葉童若有所思的點了點頭，對於葉凡的話全部記在了心裡，葉凡的理論他從來沒有聽說過，在聽到葉凡的講解之後，頓時感覺平時修煉時的很多問題都迎刃而解。
這並不是說葉家的長者在修煉方面不行，而是因為葉家的傳承有限，並沒有系統的理論知識，而葉凡不同，有著火老的教授，葉凡在理論知識方面即使整個葉家也沒有人能夠與之相比。
葉童平時接受的教導，幾乎都是那些老師自己的修煉經驗，自然是比不上火老的教導，要知道火老在他的那個年代也是絕頂高手，而且他在火焰玲瓏塔之中被困數千年，平時大多時候都是在研究修煉理論等等，自然有著非常多的經驗。
而得到火老傳授的葉凡如果連葉童都無法教導，那豈不是丟了火老的名頭。
「敏攻戰士是最重要的就是速度和身法，只有擁有了速度和好的身法，才能在躲避敵人的時候，伺機給其致命一擊，你要將自己的速度和攻擊完美的融為一體，只有這樣你才能更好的發揮出強大的實力。」葉凡說道。
「三哥，我應該怎樣做，才能達到你說的那樣。」葉童問道。
「我會對你進行訓練，慢慢激發你的潛力，其實最有效的方法就是戰鬥，在戰鬥中領悟，但是現在沒有那種條件，等到過兩天我的傷勢好轉以後，便做你的陪練，但是最好的還是生死戰鬥，不過你的實力還比較弱，只有等你的實力強一些之後，在進行生死戰鬥。」葉凡淡淡的說道。
接下來葉凡開始對葉童的訓練，首先進行的就是當初陸天訓練他的時候用過的方法，在自己的身上佈置重力，然後進行跑步。
葉童是葉家的子弟，自然也有增加重力的裝備，雖然沒有葉凡的重力手環好，但是也足夠用來訓練了，葉童的實力已經達到了高階初級，比起葉凡同齡只是還要強上幾分。
葉凡為葉童調整的重力並不是剛剛好，而是隱隱超出了葉童的承受能力，但是只有這樣才能更好的訓練葉童，因為葉童想要成為敏攻戰士，自然需要在速度上多下苦功。
葉童的跑步並沒有多久，不像當初的葉凡一樣，需要跑上很長的距離，而是僅僅跑了半個小時左右，但是即使如此，葉童也感覺自己的體力和鬥氣消耗很大。
當葉童跑步完畢的時候，天已經大亮了，葉家的人也大多都已經起床了，接下來葉凡便開始了下一個項目，葉童身上的重力並沒有解除，而是在重力的作用下開始修煉身法武技。
這個項目是為了讓葉童更好的修煉自己的身法，因為葉凡發現葉童的速度雖然不錯，但是身法卻領悟的很一般，而對於敏攻戰士來說，身法就是生命的保護線，自然要著重訓練。
疾風身法是葉童在葉家的傳功閣之中得到的，傳功閣是葉家的重地，裡面收藏著葉家數千年來得到的無數種武技和功法，疾風身法雖然等級一般，但是卻非常適合修煉者打基礎，當初的葉童就是在長輩的指點下選擇的疾風身法。
葉童修煉疾風身法的時間很長，但是卻始終無法領悟到疾風身法的精髓，無法做到真正的身如疾風。
如今身上承受著強大的重力，煉起疾風身法更是困難重重，葉童原本飄逸的身形變得非常遲鈍，而且樣子也很是難看，僅僅練習了不到十分鐘，葉童便感覺自己的腿像是灌了鉛一般，越來越沉重。
又過了五分鐘，葉童的臉上已經充滿了汗水，身體也有些搖搖欲墜了起來，但是他卻沒有絲毫的氣餒，依然不斷的堅持著。
當二十分鐘過去的時候，葉凡終於讓葉童停了下來，在停下的那一刻，葉童只感覺自己的腿一軟，險些一屁股坐到地上，幸好他的反應快，才沒有出醜。
接下來是第三個項目，也是最後一個項目，但是地點卻並不是在這裡，葉凡帶著葉童向著另外一處地方，那裡是一處水塘，裡面有不少的魚，是昨天葉凡閒轉的時候發現的。
這個水池長寬都有三四十米，深度也有三四米，裡面還有一些蓮花等等，風景很是不錯，只是現在還是早上，周圍並沒有什麼人。
最重要的是葉凡發現，這個水池中的魚並不是普通的魚，而是一種較為稀少的青鱗魚，這種魚很有靈性，而且速度很快，想要抓住難度很大。
