虞璿還未答話,小晨曦便歡喜得叫了起來,急急忙忙地問道：「什麼辦法？什麼辦法？」頭上又被虞璿拍了一下，這才安靜下來，但仍然一臉期待地瞧著風白羽，眼睛亮晶晶的。
風白羽沉吟了一下，抬起頭,向虞璿問道：「不知搖光姑娘,對如今各家流派的修行法門,有多少瞭解？」
虞璿笑吟吟道：「風公子這個題目未免出得過大，我哪裡答得出來！不過想來,玄門煉法，都是從煉氣入手,大概總不出煉精化氣，納氣煉體，煉氣化神，煉神返虛這些範疇罷？聞說最上還有煉虛合道之說，也不知是真是假。」
她隨口說來，卻將風白羽震得夠嗆，雖然當下修真界劃分練氣、築基、金丹、元嬰、化神諸境界，確實是如此，如練氣築基便是鍛煉肉身，金丹以上便是煉元神，卻極少有人直接用每一個境界的特徵，直接形容出來。
風白羽出身大派，所學也是極高明的道法，這每個境界的修煉目標，自然是清楚。但大多數普通門派，乃至散修，卻根本不知，只曉得對著功法按部就班地區做，並不清楚修行的整個過程，到底是要修什麼，又是為了達到什麼。這等人若是沒了下一步的功法，便永不可能靠著自己的本事繼續走下去，和那些創出一門一派道法的教祖相比，根本是天壤之別。
這些細節，也不是什麼不傳之秘，但也不會有人專門去解說，只是知道的人便知道，不知道的人，一輩子在各種功法法術裡面打轉，仍然不知所云。
風白羽定了定神，暗想：「只怕這搖光姑娘的來頭比我想像的還要大。」他自小也是人上人，從來也是旁人羨慕仰視的對象，但此時卻微微有些沮喪起來。
好在風白羽也是煉過道心的，一顆心活潑潑宛如赤子，很快便將這些雜念排除了開去，心想我也不可讓她看輕了去。
風白羽低聲說道：「搖光姑娘概括得極是。那些偏僻的法門不提，當今修真入門，最得天獨厚的便是那些身有靈根之人，天然便能吸納靈氣，淬煉肉身，因此煉氣入門最是容易，這等人從煉氣到築基，都是一帆風順，並無阻礙。」
「而第二等，便是以武入道，便如搖光姑娘適才所說的煉精化氣，真氣打通身上竅穴，竅穴通後，便更容易感應天地之機，一旦過了感應天地這道門檻，便可吸納天地靈氣為己用，算是築基。」
虞璿點點頭，表示贊同風白羽所說。如今大部分門派還是以靈根擇徒，但靈根只是一個初步資質，煉氣期可能遠超常人，但到了築基期，大家都是吸納天地靈氣煉化，便沒了多少優勢。而越往後面，肉身資質的助益越小，此時悟性心志道心便要往前排，就算肉身資質再好，也未必能在結成金丹上有多少幫助。否則，那些頂級靈獸，如蛟龍朱雀之屬，肉身資質不知比人類好上多少，也沒見幾個結成內丹的大妖。
因此，一個擁有優秀靈根的弟子，經常是普通門派在爭搶，但那些頂級門派卻未必放在眼裡，因為他們有著更多的法門幫助弟子過練氣這一關，而築基以後的路，則是要自己走了，靈根也派不上多少用場。相比起來，還是道心毅力智慧更為要緊。
洞真派擇徒，雖然也看天賦資質，但卻並不怎麼在乎靈根，虞璿也不知道自己是什麼靈根，只不過她以三昧真火早早將肉身雜質淬煉，五臟五氣都煉得循環如一，修煉什麼屬性的法術都沒礙難，也懶得做這些多餘的事兒。上輩子虞璿也沒聽過靈根的系統說法，這還是她去崇真觀那次，才知道原來修士們把那些容易感應靈氣的體質，叫做靈根。
虞璿雖然對玄門修行的法門走向，瞭如指掌，畢竟大道都是殊途同歸，但具體到方式，各家都有不同的修煉方法，她也不介意聽風白羽給她介紹一遍，說不定也有裨益，因此見風白羽說了一段，她便含笑點頭，示意他繼續說。
風白羽又道：「練氣之上，便是攝取天地靈氣煉化，主要是煉體，但也少許煉神，為結丹成仙之前的基礎，基礎打得越牢實，則修成金丹的機會越大。這一步大部分道法都是積累靈氣，燒煉竅穴，但也有另一種修煉方法，雖然被認為是器修專用的法門，但事實上並非如此。」
虞璿感興趣問道：「聽起來似乎大有章，風公子請說。」
風白羽稍稍猶豫了一下，似乎選擇著措辭，道：「搖光姑娘法力高明，早已過了這門檻，也不需這法門。但此法畢竟也是我門中秘傳，若非十分必要，還望不要傳授旁人。」
虞璿噗嗤一笑，旁邊小晨曦卻心急，叫嚷道：「風真人，晨曦不是旁人！……晨曦確實不是旁人，對吧？」
這隻小妖精一鬧，反而將氣氛攪和，風白羽笑道：「自然不是。搖光姑娘送了我一部道書，禮尚往來，理所應當。」
虞璿伸出一根手指，將這叫嚷的小妖精按住，笑道：「好處是你得了，東西可是我出的。」小參精抱著她的手指扭來扭去，懇求道：「等晨曦長大了，能夠給真人釀更多更好喝的酒，還種更大更甜的仙桃，算起來，真人不吃虧也！」
