就在這時，天空中突然出現了一隻龐大的黑雲，那黑雲瞬間便籠罩住了天空所有的星子，「怎麼突然陰天了啊？」
簡姝寧皺皺眉頭，有些抑鬱，「臨焰，你說那黑雲怎麼長得那麼像熊啊？」
「是有點。挺奇怪的，按理說不應該出現黑雲的啊！」臨焰也有些納悶，他怎麼看也不覺得那是塊雲，彷彿是某種世外高手的招式所幻化。
果然，那塊黑雲迎頭之上，撲過來一條大白龍一樣的雲，那大白龍伸出長爪，呼的一下就扇了那黑熊一掌，那黑熊吃痛，卻迅速的逃離了現場，天空一下子又明亮了起來，那大白龍在空中圍著月亮和星星轉了一圈，彷彿在看黑熊逃得是不是無影無蹤了，直到確定了之後，它才緩緩退去。
簡姝寧完全被這個景象所驚呆了，「哇，好奇妙的現象啊！天空真的是千變萬化。」
「在我們所不知道的星星中，與天空中，每天都會有類似的事情發生。只不過我們不會觀天象，識的其他星上面的人也少，所以才會看不明白，只當是兩塊雲朵罷了。」臨焰如此說，然後抱住她的腰，「咱們回房休息吧。」
他深深的看一眼此時此刻平靜的夜空，不知道為什麼，他的心裡隱隱有些不安。
「睡不著怎麼辦？」簡姝寧躺在臨焰的懷裡，睜著一雙大眼睛。
「怎麼辦?」臨焰抱住她的腰，「要不咱們來研究《世界大同》那幾本冊子？白天一直在玩，都忘記這事兒了。」
「也好。」簡姝寧翻身坐起來，然後從櫃子上找出這幾本冊子，交給臨焰一本，她自己也拿開了一本。
「淬煉(禁止)最佳的方法，便是受常人所不能受之苦，忍常人所不能之忍，比如說天山寒冰床，每夜冰涼自己的身體，將體內所有的雜質冰凍排解。比如說三味真水，連續浸泡身體三百天，清除體內的雜質。再或者每日服食丹藥，不再吃人間食物……」簡姝寧將自己看到的念出口，等等諸如此類的方法，數不勝數。
「我在想，也許瓊漿池也有如此功能。」臨焰手托下巴，他擰起了好看的眉，「但是，咱們也不能天天蹲在那紫羅葫蘆裡面不出來吧？」
「這倒是個難事兒啊！如果門內有緊急情況，像前幾天那樣子，怎麼辦？」簡姝寧也手托下巴，擰起了眉。
「紫羅葫蘆裡面還有一個冷藏閣，裡面的溫度也挺適應修煉的，絕對比上得千年寒冰床，問題是沒有時間啊！」臨焰又道，他十分苦惱，「要怎麼樣才行啊？」
「這個問題真是讓人煩躁。不如我們去找一下魚赤焰。他天天研究補氣養生這種東西，他應該知道得比我們多吧？」簡姝寧眼前一亮，驀地想起魚赤焰來。
「也好，這段時間都沒有見過他，不知道他病好了沒有。」臨焰站起身，伸了個懶腰，「咱們走吧。」
玉食堂靜悄悄的，簡姝寧跑到一張桌子邊坐下，然後按了菜單上隨便一個按鈕。
不一會兒工夫，一道白煙便出現了，魚赤焰揉著眼睛道，「大半夜你們又打擾我睡覺。」
簡姝寧嘿嘿一笑，「魚大叔，我和臨焰這不是想你了，便來看看你麼！」
「無事不登三寶殿，別騙我這老人家。」魚赤焰看著臨焰和簡姝寧，然後身體轉了個圈，「你們瞧瞧，我是不是很年輕很帥？」
「唔，是挺帥的，也挺年輕的。你的病好了嗎？」臨焰看著魚赤焰像個小孩子一樣的顯擺，覺得有些好笑。
人寂寞久了，是不是就會這樣子？
「跟我來吧，我做好吃的給你們。」魚赤焰踏進那道白煙中，臨焰拉住簡姝寧的手，也走了進去。、
魚赤焰的大廚房煥然一新，全新亮閃閃的，嶄新嶄新的，簡姝寧摸摸新食櫃，驚歎道，「魚大叔，你全換了啊？」
「我都變年輕了，這些老廚具當然也得換新的，這樣子才能有一個好心情啊！」魚赤焰從食櫃中端出一盤新鮮的叫不上名的果子，放在光亮照人的新餐桌上。
「新餐桌不錯。」臨焰坐下來，拿了一顆果子喂到簡姝寧嘴裡，「這是什麼果？」
「聰靈果。補腦袋的，味道不錯吧？」魚赤焰也拿起一顆塞進嘴裡。「說吧，什麼事？我可不信你們只是單純找我聊天的。」
「怎麼樣淬煉身體，最好？我想著魚大叔對養生之道甚有研究，所以應該知道，所以便和姝寧一起過來問問。」
「哦哦，想要突破玄天境，首先要有一個達到極致的身體才行。我那口鍋最好了，去我那鍋裡面每天煮上二個時辰，三七二十一天之後，便能凝煉成為最緊致結實的軀體。」魚赤焰遞給臨焰一顆果子，「你怎麼不吃啊？光看著我們吃。」
「去鍋裡煮？魚大叔，你不是開玩笑的吧？我會被煮成肉餅的！」簡姝寧驚訝的只差沒有蹦起來。
「修仙之路鋪滿荊棘，你以為只是舞幾招，跳幾下，就能修成仙嗎？只有嘗別人不能嘗之苦，方能成大器。」
魚赤焰歎口氣，「容華門內所有的冊子上面都沒有記載我這個補氣靈鍋還有如此妙用，其實也不算妙用，因為一般人都忍受不了，並且精神世界不夠強大的話，很容易走火入魔，需要白蓮聖水，紅蓮燁火點燃，因為白蓮聖水煮不死人，但是沸水雖然煮不死人，可是依舊熱烈，白蓮聖水這玩意，上哪裡去弄？」
「呃，對於尋常人而言，這兩樣東西的確是挺難弄的。並且補氣靈鍋也要大叔肯借才是。」簡姝寧聽完魚赤焰所說，她在心裡又對臨焰道，「
鬱悶，我們要不要試一下這個火煮我的方法啊？」
「紅蓮燁火焚煮雖然是個好方法，但是卻很危險，你願意試嗎?」臨焰望著簡姝寧仰起的臉，他也不堅定了起來。他不喜歡做風險大的事情