早飯過後也是修煉的時間，招呼完伊蓮娜後，方霆便回去教導弟子，十幾個弟子也刻苦修煉著，伊蓮娜則在一旁觀看，沒有下去一起修煉的意思。
這樣的修煉累的不說，就是效果也沒有她修煉魔力和內勁來的好，最起碼的一點，這樣的修煉會使得他肌肉膨脹，變成肌肉男的樣子，自己可以不在乎，但回到愛擇斯大陸後老婆們肯定不會放過她。
看了一會，伊蓮娜也被這些血性男兒的吆喝聲喊的熱血沸騰，修煉的心思也越顯強化。回到方霆分配的房間裡，關上房門準備修煉內勁，本來伊蓮娜還擔心要和那些弟子同房兼同床的，幸好方霆可能是顧及到伊蓮娜只是加入他們方家班，卻不是他的弟子，屬於合夥人的關係，分配給伊蓮娜一個單獨的房間。
這讓伊蓮娜大舒一口氣，要是和那些青春期脈動的小伙子睡在一起，不小心被現女兒身的秘密後，情況就太危險了。這不是說伊蓮娜認為這些人性格如何，只是有時候衝動起來什麼理智也沒有了。
但伊蓮娜還是有些擔心，現在是房間充足才這樣，要是以後房間緊缺可能也避免不了出現同房的情況。
船到橋頭自然直，伊蓮娜只能把問題先拋下，修煉才是王道，來到北涯大陸不代表時間就不被限制，距離小愛的三年之期已經過了近半年的時間了，她的實力卻還是這樣弱小，必須趕快的變強起來。
運轉內勁，遊走全身大小筋脈，最後回歸丹田，來回數次，內勁有著些許的增強。直到極限，伊蓮娜才停止內勁的修煉，如果是別人，那接下來也只能稍作休息，才可以繼續修煉。但伊蓮娜卻不同，內勁修煉達到極限，卻可以進行冥想，修煉魔力。
深呼吸一口氣，伊蓮娜進入冥想狀態，從來到北涯大陸後，冥想的效果雖然不錯，卻遠不如在愛擇斯大陸那般。在愛擇斯大陸上，伊蓮娜十次中最少有九次進入元素空間，但來到北涯大陸十次卻只有兩三次可以進入。
當然這只是相對而言，如果是別人，哪怕是雪菲兒這樣的魔法天才，知道伊蓮娜有這樣大的幾率可以進入元素空間，也會羨慕的不行。但對於伊蓮娜，也只能心中埋怨，繼續冥想了。
許久後，伊蓮娜睜開眼睛，冥想已經達到飽和，再冥想下去也不會有什麼結果。這時伊蓮娜可以進行內勁的修煉，但伊蓮娜還不準備開始，她現在打算先將冥想得到的魔力轉換成內勁，之後才開始內勁的修煉。
按照摸索出來的轉換方式，伊蓮娜慢慢的將魔力轉換成為內勁，不久，便將冥想而來的魔力全部轉換，內勁雖然增長的不多，但積土成山、積水成淵，只要能這樣堅持下去，那在短時間內變強也不是不可能。
轉換完成，伊蓮娜繼續內勁的修煉，不過沒有達到極限便停下。因為在進行到一半的時候，房門便響起了巨大的聲響。聲音大到讓人懷疑來者是用手敲門還是用腳敲門，伴隨而來的還有方沐語氣不佳的聲音。
「該起床了，沒見過這麼懶的人，大白天的還睡覺，要是再不起來午飯就沒有你的份了。」
伊蓮娜這才現已經是中午了，果然修煉起來時間就是過的快，尤其是以她這樣可以不間斷的修煉更是如此。方沐的語氣不佳，伊蓮娜卻沒有生氣，走過去打開房門。
方沐果然不是用手敲門，而是直接用腳踹，房門這樣突然間打開，方沐來不及收腳，一個不慎跌向前面，把伊蓮娜撞倒在地，自己也跌倒下去，壓在伊蓮娜身上，頓時兩人之間來了個親密接觸。
伊蓮娜舒服的呻吟一聲，沒有別的，正是方沐不小心跌倒時整個人壓在伊蓮娜身上，那從胸部傳來的柔軟感，再加上方沐身上傳來的女子芳香，使得伊蓮娜不由感到全身舒暢。
這時伊蓮娜才現，北涯大陸的女子身上都帶有一絲體香，這是在愛擇斯大陸所沒有的，也不知道是不是因為地理的關係。不過這樣也好，要是愛擇斯大陸也有，那她也就不用女扮男裝了，讓人靠近一聞什麼都穿幫了。
雖然感覺舒服，但伊蓮娜可不想這樣待下去，胸部的束縛的確很完美，不過還是有被現的可能，要是方沐在她身上待久了，說不定會現什麼，雖然被現了沒有大不了，但伊蓮娜心中還是希望不要被現。
「雖然我知道我長得英俊瀟灑、風流倜儻，但小沐你也不用這麼著急**，要知道感情是需要培養的，慢慢來不急。」伊蓮娜搖頭笑道，她知道只要這麼一說，方沐一定馬上就從她身上跳起，至於會不會氣的踹她兩腳，這還不在伊蓮娜現在的考慮當中。
方沐一聽，果然馬上從伊蓮娜身上起來，但沒有預想的那樣踹上幾腳，而是臉色極紅，不知道是被氣的，還是別的什麼。大口的喘氣幾下後，方沐的臉色才有些平靜下來，但還是可以看見一絲緋紅，朝著伊蓮娜氣道：「笨蛋，開門也不知道說一聲。」
伊蓮娜露出無辜的表情，道：「小姐，我只知道找人要只會一聲，從來沒聽說過開門也要通知。」
方沐語頓，剛才要不是她一直踢著伊蓮娜的房門，也不會生這樣的事情，嚴格說起來這事和伊蓮娜一點關係也沒有。但不知為什麼，方沐心中始終覺得這是伊蓮娜的錯，就好像是無理取鬧一般，這是以前從來沒有出現過的感覺。
「好了，算我錯了，我們去吃飯好不好，要是讓方大叔等久了就不好了。」伊蓮娜笑道，身為『男人』要有氣度。
方沐哼一聲，卻沒有說話，轉身朝房外走去。
伊蓮娜臉上一笑，追了上去，和方沐並肩走著。
似乎是因為伊蓮娜認錯，方沐看見伊蓮娜和她並肩走著，又哼了一聲，卻沒有說什麼，也沒有刻意走快或者走慢，就這樣和伊蓮娜走在一起。
來到大院，所有人都到齊了，就等著方沐叫伊蓮娜來，這時眾人聽見腳步聲，朝那一看，頓時露出驚訝的表情，要知道方沐可從沒有和他們其中哪一個這樣親近過，靠的那樣的近。
陸武更是露出微怒的神色，哪怕之前伊蓮娜打的他沒有反手之力也沒有露出這樣的神色。
ps:今天中秋，祝大家中秋節快樂，可惜明天沒有假期，只能更一章了，明天在這裡向各位道歉。