「屍尊大人，您起床了嗎？」
第二天一大早，程皓就被司空戰天給叫醒。
「司空族長，有什麼事嗎？」程皓將門打開，便問道。司空戰天，是司空部落的族長。原始星球上的殭屍分為三個部落，分別是司空部落、秦氏部落和夏氏部落。
「屍尊大人，屍帝大人已經吩咐過了，說是您接下來由我負責您的修練。屍尊大人，我這就帶您去我的部落。」司空戰天恭敬的說道，並不像昨天那些想要挑戰他的人。
昨天挑戰程皓的人，是秦氏部落和夏氏部落的人，並非司空部落。在昨天比試過後，墨晶護法就已經嚴重警告了秦氏和夏氏兩個部落，說：「你們可以不聽從程皓的安排，但也不能給他惹事，否則別怪我不客氣！」
跟著司空戰天，出了墨晶的府邸，然後二人凌空飛行，差不多飛了一百里左右，司空戰天終於落了下去。
那是一個非常寬大的廣場，周圍被一群小屋環繞著。
司空戰天帶著程皓落到地上，這時，地上已經有些人在開始訓練了。
「屍尊大人，從今天開始，你就和他們一起訓練。」司空戰天指著廣場上的一大群人，對程皓說道。
程皓臉色一沉，道：「司空族長，你是不是搞錯了？墨晶護法是讓我來修練『靈魂訣』的，並非修練**啊？」
然而，聽到程皓質問，司空戰天卻並不感覺驚訝，鄭重的說道：「屍尊大人，『靈魂訣』對身體的素質非常高，在殭屍一族，也只有飛屍，而且進化完的飛屍才可以修練『靈魂訣』的。簡單的說，就是在完全不用修為的情況下，可以負重一萬斤，也就可以修練『靈魂訣』了。」
「一萬斤？」程皓倒抽一口氣，不用修為的情況下，用**負重一萬斤，那是什麼概念？
「屍尊大人，您修練了《控屍寶典》，而且已經達到了大乘中期，現在應該可以負重一千斤左右了。如果每天堅持訓練，相信一年時間，就差不多了！」
程皓欲要抓狂，可是如果不訓練，那就永遠不可能修練『靈魂訣』，也就永遠不可能去拿回《控屍寶典》中冊部分，修為實力也就永遠不可能得到提升。
忍！我忍！
「屍尊大人，這裡就是您的負具，從一千斤、兩千斤，直到一萬斤的都有，另外旁邊還有一些小型的負具，如果您覺得可以加了的話，就讓他們兩個為您加。」司空戰天指了指走過來的兩年年輕男子說道。
程皓走過去，望了一眼地上的負具，最後還是只走到一千斤的負具面前，雙手發力，將一千斤的負具給提了起來，然後走了幾步。
「嗯？好像也不是很重嘛！」感受了一下一千斤的負具，程皓暗自想到。
「加！」輕喝一聲，程皓也停了下來。
剛走沒幾步的司空戰天聽到程皓的聲音，立刻雙折返了回來，看到兩年年輕男子聽到程的喊話居然不動，氣不打一處來，罵道：「你們沒有聽到啊，找死不是不？」
兩個年輕男子臉色一變，也不出聲，但卻飛快的跑過去，每人提起一塊五十斤的負具，然後加到了程皓的兩側負具之上。
「嗯！」兩年輕男子鬆手的剎那，程皓悶哼了一聲，額頭上也滲出一淡淡的汗珠。
「呵呵，屍尊大人，您慢慢練，如果有什麼需要，就吩咐他們兩個去做！」司空戰天看到程皓的樣子，輕輕一笑，然後就轉身離開了。
第一天，程皓就負重一千一百斤，在場上走來走去走了一天。到了晚上，只感覺渾身酸痛難忍，一趟到床上，甚至都感覺不到手和腳的存在。
「媽呀，這樣下去，我明天怎麼爬得起來？」程皓大口喘著粗氣，說道。
