「我知道往上越想要將修為提升上來，就越難，有些人可能會想修煉都這麼難了，還要修煉本體體能這不是浪費時間嗎？可是那些人卻沒有想過，不管你做任何事情，如果只是提高技術，卻沒有好的身體去支持的話，他的路也不會走的有多遠。」
真的如老大說的那樣嗎？本來對於體能他們也不想去練的，因為老大自己每天都有練體能，如果他們卻不練的話，那有些說不過去，而且這個練體能是老大吩咐下來要做的，所以他們才會每天去按著要求去練習。
雲雪看著眼前在思索的眾人問道：「你們有沒有想過，我為什麼讓你們現在睡覺的時候都不把鐵塊拿下來？」
眾人紛紛搖頭，他們從來沒有想過，他們除去洗澡換衣服，綁在手上和腳上的鐵塊他們從來都是不拿下來的。
雲雪看著搖頭的眾人接著說：「我記得蕭何和我說你們第一次跑5000米時，你們很多人都累的倒下了，你們現在可以把手上和腳上的東西去掉，然後把平時你們訓練時用的黑布，把眼睛蒙住再去跑5000米。」
眾人聽完雲雪的話紛紛開始把手上和腳上的鐵塊一一的拿了下來，再接著按雲雪的要求用黑布蒙住眼睛開始5000米的跑步。
雲雪看著眾人開始跑了以後，她也快步的跟上他們在後面跑了起來。
很快10圈之後雲雪喊住還在跑的眾人道：「停5000米到了。」
什麼這麼快就到了5000米，他們平時跑完5000米之後可是很累的樣子，雖然他們只訓練了一個月時，但到目前為止，他們加上手腳的鐵塊跑的速度，和第一次他們並沒有加鐵塊的速度是一樣的。所以他們認為這樣的訓練沒有什麼效果。
要說上效果也只有平時他們走路的步態要輕盈許多，其它的他們還真沒有感覺出來，今天要不是老大要他們這樣做，他們還不知道，他們的身體的體能上強了多少多，這5000米跑下來他們氣也沒有喘上一下。
雲雪也知道他們現在感覺到了訓練的好處，但有他們心裡上可能還是會有些不大接受這個訓練，如果一個人真的從心裡上接受件事情，是可以感覺得出來的。
「我知道在你們的理念裡還沒有真的接受這個訓練，因為這個訓練要花去你們很多的時間，但是我現在只能說等以後你們和外面同階人戰鬥，這中間的好處才能夠顯現出來。」
「還有就是，每年你們除去要學的東西以外，等你們到了3級之後，每年都要去莫月林外圍歷練一次，具體情況我到時會讓蕭何通知你們。」
什麼要到月落林去，老大好像現在也是3級，而且聽蕭何說老大要一個人去莫月林歷練，老大能行的他們也一定行。想到這裡眾人堅定的看著老大道：「是，老大。」
接著雲雪又和他們都聊了一些修煉上在的事情，她竟然還發現有的人真的已經開始煉丹和煉器了，但是煉陣來說沒有那麼簡單，這個得靠一個人自己的悟性，現在看來傳承真是不簡單，想必是隨著他們的修為提升，他們的煉製水平也會急速地提升。
雲雪又打量了一下已經進入煉製的人，他們的修為也比那些沒有進入煉製的人修為要高出一階，雲雪再詢問了一番，得知這些人才進入學徒1階到2階的煉丹師和煉器師，想必他們有了拍賣會的資源很快就會成長起來的。
而且裡面那個唯一的一個學徒2階煉丹師，竟然是那天沒有火靈根的李冰心，看來這人李冰心也簡單，不過只要她忠心於她，其它的雲雪倒還真的不在乎，那個人沒有自己不能為外人所道來的事情。
雲雪再四處看了看，只見這裡的靈氣也極其濃郁，完全是外面的十倍。怪不得這些人的修為增長得如此快速。這還得謝謝她當初的聚靈陣，還有靈泉水和丹藥不斷的供給的關係。要不然進階那會有這麼順利。要是外面的人都和他們一樣的修煉那還得了。
不過，雲雪心中也明白。只有讓他們的修為不斷的提升。他們才可以在以後的日子幫助她。
雲雪和他們交談了一些煉製方面的經驗，就離開了。
這不雲雪一回到她的小院，蕭何和花婷就來了。
蕭何一進門就看到雲雪悠閒的開著小差，當下心不由的一軟，真是難得她也有小孩子的一面，其實雲雪這麼小的小孩不應該為這些累心的，所有的事情，小姐都是一個人堅強的完成，這樣的小姐讓人心疼。
花婷只用兩人聽到的聲音對著出神的蕭何道：「呆子，回神了，說你愛上了你家小姐還不信。」
此時聽到花婷說完話的蕭何，他溫潤的眼眸中閃過一絲迷惑，是愛嗎？他只知道自己很喜歡她，喜歡她的笑，喜歡她的隨意，喜歡她的狡黠，喜歡她的美，還喜歡她的堅強，這是不是愛他自己也分不清楚，但卻知道，他想守護她，因為和她在一起的感覺很舒服……有時他就會想就這樣守護一生他會很幸福。
從沒愛過一個人，不曾體會過愛的感覺，他也不知道愛一個人應該怎麼樣，跟她在一起時，他只想把最好的東西都送給她，他只想著她可以開心，每當看到她的笑容，他的心情也會跟著愉悅起來。
「我不知道我是不是愛上了小姐，但是我只知道一點，我想就這樣的守護小姐一生，讓她開心，讓她快樂！」
真的是個呆子，這不是喜歡是什麼，還守護，哎！看來這兩人的情路坎坷啊！
「你現在不和老大說明白，當心有一天老大心裡真的有人了，到時老大的心裡就沒有你的位置了。」
誰也不知道，真的有那一天，但是這最後，是幾人的位置真的還說不清。
「好了，不和你這呆子說了，以前是個冰塊，現在是個呆子，真不知道以後你會變成什麼樣子，你說可能是不是個傻子。」
像個傻子一樣看著心愛的女人投在別的懷抱，自己還要去祝福她們過的幸福。至少花婷現在就是這樣想的。
蕭何也不理會花婷調笑的話，只是衝著他向他走來的雲雪道：「小姐，你要的東西都準備好了。」