當李雲他們回到住的地方時，已經是一點多了，所以沒有什麼其他活動了，都各回房間直接洗洗睡了。
「恭喜你獲得nba總冠軍，這是發給你的獎盃。」大衛·斯特恩把奧布萊恩獎盃遞給李雲。興高采烈的李雲正要伸手去觸碰那金燦燦的獎盃，忽然發現面前的不是獎盃，而是一個原子彈。轟！
哎喲！李雲揉了揉頭，好痛！沒想到做夢把自己驚醒，頭竟然會撞到牆壁。唉！真是倒霉。連夢中的奪冠都不讓我做完。也怪自己，是誰一天到晚的原子彈飛機炸地球的幻想著不停，現在好了吧！
一邊憤憤不平的揉著頭，一邊開始了洗漱並穿起耐克的贊助訓練服。之後來到早已為他們準備好的餐桌前就餐（繼續yy免費吃飯），其他球員們也已經在吃了。
看來廣告效應已經開始了，李雲在餐廳裡面就看到了扛著攝像機或者拿著照相機的記者們在對著用餐的球員拍攝。由於年紀輕輕，幻想出名，所以有些人還在故意吸引著記者的注意。看著那些生澀的表現，李雲笑了笑，繼續吃自己的飯。而楊李、郭豪強兩位也把自己的飯端過來與李雲湊成了一桌，邊吃邊對那些妄圖引人注意的人嗤之以鼻。
一頓飯在兩人的嘮叨聲中吃完，李雲忽然覺得自己還蠻成熟的，呵呵！自己偷笑中，他才不會要那求來的矚目。
八點鐘，所有隊員又一次在田教練的面前站好了。不過田教練卻遲遲未說話，只是盯著他們看。大家的心裡都有些發毛，狐疑的眼光不斷交流著。李雲也是感覺有些莫名其妙的。
大約五分鐘後，田教練才開口說了一句話：「你們的體力還真好，昨晚那麼晚了竟然還在逛街溜躂，甚至還跑去玩扣籃。所以，今天我們開始的訓練就是練體能。現在你們開始繞著這個體育館跑，我不喊聽就不要停。」
「啊？」大家發出了一聲疑問地歎息，排好了隊開始了跑步。
第一圈，大家還是嘻嘻哈哈；第二圈，依然還是交頭接耳；第五圈，講話的人少了；十五圈，所有隊員都已是默默地向前跑著……
已經不知道是多少圈了，隊員們連問助理教練們話的力量都沒有了，而田教練一直坐在那裡看著他們跑，卻依然沒有絲毫叫停的意思。
李雲的訓練服跟其他人的一樣，已經濕透了，而整個人則像是剛剛從水裡出來的，頭髮上的汗水都能感覺到重量了。
一滴汗水忽然順著髮絲流進了李雲的眼睛裡面，真酸！眼淚都快出來了，隨手抹掉。回頭一看，很多人都已「淚流滿面」，頓時心裡平衡了。
漸漸地，有些人不行了，就不由自主的停下了，田教練也沒說任何的話。有些喜歡投機取巧的人見狀也紛紛裝成受不了的。但同時也還是有不少的人與李雲一樣繼續堅持。
又過了很長時間，李雲也開始覺得受不了了，他的呼吸逐漸急促，身體有些不受控制。他估計自己差不多到了極限，的確不能再跑了，他停下來了。而不一會兒，最後的幾個人也終於慢慢停下休息了。
田教練拿著記錄的表格看了很久，緊接著又要隊員們趕緊練習一下投籃。因為大運動量運動過後，正好在極限附近，如果可以克服，那就會變得更強。據說科比就喜歡這樣訓練。
大多數的人都已是累的連呼吸都覺得沉重了，可是沒辦法，只得咬牙拖著身體挪上去。
結果是慘不忍睹的，大多數的投籃要麼是軟弱無力沒有弧度，要麼就是打鐵，更有甚者直接投出三不沾。
不愧是天才級別的變態，李雲的投籃命中率雖然與平時相比有些下降，但還是很可觀的。而且是越投越好。
田教練看了看李雲及其他幾個投的較好的，比如楊李、郭豪強，微不可查地點點頭。
投夠要求的兩百個球，田教練才允許他們休息一下。不過沒多久，新一輪的跑步及投籃又開始了。
就這樣一個早上的時間過去了，利用午飯時間，他們終於享受到稍長時間的休息。
隊員們都一言不發的吃著飯，早就沒了絲毫的活潑。吃著吃著，李雲忽然發現了幾個有些熟悉的人走過了窗口。李雲有些想不起來他們是誰，也就沒有在意。
直到他回體育館時，看到更多的體育媒體以及牆上的上海職業男子籃球隊海報，才猛然一驚，那幾個走過的人竟然是上海籃球隊的職業運動員。難道上海隊也在這裡進行訓練，還是說是與這個耐克訓練營是一個共同商業活動？想了想，沒弄明白，不管他了。李雲進了體育館。
又一次跑到跑不動，再繼續練習投籃。所有人都有點懷疑這種訓練方法的科學性。如果不是只有今天這一天練，而是天天如此，大家肯定受不了。
不過這次休息後，田教練竟然要他們幾十人分成兩隊打比賽。一組的主教練由田教練親自擔任，另一邊則由一個助理擔任，再找一個助理當主裁判。
