清水沖在身上，張立達那跳動的心才平靜了點，也幸虧修真給自己定力方面增強了不少，不然還真不知道剛才會不會撲過去。()書ww.）胡亂的洗了洗澡，回房睡覺了。
凌晨五點多，張立達準時起床，睡覺時間很短，以張立達現在的身體來說，真不算什麼，睡覺只是一種習慣而已，真正休息也就一兩個小時就夠了，瞄了一眼房門緊鎖的側臥，輕手輕腳的上了閣樓陽台開始修煉。
當東邊第一縷陽光照在身上，那股讓渾身舒爽的清流又開始流動起來，從身體的百會穴進入，一路經過丹田，最後到達腳底的湧泉穴，一路循環下去。張立達的整個軀體肌膚似乎也隨著清流的流動，散發出一層隱晦的光華。他從來沒想過，自己有一天會變得如此熱愛陽光。
在陽光下只需要持續的修煉，他就能緩緩感受到自己在一點點變強，那種感覺，甚至有種讓他沉醉的魔力，他知道自己喜歡上了那種感覺。
怪不得記憶中的陸壓會是個修煉狂人，除了修煉心下就再容不下他物，那種清晰感受到自身的強大和進步，每一次修煉似乎都是一次身體和靈魂的昇華，難以形容的奇妙感覺，真的容易讓人沉醉。
當然，修煉不止是這樣，修煉還有諸多難關，最大的難關就是堅持。沒有非人的毅力，很難堅持下去。
雖然用這種呼吸頻率去修煉，剛開始接觸的時候會讓人心神舒暢，再不懼怕日光的毒辣，甚至很清涼舒爽，但不得不說，習慣就是人類最大的恐懼。
就像是你在盛夏裡悶熱的欲死欲仙，突然走進空調房，會很爽，爽的沒法形容，可在空調房持續呆上一兩個小時呢？那種最初的舒爽恐怕早已煙消雲散，剩下的只是普通，無所謂。
一兩個小時如此，一兩天呢？
張立達已經不是第一次修煉，而是修煉了快一周，所以現在他在日光下修煉除了不懼日光照射不覺得燥熱外，早已不覺得那樣有多舒適，他的身體早已經習慣了那種感覺。
自從進入了皮毛奏中階，體內積攢了部分的靈力，就算他不再去保持那種呼吸節奏，也同樣不再畏懼日光的嚴酷。
就是那種美妙動聽的樂章持續聽上那麼久，一樣會因為習慣而覺得索然無味，就像是動聽的音樂第一次聽很心動，但連續聽上幾天天後，一樣失去了原有的吸引力。
而這個時候，修煉者所面對最大的困難就是自身的毅力。
毅力不足者就會懈怠偷懶，尤其是在沒人監視管教的情況下。
因為那種呼吸節奏頻率同樣需要你用心去控制，一直保持，同樣需要耗費心力，這就是修煉最大的魔障之一，枯燥。
這個時候，想要在這一條讓自身逐步強大的道路上越走越遠，最需要的毅力和堅持。
「毅力，能不能走到最後，還是完全看自己，雖然有了這份記憶，我的人生等於開啟了一扇新的大門，不過能不能一直走下去，只能看自己。」喃喃低語一聲，張立達眼中華光一閃即逝，不過很快張立達就又輕笑起來，或許這樣的事的確有些枯燥，不過他卻發現自己是真的喜歡上了那種感覺。
當你真的喜歡上一件事，用心去投入時，所面對的枯燥也將變得生動起來。
笑過之後張立達繼續穩下心神修煉，開始衝擊練氣三層，「砰」的一聲張立達聽到樓下有人開門的聲音，此時張立達哪裡管得了這些，全身氣血隨心運轉，丹田之內，有團真氣緩緩轉動著，隨著時間的流逝，那團真氣越轉越快，越轉越大，最後變成金色停留在丹田之中。
成了，終於進入練氣三層，一霎那間，張立達的精氣神終於達到了巔峰，意志洗練，靈台清明，百骸通暢，張立達感到前所未有的舒服，腦子也是前所未有的清醒。
「小菲，幫我那塊毛巾和換洗的衣服過來。」張立達正想體驗一下進入練氣三層和以前有什麼區別，就聽到一個有人喊盧菲拿毛巾。
陳姍姍早上醒過來頭疼要死，渾身覺得黏糊糊的，就跑衛生間去洗澡，洗了一半後發現回事毛巾、換洗衣服都沒有，就在衛生間喊著盧菲，誰知喊了半天沒人理。
幾分鐘過去了，陳姍姍鬱悶得要死。「反了天了啊！居然都裝聾作啞起來了。」陳姍姍於是又死命的哇的叫了一聲：「外面的姑娘！給我送塊毛巾和衣服進來，不然一會本姑娘讓你們好看。」原來陳姍姍腦子還不是很清醒，以為在學校宿舍裡。
