未發育完全，怎麼會就出現了內勁？」
蕭禹有些不解，自己方才四歲，正在筋骨發育的生長期內，內勁的生成，向來條件非常嚴格。
只有當筋骨，血肉到達了圓滿的時刻，體內精血充足，方可誕生內勁。
可是自己完全脫離這個概念，不到兩個月的練習。精血尚淺，距離那個條件還是相差甚遠的。
「九州，現世。幼年，成年，難道內家拳在這裡會出現不同的變化？」蕭禹喃喃說著，「不然怎麼會出現這麼大的區別。」
蕭禹忽然一愣，臉色一變，「難道是……」
現世裡，通常只有習練已久的拳師，漸漸融合天下間稀薄的靈氣，促使自己身體精血充盈，然後凝聚內勁，融合天地靈氣，實際上就是內家拳的呼吸吐納之術。
「是了，九州與現世的差別就在於此，天地靈氣的稀薄和濃厚。怪不得在聯邦以前世界高手武學宗師極多，然而聯邦出現之後，因戰爭破壞，造成天地靈氣稀薄，所以聯邦時期這種宗師高手就開始漸漸減少！」
「嗯，應該就是這個原因了！」
蕭禹微微思索了一陣，嘴角慢慢翹起一抹微笑。
「四歲習練形意拳，產生內勁，這要是在現世，根本就是不可能的事情吧。」蕭禹甚至可以想像自己未來的成就將是不可限量。
曾經不可以習練的國術，現在絕對可以達到一種前無古人的境界！
「九州，這個神秘的世界，你給了我一個太大的驚喜了！」
蕭禹眼睛逐漸發亮，此刻的他從沒有這般自信。
他有理由相信，在這個九州世界，天地靈氣如此充盈的情況下，自己一定可以比擬現世裡，聯邦前的那些武學宗師！
「如此的話，我的計劃應該需要徹底變動一下了！」
蕭禹的這一發現，讓他預計的許多計劃，幾乎一瞬間又有了一個巨大的改動。
蕭禹慢慢的平息自己逐漸激動的心情，眼睛逐漸產生了一種光亮。
他的內心深處，從沒有這般激動，這讓他對未來充滿期待啊。