陳青雲家是青浦鎮的首富，庭院蓋的很有講究：庭院背靠龍形山，院子兩邊各有一條山脊，後院是個五十多畝的小山谷，自然形成了一處與外面不通的內院；院子前面有一條幾米寬的小河流，水流是從龍形山上流下來，清澈見底；百米遠處是國道，國道與小河流間是一大垅水田。陳擁軍將院子蓋好後，修了一條十多米寬的水泥路連接院子與國道，幾百米外就是h省著名的富裕鄉—青浦鎮。
將近一個月的時間，陳擁軍除在廠裡開了兩個會，出去應付了兩次必須出席的應酬，隨後將全部的精力都與陳愛民一起跟著陳青雲修練清微訣和陸地飛騰。
陳愛民則請了一個醫師在紫微山的診所坐堂。
「爸，二叔，清微訣與陸地飛騰的基本功法你們已經學全了，氣感也產生了，今後只要多加練習就行。我看應該在後院蓋一間練功房，除了修練清微訣外，還得做一些體育鍛煉，來不及教你們天罡掌了，短時間恐怕你們也難學會，但現代的許多體育鍛煉方法與天罡掌有著相通之處，多做些鍛煉對身體健康和修練都有益處。下周我就要回燕京上學，這幾天我還得修練天罡掌的潛龍勿用，就不與你們一同修練了。」陳青雲本想與高中的同學聚一聚，這下得落空了。
陳愛民心繫紫微山的金礦，第二天就回到山區了。陳擁軍則回電瓷廠打理廠裡的事務，他當了這個廠長，也不能長時間不在崗，不然鎮政府的領導會有意見。
天罡掌的第一招潛龍勿用有整套的招式和步法，關鍵是招式與真氣要配合。前一陣子清微訣陸地飛騰已經練得比較自如，以後多修練就能提高功力，但他對天罡掌還沒有掌握要領，想開學前能夠有所收穫。但現階段陳青雲丹田內的真氣還不足以支撐他完成天罡掌的全套招式，難度稍大的動作只能很勉強地完成。
接連幾天，陳青雲被摔得鼻青臉腫，害得他奶奶一到吃飯就念叨：「這孩子怎麼拉，與人打架啦？小心點呀，別打壞哪裡，長身體的時候，傷著骨頭就不好辦了。」然後就是每天堅持為他持誦《金剛經》。
陳青雲明白父親和二叔根本就完成不了這些動作，所以獨自修練，不再與他們兩人同步修練了。
潛龍勿用的作用十分明顯，配合協調後，拉開潛龍勿用的架式，丹田內那一絲內息便向經脈流去，每完成一次，感覺全身發熱，通體舒泰。
清微訣、陸地飛騰和潛龍勿用的作用相輔相成，清微訣是一種神奇的心法，主要是聚氣，引導體內乾陽真氣沿經脈運行，然後聚集在丹田，道觀內十多天的練習，已經感覺內息在體內的經脈中流動；清微訣是以意念引導乾陽真氣在十二經脈中運行，白雲子告訴青雲，乾陽真氣在十二條經脈全部運轉一次，為一個小周天；待奇經八脈全部貫通，乾陽真氣在十二經脈和奇經八脈中運轉一次，為一個大周天。一個時辰能完成108個小周天的運行，為第一層大成，便可衝擊第二層。清微訣達到第二層，可練習天罡掌的第二招：金剛摔碑。修練清微訣每提高一個層次，可相應修練天罡掌下一個招式。
鐘鼎式是聚氣的法門，而潛龍勿用和陸地飛騰則是內息的運用，形成運動和打擊力量，同時也起到鍛煉體魄的作用。
陳青雲修練陸地飛騰與天罡掌的場地就在後山，本地人管這座山為龍形山。
龍形山並不高大，整座山沿江而臥，足有一公里的長度。朝上游的方向，山形如同龍首，故名龍形山。青浦江在龍形山的龍首處輕輕一個迴旋，在龍首下形成一處回水灣，足有百多畝的水面，這就是青浦江上的回龍潭。陳青雲的家就在龍形山的腰腹之地，與青浦江只有一山之隔。
龍形山上沒有高大的樹木，陳青雲知道，以前的龍形山並非現在這個樣子，僅龍首峰，數百年的樟樹就有幾十棵。大煉鋼鐵的時候，山上的樹木全部被砍伐一光。因龍形山地勢不高，青浦鎮（以前叫青浦公社）上的居民以龍形山的灌木和松針為主要的砍伐、採集對象。近十年來，村民已經由燒柴改為採用煤炭做飯燒水，不再上山砍柴，龍形山上的樹木才逐步得到恢復。
每天清晨，陳青雲站在龍形山的龍首之處，修練清微訣。此時的乾陽真氣在經脈內就像一條小小的蚯蚓，緩慢地爬行，但他無法將真氣長時間聚集。現在陳青雲一次只能完成兩條經脈的運行，然後將乾陽真氣聚集在丹田中。每次修練過後，陳青雲都感覺全身通體舒泰，有使不完的體力。
白雲子告訴過陳青雲，聚氣是個緩慢的過程，也許半年、也許一年，乾陽真氣能夠在十二條經脈中運行一遍，完成一個小周天，才能算是清微訣第一層達到小成境界。
丹田就是乾陽真氣的住所，經脈只是乾陽真氣運行的通道。隨著丹田內乾陽真氣的增加，真氣在經脈中的運行速度會越來越快，經脈也會變得越來越堅韌，就像現實社會中的道路一樣，由縣道變省道、最後變成高速公路。