虞璿一笑而過，向風白羽點點頭，表示知道了。
風白羽便道：「這一種法門，便是凝煞煉罡之法，先勾引一種地煞之氣，與本身真氣修煉相合，再往九天之上，勾引乾天罡氣，同樣煉入自身真氣中，最後罡煞合一，修煉大成，再思鑄就金丹。」
虞璿想了一會，笑道：「煞氣罡氣都要煉入自身，怎麼聽起來，像是把人當做法器來祭煉？平常大家修行，都是攝取溫和的天地靈機，還要以法訣煉化，才敢煉入自身，罡煞都是屬性強猛的靈機，這樣怕是要擔幾分風險罷？」
風白羽撫掌，點頭歎道：「搖光姑娘果然慧眼如炬，一眼便看出了這法門的關鍵之處。的確如此，此法既然是捷徑，比起普通積累真氣快捷得多
多，自然也有幾分風險，凝煞煉罡，都要有專門的法門，若是不知道法門的，罡煞衝撞，莫說修煉，立刻便要出了人命。而也不是任何罡煞都能煉化，哪一種煞氣對應哪一種罡氣，罡煞合一之後煉就哪一品金丹，都有定數，胡亂修煉，是斷斷不成的。」
虞璿微笑道：「我曉得了，風公子指點凝煞煉罡的路數，雖然別出心裁，但也不算怎樣難得。真正要我不可洩露的是……是凝煞煉罡的心法罷？」
風白羽點了點頭，肅然道：「凝煞煉罡的心法，素來是本門不傳之秘，若是姑娘不答應，在下也不敢輕傳。」
虞璿沉吟一下，道：「我那本道書也不算什麼，和風公子的傳授相比，這個便宜卻佔得太大了。道不輕傳，搖光自然懂得分寸，但這樣珍貴的回禮，我也不敢貿然收，風公子可能給我一個收下此禮的借口？」
虞璿這話說得十分明白，她和風白羽才剛剛相識，凝煞煉罡之法可以說是鑄就金丹的一門捷徑，雖然也有許多風險，卻比死板地積累靈氣來得便捷，何況這說不定就是人家門派的基礎根本，傳了她一個外人算是怎麼回事？
但虞璿也沒有把話說死，她說的是「借口」而非「理由」，便是留有餘地，表示對這法門確實有些興趣，但卻不願無功受祿，若還有什麼後遺症，那便更不值得了。她這態度十分明確，並沒因為貪圖法訣珍貴，而猶豫不決。
風白羽心中微生漣漪，他自家也有些奇怪，為何忽然連這樣珍貴的道法也輕易說出了傳給人的話來，但他很快又覺得：「這位搖光姑娘十分不凡，心性也高潔，我能結交這樣一個朋友，必然有利無害。何況那部木系凝煞煉罡心法，也是十分冷僻，是配合乙木飛劍修煉的，可是誰會去祭煉乙木的飛劍？除了給這頭草木之靈的小妖精湊合用一下，旁人根本也用不上。」
這樣在心中為自己分辯了幾句，風白羽便道：「既然如此，搖光姑娘覺得無功不肯受祿，不如幫在下做一件事兒如何？此事略有些難，我兩次都不曾成功，又沒有合適的朋友幫忙，本來想煉就了一門法術再去嘗試，有搖光姑娘相助或者就成了。」
這話聽在虞璿耳裡，忽然有些好笑，想起一個人來，「那日秦漁也是這番話來哄我去那魔碑，不過那廝只是披著一張謙謙君子的畫皮而已，沒一句是真的；比起來這位風白羽小哥，可就老實多了……」
虞璿笑道：「那麼這事我就應了，盡力而為。我家小晨曦的修煉道法，便著落在風公子身上了。」她微微欠身，算是作謝，風白羽忙連聲道「不敢」。
……
所謂真傳一句話，這凝煞煉罡之法，若只是存於理論，恐怕能推出來具體修煉法門的修士，萬中無一；但在風白羽幾句指點之後，虞璿便也明白，如何凝煞煉罡。
其實這法門，和她以自身真氣凝練地煞雷珠的手段也差不太多，只不過更加精細溫和一些，又有種種鎮壓的手段，畢竟人身只有一個，一個出岔便是關乎身家性命。不比虞璿凝練罡煞雷珠，只需以法力凝練即可，反正最後使用時，也是利用罡煞陰陽相沖，爆發出強大的殺傷力，但人體身軀可經不起這麼玩兒。
風白羽的這一法門，原本是配合器修功法的，修煉本命法器，叫做外煉；真氣凝煞煉罡，稱做內煉，但用在小晨曦身上，只是為了幫助罡煞合一之後，在體內凝練經脈臟腑。這過程便如煉器一般，只不過是以身軀爐鼎為器，也只有這樣精細的法門，才能夠不傷本質元氣。
小晨曦是草木之靈，而地上煞氣雖然多，但最多的是金火煞氣，*煞氣和戊土地煞也都好尋，而木系的便比較難找，但虞璿上次凝練五行雷珠，那木心精氣還剩下許多。而小晨曦身軀本來就小，又只是為了凝練竅穴經脈，只需要煉出一絲罡煞合一的真氣便好，因此也不需要多少煞氣。
在虞璿同風白羽兩位資深金丹的指點下，這頭小妖精不過十餘日便煉就了一絲甲木煞氣，身軀撫摸上去，冰冰涼涼，似乎也結實硬朗了很多