看完介紹，古休做的第一件事，就是撥通胖子的通訊器，給他發了一個信息過去。
「胖子，你剛才跟人吹牛全都被錄下來了，內堂一群弟子都很不爽呢！而且教官也看見了，小心受罰哦。」
很快，胖子回信。
「晚了，哥哥現在正在洗水池，下次早點說。」
古休一笑，關閉通訊器，走出更衣室，剛才那十幾個人都已經離開，只有高高瘦瘦的曲成，仍坐在一旁等候。
「走吧，我帶你去修煉大廳。」
曲成直接帶著古休，進入內堂一間大廳。
大廳有十米高，面積不下練武場，大廳中矗立著一排排透明的水缸，這些水缸有兩米多高，三米寬，六米長，每個水缸中都被灌滿了藍色的液體。
此時，水缸中的藍色液體都咕嘟咕嘟的沸騰著，而每個水缸中，都有一名穿著練功服的武者，在修煉烈陽拳。
曲成道：「這裡就是內堂的修煉大廳，100餘名預備弟子、400餘名正式弟子以及100餘名血氣境中級的中級弟子，都是在這裡修煉。那些透明水缸，就是我們練功用的熱缸，別看它不厚，但十分結實，血氣境高級武者全力一擊都不能損傷它分毫，所以在裡面可以盡情練武，不用擔心損壞。熱缸裡的藍色液體，都是特配的藥劑，不僅能恢復體力，還能修復身體損傷，對練功有大用。」
曲成把古休帶到一個熱缸前：「今後這個熱缸就是你專用的，好了，現在進去吧，進去以後，教官會通過智能系統給你指導的。記住，把練功服密閉系統開啟再進去！」
說完，曲成轉身離開。
古休把鞋子、手套、頭套全部拉好，開啟密閉系統，然後從上方的入口跳進去。
藍色液體淹沒了古休，但古休卻沒有感受到一絲憋悶，也沒有液體灌入練功服內，而且，雖然古休已經被練功服密閉起來，但智能系統仍舊通過虛擬屏幕，給他模擬出四周的環境，令他身臨其境，可見這套練功服確實神奇。
很快，熾熱的感覺，從四面八方湧來，並在練功服內，形成一個熾熱的環境，短短瞬間，溫度就超過了一百度，古休幾乎要被烤焦。
幸好，智能系統替古休解決了這個問題。
「警告：內部溫度過高，是否啟動保溫系統？」
「是。」
練功服內的溫度，飛速的下降，最後恢復到正常。
沒過一分鐘，智能系統再度響起。
「有陌生人試圖與您對話，是否接通？」
「是。」古休接通對話，虛擬屏幕中彈出教官的影像。
「教官。」
「現在你已經是正式弟子，那我就直接教授你真正的烈陽拳。」教官沒有廢話，開門見山的說道。
「真正的烈陽拳，分為兩個部分：內崩拳、烈陽拳拳法。」
「內崩拳就是外崩拳的完整版本，你們修煉的外崩拳，只是進行**的錘煉，屬於最粗淺的外功，而內崩拳則是以血氣為核心，輔以肌肉力量，以內外雙重力量，錘煉血肉，淬煉筋骨。」
「跟外崩拳相比，內崩拳的好處是精確、靈活，效率高，外崩拳只能全身修煉，而內崩拳卻可以精確淬煉身體某一部分，位置、大小都可以由自己控制，這樣不僅能夠確保安全，在這部分身體淬煉完成後，還能持續不斷的提供血氣，提高效率。」
「大到四肢軀幹，小到內臟血液，身體的每個部分，都有特殊的修煉方式，難度也各不相同，這些修煉方式，我都傳到你的智能系統裡。」
智能系統提示一個件傳送過來，古休點擊接收。
教官繼續道：「至於先從哪一部分開始修煉，這就因人而異，因為每一個人晉陞武者時，激發出血氣的地方都不同，有人是從肝臟激發出血氣，有人是從肌肉，有人是從血液中，對了，你激發出血氣的位置在哪裡？」
這個問題還真不好回答，因為古休是強行激發出血氣的，並不是身體打熬到極致，從身體某個部位激發出的血氣。
古休稍微沉吟，說道：「心臟。」
「心脈？」教官眉頭一皺：「外堂教官沒有告訴你，激發血氣時應該避開心臟這種關鍵位置嗎？」
古休一愣：「我是有些特殊機緣，靠著藥劑才激發出血氣的，教官沒來得及說。難道心脈不能修煉嗎？」
「不是不能修煉，而是心脈不好練，因為心脈很脆弱，稍微激烈的淬煉，都能損傷到心脈。修煉心脈，都是火慢熬，一點都急不來，以前就有很多武者修煉心脈操之過急，損傷心脈，結果來不及救治就死了。」
「對剛入門的武者來說，如果從心脈開始修煉，速度要比別的武者慢十幾倍，同樣的資質，很可能別人都晉陞到高級武者了，修煉心脈的人還沒有成功。」
「事實上心脈對於大部分武者來說，都是一道關卡，大部分武者都是從身體其它部位開始修煉，積攢了足夠血氣後，才會慢慢淬煉心脈，只有少數資質絕頂的天才，才能早早打通心脈，修煉一日千里。」
「打通心脈好處很大？」
「當然，所謂心脈通則百脈通，心脈強則體魄強，打通心脈的武者，不僅血氣旺盛，催動血氣快，而且修煉、戰鬥時還會少了很多顧忌，許多顧忌心脈承受能力而不敢使用的方式，
，就可以使用出來。就像烈陽拳中就有一招烈焰焚天，威力極強，可惜對心脈壓力太大，很容易焚燬心脈，所以在心脈沒有打通之前，它只能算是一招同歸於盡的武技，而打通心脈之後，它才能成為絕招。」
「另外，打通心脈還有一個好處，那就是保命能力強，打通心脈的武者一旦身體遭受重創，就可以封閉心脈，滴血不失，堅持很長時間而不死亡。而以現在生命科學的發達，只要不是心臟、大腦被毀，哪怕身體只剩下一半，也可以救回來。」
「事實上，我們武館的烈陽拳，其實最適合從心脈開始修煉，因為心屬火，這裡激發出的血氣最為熾熱、旺盛。」
「可惜，初級武者從心臟修煉太困難，所以烈陽拳都是從肝臟開始修煉，因為肝屬木，主生發，它是人體新陳代謝最活躍的地方，在熾熱的環境中，最容易激發出至剛至陽的血氣，這也是所謂的肝火旺盛。修煉肝臟雖然浪費了你以前的修煉根基，但以你的資質，想必很快就能趕上來，不會比別人慢。」
「好。」古休又不是真的從心臟激發出血氣的，自然不會有什麼可惜，從肝臟修煉，說不定還能夯實他的根基。
「烈陽拳的第二部分，拳法，是屬於武技，它是應用血氣的方法，也是教人實戰的方法，今天我真正教你的，就是拳法拳法中最基礎的烈陽拳。」