修練了一個多月的時間，陳青雲已經感覺到清微訣的非凡之處，身體素質有了明顯改善：以前完成四十次俯臥撐，就會感到很吃力，現在可輕易地做到八十多次；輕輕一跳，便可摸到房頂，他家的房子可有三米的層高。更重要的是，最近記憶力好像比以前明顯增強，不但在道觀中學習的清微訣像雕刻在腦海中那般清晰，這兩天看書的速度也比以前快很多，還不容易忘記。另外一個變化，就是食量增加了近一倍，每頓都能吃幾大碗米飯，裝滿七寸英碗的紅燒肉，一個人就能輕易吃完。
黃秋玲不知道陳青雲的變化，但看到陳青雲吃飯那麼香，心裡美滋滋地。後來看他越來越能吃，心裡不禁有點打鼓式地感到不安。
「這孩子，不會有什麼問題吧？」黃秋玲擔憂地向陳擁軍提出這個想法，知道內情的陳擁軍自然不會擔心：「你就會瞎操心，能吃不很正常嗎？你還希望他不能吃呀？」
「青雲，在家嗎？」陳青雲正在後院練習天罡掌，門外傳來李勇的叫喊聲：「這個暑假幹什麼去了，不會一直呆在紫微山吧！那麼多同學找你，而你就是不見蹤影，真做得出來。」看著陳青雲從後院走出來，李勇見面就是一頓數落。
陳青雲笑道：「家裡有點事情，打亂了原來的計劃。你不知道，現在的紫微山可熱鬧了，真應該去感受一下。」
李勇撇撇嘴說：「不就是淘金嘛，有什麼好稀奇的。你什麼時候去學校？我們學校是後天報到，我離學校近，後天出發就可以了。」
「我們開學遲幾天。這樣吧！我也坐後天下午的車，就是直達燕京的那趟特快，後天上午我們一同去趟尹老師家，怎樣？」陳青雲想了想，早點去學校也行。
李勇說：「那就這樣定吧！我還聯繫幾個同學，大家一同去吧。」尹老師是醴泉一中的數學老師，也是他們高中時候的班主任，與他們班同學的感情很不錯。
「一會我讓我爸去買張臥鋪票，現在要做的事情，就是與你切磋一下。回家的那天，你乘我旅途疲倦，偷襲了我一下，我得贏回來。」口中大唱高調的陳青雲，心裡卻在想：修練了那麼久清微訣，不會沒有一點作用吧。
面對長期以來的手下敗將，李勇可沒有半點會輸的感覺，陳青雲的提議正中他的下懷：「行啊！一會就讓你輸得心服口服，看你還能找出什麼樣的借口。」
李勇的球技確實不簡單，削球刁鑽、抽球狠准，落點到位，以前與陳青雲交手，十分輕鬆便可搞定他。今天開始交手之初，陳青雲還像以前那樣手忙腳亂接球。慢慢地，陳青雲看著不停地跳躍著的小小銀球，好像速度不斷地減緩，乒乓球在空中飛行的軌跡清晰可見，對乒乓球的落點也能做出準確判斷。
到第一局結束時，陳青雲已經能夠準確地接到李勇的擊球，但力度把握不準。最後一個球觸網了。陳青雲自嘲地搖搖頭：「球網太高了。」
李勇還沒意識到陳青雲球技的提高，這一局李勇以21對13，贏了陳青雲，高興地說：「青雲，別灰心，再來。」
第二局李勇開球，陳青雲用力過大，乒乓球飛出老遠。李勇笑道：「這下你該說是檯子太短了。」
但陳青雲的球技很快提升，李勇越來越感覺到，要贏陳青雲的球，已經很低吃力了。但第二局還是李勇以28對26贏了陳青雲。
從第三局開始，陳青雲已經完全適應了擊球的力度，只是擊球的技巧還是不如李勇，但結果是18對21，李勇輸給了陳青雲。
接下來的幾局，陳青雲的擊球技巧快速提升，這下輪到李勇接不住陳青雲的擊球。從第四局開始，李勇接連輸球，15個球都沒過。
「不玩了，這個假期你是不是專門練習乒乓球去了，就是為了對付我。」李勇有點疑惑了，玩球有這麼進步快的嗎？「現在不討論這個問題，反正以後你再也不會是我的對手了。下個假期回來，我帶你去見一見我的老師。」陳青雲的打算，如果清微訣練習有成，不妨拉上李勇一同練習，反正都是要好的哥們。
「你別得意，贏了一次就能保得永久？」李勇打定主意，回校後與師兄們好好切磋，不相信贏不了陳青雲。李勇在學校的時候，並不勤快，他自己心中有數，就乒乓球而言，在學校根本沒地位。只要向師兄們學上幾招，贏陳青雲還不輕鬆！李勇心裡偷偷地樂了一下。
這就是人的本性，無論什麼事情，寧可輸給外人，也得在哥們面前爭口氣。
李勇走後，陳青雲沉思了大半天：清微訣有如此效果，可不能有半點遺忘。於是又細細地回想了師父教授的內容和所有口訣，確認記憶完整，這才放心。
陳青雲想提早幾天回學校，是想在開學前將紫微山淘金的事件整理成一篇新聞調查，這也是學校佈置的假期作業。他已經考慮清楚，父親的礦山是合法經營，稍加整頓即可形成規模，沒有亂采濫挖的影響，對父親的金礦只有好處。而推遲一天對紫微山淘金整治，桃花峪的環境破壞便將嚴重一天，以後的治理成本將更高。
陳青雲沒有想到的是，這篇新聞調查產生了意料不到的效果，由此完全改變了他的生活軌跡。