「三哥，我們來這裡幹什麼啊？」葉童疑惑的問道，此時的葉童感覺身體非常累，因為葉凡要求他不能解除身上的重力，而且接下來的一段時間，沒有他的吩咐，身上的重力只能加不能減。
「幹什麼？抓魚啊。」葉凡的臉上露出一絲奇異的笑容，淡淡的說道。
「什麼？就這樣抓？」葉童愣了愣問道。
現在的時間已經快到九月了，天雷城地處大陸北方，比鄰北方的獸人帝國，所以現在的天氣已經有些冷了，雖然葉童也是修煉者，抗寒能力很強，但是如果長時間呆在水裡也會受不了的。
而且青鱗魚速度很快，靈性也強，想要抓住難度很大，更何況現在葉童的身上還有著數倍的重力，只要一入水，便會迅速的下沉，想要游動需要話費很大的力氣。
「當然，記得抓魚的時候，盡量運用疾風身法，並且仔細感覺身體上的感受。」葉凡說道。
葉童看了看面前的水池，最後一咬牙，迅速的跳進了水中，剛一進入水中，葉童便感覺自己的身體迅速的下沉，他急忙揮動手臂和雙腿，盡力的讓自己浮起來，只是花費的力量卻是平時的幾倍。
看著在自己不遠處不斷游動的青鱗魚，葉童感覺自己的全身都幾乎沒有了力氣，但是一想到自己的目標，他的身體深處便好像湧出了巨大的力量。
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葉童一邊費力的游動著，一邊想要用出疾風身法，只是因為水中的阻力，他感覺自己的身法更加的困難。
而從葉凡的角度來看，葉童的身體就好像一個蛤蟆一樣，四肢不斷的擺動，盡量不讓自己沉下去，同時身體不斷的擺動，完全沒有任何疾風身法的樣子，而像是一個笨手笨腳的旱鴨子，在不斷的掙扎。
由於身上的重力，還有水中的阻力，葉童在水中的速度極慢，不但沒有抓住任何一條青鱗魚，反而嗆了好幾口水，一些大膽的青鱗魚甚至在他的身邊不斷的游動，似乎在戲弄他一般。
當葉童入水十分鐘之後，他幾乎已經沒有了抓魚的力氣，只能勉強保持自己不會沉下去，又是五分鐘之後，葉童感覺自己的雙手和雙腿已經沒有了一點力氣，他的身體已經開始下沉，而他沒有任何的力氣去改變現狀。
而此時的葉凡也緊緊的盯著水中的葉童，這個時候是關鍵時候，如果葉童能夠成功的突破自己的極限，那麼最好，如果不能，葉凡便要及時將葉童就上來。
不過葉童並沒有讓葉凡失望，他在不斷下沉的時候，只能無力的閉著一口氣，眼看著自己慢慢的向下沉去，時間一分一秒的過去，葉童感覺每一秒都像是一年那麼漫長。
漸漸的，葉童的意識開始有些模糊了，在生死關頭，他反而沒有了一開始的緊張，心中反而平靜了下來。
「咚，咚」
葉童的腦海之中只剩下了自己的心跳聲，他彷彿感覺到了一絲不同尋常的波動，與此同時，他感覺自己的身體似乎又湧出了一絲力量。
不知不覺的，葉童的身體開始尋著那一絲波動開始移動起來，幾乎沒有廢什麼力氣，他的身體便已經浮了起來，很快便露出了水面。
突然出現的空氣頓時讓葉童的腦袋一清，隨著腦袋的清醒，他身體上的那種動作便不由的停了下來，他的身體又開始向下沉去，只是這一次僅僅沉下去一點，葉童的身體便擺動了起來，只是遠遠沒有剛才那麼自然，而是有些彆扭，但是效果也很不錯。
隨著身體的動作，葉童下沉的趨勢頓時停止了下來，葉童感受著身體的動作，腦海中隱隱摸到了一些什麼，但是卻並不清晰，好像蒙著一層紗一般。
「好了，上來吧，你做的不錯。」葉凡的聲音從岸上傳來，將葉童驚醒。
葉童聽到葉凡的聲音，立即便向著岸邊游了過去，因為身體上的那種奇異的動作，讓葉童的速度也快了許多，沒有什麼時間，便來到了岸邊。
葉凡看著游到岸邊的葉童，心中不由的點了點頭，很是滿意，然後抓住葉童的手臂，一把將其拉了上來