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嘗到了冰火兩重天的甜頭，第二天，孟希獨自一人又去亞歷山健身會館體驗，距離和李敏浩相約的比試之期僅僅剩下兩天，這一次只許勝不許敗，必須抓緊一切時間增加暗勁。
前台的小姑娘看到孟希抿著嘴笑笑什麼話也沒說就給了他儲物櫃的牌子和潔白的毛巾，孟希也沒想著迴避，誠實地說道：「我這是第二次來體驗了，據說你們可以體驗三次，明天我應該還會來。」
小姑娘笑靨如花，甜甜地說道：「我知道。」然後低聲說道：「超過三次，我當班的時候，還可以讓你進去。」
孟希詫異地看了看她，小姑娘頗為靦腆地點了點頭，又輕聲說道：「昨天你跟我們敏英老師的打鬥我也有看到，好厲害，那個刁蠻目空一切的女人可算受到了教訓。」
原來如此，孟希可不會像羅明那樣自戀，以為見到第二面人家小姑娘就犯花癡，看來這小姑娘沒少被李敏英欺壓，笑著點了點頭說了聲「謝謝」就拿著毛巾下去了。
孟希剛下去，一身運動裝扮的女孩就衝了過來，喝道：「昨天那個臭混蛋是不是又來了？」前台小姑娘張了張嘴巴，只得說了實話，「敏英老師，是那個叫孟希的。」李敏英咬牙切齒地說道：「來的好，我就在男更衣室外等著。」
孟希先是到了那個能按摩的熱水池中躺著，變換成三體式開始煉精化氣，猶如蒸汽機一樣做功，這個練習有點像提高身體裡蒸汽機的功率，也就是產生更多的熱氣，關閉毛孔的時間更長，那麼體內存儲的熱氣能量越大，從一處毛孔釋放出來的壓力就越大，自然就越厲害。
昨天堅持半小時就含不住熱氣，而今天一上來孟希就能堅持到四十分鐘，而且還有一點餘力，自然不勝欣喜，這都是冰火兩重天鍛煉毛孔收縮能力的作用，毛孔堅實了，能含住的熱氣自然越強。
直到三刻鐘之後才覺得體內熱氣膨脹，猶如充滿氣的皮球，隨時都可能爆裂開來一樣，趕緊站了起來變成馬步的姿勢，慢慢消化這些熱氣，又過了半個小時這才收工，孟希大為高興，心想若是能夠堅持一年，是不是就能夠達到暗勁的頂峰了？只是馬上覺得似乎太過樂觀，若是如此簡單，暗勁也不會那麼難練。
馬上開展冰火兩重天訓練毛孔，桑拿房中大汗淋漓，馬上跳入冰水池中，幸虧會了三體式，否則一般人恐怕直接激病，孟希卻樂此不疲，雖然從火熱的桑拿房中出來進入冰水中，那感覺確實夠勁。
李敏英站在男生更衣室外左等右等就是不見孟希出來，這一等就是兩個小時，竟然還無動靜，又不好意思讓個男生進去看看，只好繼續等著，索性搬了一個小凳子坐著，時間太久都打起了哈欠，恨恨地撇著嘴，心中怒罵著「這個臭混蛋。」
孟希一直反覆冰火兩重天，直到感覺全身的皮膚開始有些不適，他也明白身體的承受能力必然有極限，不可能一直反覆冰火下去，過猶不及的道理他懂，很是滿意這看得見的收穫，洗了洗澡吹著小口哨出來，剛一開門，就聽一女子的爆喝：「你總算出來了，混蛋。」
孟希被她這一聲差點震聾了耳朵，一看又是這跆拳道教練，扣著耳朵漫不經心地說道：「你想怎麼樣？」
「我要跟你再打一場！」李敏英一字一字說道，滿臉的憤恨外帶不服氣。
孟希也被弄得惱火，這沒完沒了的刁蠻女人，點頭道：「好，今天我可不會再手下留－情。」
「誰稀罕你留－情。」
孟希差點暈倒，這大韓國的女教練雖然學漢語很順溜，到底理解不深，這手下留－情跟留－情可完全不是一回事兒，聽起來咋這麼彆扭呢。
練習室中，李敏英拉開了架勢，孟希隨意一站，注意力都不在她身上，被如此無視，李敏英大喝一聲猛衝上來，她雖是女子，走得確是極為剛猛的路子，孟希腳下一閃，到她側面肘擊背部劃手為掌，如同鞭子抽出，李敏英倒向一邊摔倒在地，這是猴子偷桃這一招的變體版。
