走來的這個人便是內特。羅賓遜，他摘下眼鏡看著葉辰和艾弗森。
羅賓遜笑著說道:「夥計們，好久不見，這麼長時間沒有見面了，想我了嗎？」
「別賣萌了，你來的可真夠慢的，信不信扣除你的工資啊？」艾弗森來玩笑的說道。
內特。羅賓遜和葉辰也都笑了起來，內特。羅賓遜指著艾弗森說:「布魯克，看到沒有，他自從做了總經理以後就是對我這種太多了，哎……」
「他好像以前也是對你就這種態度吧……」葉辰無奈的順口說了一句……
「不吐槽你會死嗎？有必要每一句都說這種真相嗎？」內特。羅賓遜說道。他對葉辰的吐槽功能還是很有體會的。
「好了，說點正事，布魯克以後早上的訓練就是個人的自由訓練，你可以練習一些你想要練習的東西。主要就是三分球呀，運球呀，或者你的新絕招。」艾弗森認真的說著。
「那下午呢？」葉辰好奇的問，其實他自己明明知道下午會是一種怎麼樣的訓練……
「下午呀？以後每天下午你的訓練全部是要交給你的臨時專用體能師，內特。羅兵遜全全負責。他來決定你每天晚上訓練的內容。」艾弗森邊說邊朝著快要訓練完基礎的李慕宇他們走去。
艾弗森剛走，內特。羅賓遜又說:「阿倫說的沒錯，之後你的身體上的訓練就要交給我了，你要變得更強壯！這樣的訓練要持續整整一個半月的時間，也就是要到10月份季前賽才可以結束，但是早上的訓練你只需要兩個星期的時間，你就可以每天早上融入團隊中去訓練了……」
「原來是這樣呀，看來我是要痛苦好一段時間了……不過沒關係，我還能頂得住……內特，這一段時間就全靠你了呀。」葉辰微笑著對內特。羅賓遜說。
「客氣了，布魯克，我一定可以給你最好的幫助的，不過你最近的飲食也需要得到一些控制……一會我給你列一個單子吧……」內特。羅賓遜認真的說道。
葉辰無奈的想:什麼？！飲食還要控制，開什麼玩笑，這還怎麼活呀，苦點沒關係，但是要控制吃的東西，太痛苦了吧……
確實對於葉辰這樣的一個吃過來說，控制他的飲食簡直比要了他的命還痛苦……
「好吧好吧，那我們開始吧，我都需要完成什麼樣的訓練？是和以前一樣是關於體能的？還是別的什麼？」葉辰好奇的問道。
內特。羅賓遜看著一臉迷惑的葉辰說:「布魯克，這次我們的訓練可能有些不同，每天也都是不一樣的，我會及時給你安排的，放心……基本上是增加你的身體強度的，還有你的力量上面的訓練，還會涉及一些關於爆發力的訓練，做好準備了嗎？迎接地獄……」
葉辰堅定的眼神看著內特。羅賓遜，心想:地獄嗎？那就讓地獄來的更快更猛一點把！一切為了夢想！
「準備好了！有什麼都使出來吧，來吧！」葉辰一下子吼了出來。連離得很遠的李慕宇，艾弗森等人都嚇了一跳。
「很好！氣勢非常好！布魯克，讓我們一同努力！等到你的身體更加強壯了，你一定會成為聯盟第一的得分後衛的！」內特。羅賓遜也激動的說道。
接著葉辰開始了來到地獄的第一天……內特。羅賓遜帶著葉辰來到了訓練管的二樓，這裡就像一個超大的健身房，葉辰知道這裡，但是很少有在二樓進行訓練。
費城76人的訓練管是這樣的，一樓是普通的訓練場地，也就是一個正規的籃球場。
二樓是一些健身的東西，當然這裡的東西要比健身房齊全和高級的多，還有一些為每個球員專門定制的訓練項目和器材。
三樓是球隊的戰術室，一般比賽前的戰術安排和一些討論都是在這裡進行的，當然客場除外，打客場有專門的備戰場所。
四樓呢，就是教練員和訓練師，體能師的辦公室，一般中午休息和早上來的很早的話，艾弗森會在這裡度過，研究本隊的隊員以及其他球隊的隊員的數據，能力，適應體系等等等……
「今天主要的訓練是你的上肢的力量訓練，看到那邊的槓鈴了嗎？還有拉力器，擴胸器，啞鈴等等等等……我都會輔助你造成，基本上都是每天每個10組，每組100個到50個不等，最近三天都是上肢力量的訓練和下肢爆發力以及肌肉的訓練……」內特。羅賓遜緩緩的說道。
葉辰看到這麼多的東西，心想:葉辰，你怕嗎？怕就不是個男人！來吧！
二話沒說，葉辰開始了瘋狂的訓練。內特。羅賓遜在一旁監督著他，鼓勵著他，保護著他……
葉辰不停的做著動作，汗水劃過他的臉頰，訓練時穿的訓練服早就已經被勤奮的汗水浸濕了……
但葉辰還是努力的把每一個動作都做到位，不給自己留下一點偷懶的餘地……
我不能就這麼放棄，這還只是第一天而已！我是這支球隊的領袖，就應該拿出堅韌的意志力來讓大家認可！
別人每天做出一倍的訓練，而我每天就要嚴格要求自己是他們兩倍的訓練量！
葉辰心裡不停的激勵著自己，堅韌的汗水流過葉辰不服輸的臉龐，形成了美麗的畫面……
成功需要努力得來的，也許一個人的天賦很重要，但是如果不努力只能是浪費天賦……
有的人說，沒有天賦，努力有什麼用，但是葉辰一直都相信，即使沒有天賦，努力也可以達到頂峰！況且你都不努力試試看，怎麼知道自己沒有天賦呢……
「好了，布魯克，你今天的訓練已經提前完成了，你比我預計中的還要快了一個半小時呢，休息一下吧，一會就可以回家了……」內特。羅賓遜說道。
經過了一下午的訓練，內特。羅賓遜徹底感受到了葉辰內心的堅韌，執著和勤奮，以及對籃球的熱愛……這讓他自愧不如。
「不用，休息一會我就下去練一會球好了……反正閒來無事，正好還要等慕宇和查特一起走呢，兩個傢伙都沒有開車，還需要我送他們……」葉辰開心的說著，能夠堅持完成這麼多的訓練，讓他心情大好。
葉辰剛要下去，內特。羅賓遜叫住了葉辰:「嘿，布魯克，等一下，這是給你的，你最近一個多月的伙食控制……」