結果還是沒人理，她鬱悶之下打開衛生間的門，光著性感的身子準備回房間拿毛巾衣服。
可是她才剛剛拉開門就傻了，她看到張立達正拿著快毛巾站在門口，準備敲門…。
張立達也徹底地傻眼了，前面張立達修煉入神沒聽到，剛才聽到了，就匆匆拿了毛巾和一件體恤，還在想怎麼遞給她，陳姍姍就把門給打開了，他的角度看進去，往前探著身子的陳姍姍的姿勢實在是太讓人熱血了，很多不該看見的地方全部看見了。
細腰不堪一握，在往上的那兩團雖然不大，但雪白滑嫩，最前端還有兩點嫣紅。
他拿著毛巾和衣服都不知道接下來該幹嘛了。這個時候還是陳姍姍比較鎮定，她飛快的伸出拿了毛巾和衣服，然後砰的一聲關上了門。
轉身的那霎那，張立達看到的曲線異常優美，那很翹很滑的地方。
「啊啊啊！」張立達衝到了陽台上想要大吼三聲以平息自己快速分泌地荷爾蒙。可是他突然看到盧菲的內衣都在陽台上晾著。一看之下他就更加受不了了，只能飛快的閃到沙發上打開電視機，分散注意力地同時等待暴風雨的來臨。
可是從衛生間裡出來的陳姍姍好像什麼事都沒發生過似的，事實上小姑娘剛剛關了門也在考慮一個問題。如果這個肥豬當時獸性大發，衝進來就勢把自己xxoo了怎麼辦？
這個問題讓她很困擾，從衛生間出來後看著坐在沙發上無語的換著台看電視的肥豬。過了一會之後她就有點心虛的說：「你從哪冒出來的？」
張立達「哦，我剛才在陽台上看書，對了，馬上要考試了，我去樓陽台走。
陳姍姍這個時候突然有點鄙視這個肥豬簡直是有色心沒色膽，哼！倒是把偶給嚇一跳。
「叮咚，叮咚。」門鈴聲響了起來，陳姍姍打開門，看到盧菲手上提著包子、油條還有豆漿。
問過盧菲才知道原來昨晚喝醉了，這裡是張立達租的房子裡，盧菲出去買早飯了，陳姍姍當然不會說剛才發生的事，盧菲喊了張立達一起過來吃早飯。
張立達早已餓的肚子咕咕響了，見到有早飯，吃個三個肉包加兩根油條才就覺得飽了。
張立達的食量並沒有變大，雖說要維持日益強大的軀體，展現出驚人巨力，那麼所需的食物熱量似乎也應該更多，不過修煉並不能單純的這麼「科學」的計算。
若只是普通人的鍛煉，鍛煉單純的**，那鍛煉的越多所需食物就越多，這是科學，但修真者修煉，在修煉過程中已經吸納了靈力，他的強大是靠著靈力去支撐，已經代替了食物能量的消耗。
吃飯的時候看著眼前的兩個貌美如花女人，感覺還蠻溫馨的。
「姍姍你怎麼不說話，這不像你的風格」盧菲奇怪的問道，要知道平時陳姍姍都是一副張牙舞爪的樣子。
「嗯，昨天酒喝多了，有點不舒服。」陳姍姍隨口應付道，心理一直在想早上那一幕，真是倒霉死了，*被這胖子摸了不說，如今身體也給看光了，而且還不能怨別人。
吃完早飯，陳姍姍讓就急著提出回學校，盧菲讓陳姍姍稍等一下，清掃了桌子，把垃圾打包，這才拉著陳姍姍和張立達道別離去。
張立達等盧菲二人走後，掏出電話撥給李明遠。
李明遠睡得正舒服，突然電話響了，接起來說道「喂，哪位啊？大清早讓不讓睡覺了？」
「你媽喊你起來吃早飯了。」張立達開玩笑的說道。
「我*，雙飛爽不爽？晚上把我趕回來，你是兄弟嗎？」李明遠一聽是張立達的聲音就一肚子的火。
「那個是這樣的，我最近兩天有點忙，可能不去上課了，老師點名你打電話給我。」張立達說道。
「不幹，你想的美，有美女不讓我上，幹活就知道找我了？」
「昨晚不是請你吃飯了！下次有好事絕對帶上你。」
李明遠鄙視了一下這個有異性，沒人性的傢伙，最後以再加四個雞腿才算答應下來。
上午十點多鐘，修煉完畢，張立達出門去外面買一些藥草，由於不熟悉，搞到下午三點多鐘才回到家，手上提著袋網上照片上描述的普通藥草，別看這些最普通的草藥，也花了張立達一千多塊錢，