李敏英的高踢腿對孟希完全沒效果，主要是動作太慢，直接就被抓住，再一次打倒她，孟希忍不住說道：「你就不要再試了，你一個女子老跟我較什麼勁兒。」
李敏英從小被慣壞，如何經受過這等挫折和羞辱，忍不住眼睛泛紅，就在孟希想扶她起來的時候，只聽一聲爆喝：「住手！」緊接著就感覺一陣風襲來，感覺到這力量不小，孟希趕緊閃身，定睛一看兩人都發出一聲驚呼。
「是你！」
「原來是你！」
「敏英，就是他打敗了你？」李敏英點了點頭自己站了起來，走到來人面前很委屈地小聲說道：「哥哥，我打不過他，丟了我們跆拳道的臉。」李敏浩擦了擦她眼角掛著的兩滴淚，柔聲說道：「不要緊的，還有哥哥呢。」說完盯著孟希道：「本來我們約定的比試時間還有兩天，沒想到你會來我創辦的健身會館，既然在這裡撞上了就先行比一場，如何？」
李敏浩雖極為惱怒，但是對孟希這個對手，還是保持了很大的敬意。
原來如此，這會館是李敏浩開的，難怪李敏英能夠如此任性，孟希本來還奇怪一個女教練怎會如此刁蠻不講課呢。
孟希正想看看到底實力如何，當真是喝了就有人送瓶水來，喝道：「求之不得。」
同樣是跆拳
拳道的高踢腿，但是李敏浩的踢腿速度更快、力量更大，而且絕不會單單只是高踢腿，防守兼備，這一場打鬥孟希很快就覺得吃力，他身體的明勁本就不算突出，身體素質終究比李敏浩差不少，雖然暗勁有了很大提高，但是實戰中孟希發現了一個極大的弊端，那就是他根本無法發揮暗勁的作用。
三體式只是告訴你如何練暗勁，相當於只是告訴你將身體改造成蒸汽機的方法，但是如何用蒸汽機造火車或者工廠的動力系統並不清楚，對於如何打出暗勁，王眾沒講太多，就說了從手掌發出，但是孟希現在還做不到打開身體一處的毛孔，只能同時打開或同時關閉，這樣一來實戰作用有限。
僅僅憑藉著三體式對體力的增長，呼吸更加悠長，體力分配更加充沛，跟李敏浩周旋著，這次李敏浩很謹慎，雖處於上風卻不急不躁，孟希挨了幾拳，甚至用了一次最大的攻擊招式大力金剛腿擊中了李敏浩也未對他造成太大的傷害。
李敏浩的進步很明顯，格鬥技巧比之上次有了大幅度提高，防守攻擊的轉換更有節奏，速度也更快，並不一味地進攻，這才是最可怕的，兩人基本進入了消耗戰，誰也奈何不得誰，孟希被壓著打憋屈的很，忍不住又一記大力金剛腿迴旋踢出，卻被早有防備的李敏浩躲開，孟希突然有種脫力的感覺，暗叫一聲不好，忙喝道：「停！連續跟你們兄妹倆打對我不公平，而且我的傷勢還沒完全好，既然我們誰也奈何不得誰，就此罷手吧。」
李敏浩有些不甘心，他相信只要再堅持五分鐘，不！三分鐘就一定能把孟希打倒，哼了一聲譏諷道：「我承認你的確進步很多，但是以你目前的水平根本贏不了我，我記得當初說好誰輸了就學三聲狗叫，沒忘記吧？」說完盯著孟希，言之灼灼，咄咄逼人。
孟希打個哈哈道：「還剩下兩天，敏浩兄就如此自信可不好，還是先練習一下狗叫才是正經，別到時候輸了叫不出來，可不更丟臉麼。」
李敏英一聽大怒，罵道：「呸，就你這混蛋根本不是我哥哥的對手，若不是他手下留情，你早就跪地求饒。」李敏浩打斷了妹妹說道：「敏英，如今未到約戰之期，某些厚臉皮的人裝病，就是打贏了也勝之不武，你放心，兩天之後我一定會為你出氣，讓他輸得無話可說。」
孟希心中大驚，看這兩兄妹的意思，李敏浩並未出全力。
回去的路上，孟希一直在思索，不行!如此下去，兩天之後還是打不過李敏浩，除非能發出暗勁，就像李小龍當年參加香江拳擊比賽時的情形一樣，對手不論是體力、力量、速度、步伐都強，唯一依靠的就是暗勁，必須在兩天內琢磨出暗勁使用之法，否則必敗無疑