「槽，《控屍寶典》雖好，可卻不如內修那樣來得輕鬆。嗯？」突然，程皓想到了他的《混元心經》，自從修練了《控屍寶典》之後，他就沒有好好的去感受過《混元心經》，就連上次修練達到大乘期後，也沒有好好的去感受一翻。
「司空戰天也沒有說，訓練完之後不能用修為恢復啊？如果不恢復，我明天怎麼繼續訓練？」想到這裡，程皓也不管司空戰天會不會來告訴他不許用修為恢復，真元力在經脈中一動，整個人便來了精神，最後爬起來，盤腿而坐。
剛剛一坐下來，程皓就清晰的感覺到體內有兩股真元力在流動，之前還沒有注意，現在負重訓練過後，居然變得非常明顯。
兩股真元，一黑一赤，雖然同時而動，但卻又互不干擾。
「這是怎麼回事？」程皓疑惑的想著，本來對於體內有兩個元嬰的事情就非常怪異，現在居然有兩股真元力同時流走？
難道……兩個元嬰都在運功？
程皓這樣想著，雙手抬起，立刻有一黑一紅兩團真元力，就像火焰一般飄浮在他手掌之上。
真元散去，程皓開始內識起來。
在程皓的丹田處，有兩個元嬰，同樣是一黑一赤。
程皓的神識探進丹田之中，原本一般的修真者，如果在內識的情況下，都能夠和元嬰進行溝通，甚至將自己的思想融入到元嬰之中。
但是，此刻的程皓卻發現，無論他如何呼喚他的兩個元嬰，他們依舊閉著眼睛，盤腿坐在那裡，像是在修練。
兩個元嬰，將程皓的丹田給瓜分了，他們一左一右，各自盤踞，涇渭分明。
「為什麼會這樣？我明明能感覺到來自元嬰的真元力，但卻不能和他們聯繫？」程皓有些迷茫起來。
之前一直沒有時間，現在才觀察起兩個元嬰，但是卻不能和他們取得聯繫？
想到這裡，程皓想試一下能不能讓元嬰出竅？意念一動，不，應該說是使勁的動了動，但是元嬰就好像耳背，沒有聽到程皓的話一樣，依舊一動不動的坐在他的丹田之中。
「呃……老天不會這樣玩我吧？」程皓喃喃說道。
最後再試了幾次，依舊不能和元嬰取得聯繫，更沒有將元嬰喚出體外。沒有辦法，他只得放棄，至少還能感受到元嬰的存在，也不會影響修為和實力。
打坐了一整個晚上，第二天天才濛濛亮，程皓便被那兩個年輕男子叫醒，還美其名曰什麼其他殭屍都在開始訓練了，程皓也該訓練了！
好在，昨天的勞累在一晚上的打坐恢復之後，已經消失不見，到也不影響今天的訓練。
程皓依舊走到一千一百斤的負具面前，雙手發力，這次輕鬆的將負具提了起來。
走了幾步，並沒有發現什麼不妥，程皓便輕喝道：「加！」
兩年年輕男子飛快的拿起五十斤負責，加到了程皓兩邊的負具之上。
一千二百斤負具，程皓依舊非常吃力。但是了昨天的經驗，今天居然只到中午時候，他就已經感覺很輕鬆了。
「加！」
兩個年輕男子聽到程皓的話，一開始還以為聽錯了，誰能一天加兩次？這恐怕連殭屍一族資質最好的天才也做不到吧？
「加負具，你們沒有聽到嗎？」程皓怒吼一聲，這下兩個年輕男子才猛的跳起來，飛奔到負具旁，拿起兩個五十斤的負具，加到了程皓的兩側負具之上。
一千三百斤了，這才第二天時間而已。
第三天，程皓加到了一千四百斤負重。
第四天，程皓加到了一千六百斤負重……
一年過去，程皓已經可以負重一萬三千斤在廣場上輕鬆行走了。
本來，在負重一萬斤時，便可以修練「靈魂訣『的，但是程皓為了壓搾他的潛力，所以就一直訓練著，沒有著急去修練「靈魂訣」。