比賽是按照nba賽制的，因為大家都比較瞭解。李雲被分到了田教練這一組，但是由於每組人都接近二十個，所以他並沒有首發上場。他與所有還未上場的人一樣一邊看場上形勢，一邊做著俯臥撐。還是教練要求的，目的是讓他們體力一直處於極限附近。
最後一節，李雲及四個人一起上場，不知道是不是故意的，作為對手的楊李與郭豪強也上場了。
重新跳球，李雲的隊友輸給了郭豪強，接到球的楊李一個快攻輕鬆得到兩分。
從後場接球，慢慢帶過了中線，對方的控衛並沒有上前來逼，大概認為自己隊有大中鋒，打陣地戰有利吧！
李雲也知道內線沒對手強，所以要打成功率，他示意隊友跑位，隊友剛剛跑出來，李雲的球就到了，可惜隊友猶豫了一下，沒有第一時間投籃，而這時楊李的補防也到了。隊友見狀又把球回傳了過來，李雲右手攬到球沒有任何的停頓，直接又傳給楊李之前防守的對象，那人正好空了，輕鬆跳投命中兩分。
防守時由於內線不行，教練要他們實行聯防，包夾郭豪強。所以李雲一邊盯著對方控衛，一邊把注意力放在郭豪強身上。
果然，球被吊給了郭豪強，郭豪強接到球後扛著防守他的人往裡擠，高高的運著球。李雲突然一伸手，斷下了球，向前場運球狂奔，早有隊友跑到了籃下，李雲手一抖，球就到了，又是輕鬆得分。
不過實力上的差距不是那麼容易就解決的，李雲他們很快就落後了。再強大的鬥志沒有技術做為支持是肯定不行的。教練這次故意沒多說打什麼戰術，全讓球員自己發揮。對方主打內線陣地戰，再輔以楊李等人外線的開花，內外結合的很好。李雲他們被壓制的很艱難。
李雲畢竟是打野球的，對職業以及正規的籃球戰術他並不是完全瞭解，所以他現在只想到一種方法，就是快攻。他要完全帶動對手與他跑起來，打亂對手的節奏。
趁著對手罰球的當兒，李雲把隊友拉到一起，向他們說了自己的看法，雖然很累了，但大家依然保證會跑快。誰都不喜歡輸，更何況是在教練的眼皮底下。
自己一個人在後場接球，其他三個人早已在對方半場等候多時。對方也還沒有落好位，以為李雲會等發球的人上來在攻，沒料到李雲繼續加速不停頓直接上籃得分。楊李有些驚訝，等他與隊友們再次進攻時，卻發現防守已經準備好了，盯的很緊，他沒有傳球，有些自信地隨意的扔了個三分。結果正是球出手時被防守隊員擦了一下，彈在籃框反彈了出來。「籃板！」楊李大喊。可是球彈到了李雲手裡，郭豪強好不容易擠開幾個聯防的人衝進去，眼睜睜看球飛了。
在李雲得到籃板的那一剎那，隊友們就開始啟動。李雲抬眼看了看最前面的人，用力一扔，球就飛過去了，位置非常舒服，隊友接球運了下就三步上籃得分。
剛剛追上了的楊李苦笑了一下，自己略微有些遲疑疏忽，哪知道對方竟然這麼迅速下了快攻。
再一次由內外配合得分，這次他們進球之後立即回防。不過他們還是小看了李雲及隊友的決心，李雲依然迅速地過了半場，找出了一個防守有些松的點，第一時間球到，隊友一個中投命中，整次進攻只花了七秒鐘。
連續性的快速進攻讓楊李他們不太適應，所以分差縮小了不少。這不，李雲直接前場一對一搶斷，風馳電掣一般衝入了籃下。砰！灌籃！
楊李和他的隊友們終於被挑動了，他們逐漸加快了速度，也開始打起了快速進攻。一時間，只見場上來來回回，好迅速，好精彩！而比分牌上的比分卻也相同並開始焦灼了（每節都快重新計分）。
場下的田教練與對方的助理教練在談些什麼，不過他的眼神一直盯著李雲，眸子裡有股欣賞的味道。
時間結束了，兩隊的比分還是同分。只有一節比賽，而且由於身體累以及隊友投籃準度不夠好，李雲並沒有拖垮對手。
田教練只讓他們休息了一會兒，就繼續給他們指導練習，大多數是關於身體恢復，保護的動作。大家都練得很認真，所有人都知道作為球員身體健康是多麼的重要。
充實的生活總是過得很迅速，很快一天的訓練都結束了。今天很累，再沒人說要出去了。李雲也準備回去，卻發現田教練在示意他過去。
有些疑惑的走過去，教練讓他坐下來，問道：「你今年多大了？」
「十七週歲多一點！」李雲答道。
田教練點點頭：「年齡不算太大，還行！」又問了一句：「你還是學生吧？」
李雲點頭道：「我剛剛大專一年級。」
這下，那教練反而有些疑問了，道：「那你豈不是打不上cuba，按你的實力完全可以在一隻隊伍裡當主力控衛，我看得出來，你還有不少餘力。是不是家裡不讓打啊？」
李雲有些無奈地說：「不是，家裡雖然不富裕，但如果體育特招到某個好一些的學校打籃球，畢業文憑都好一些，那是一百個願意。可是我高考考得很差，進不了本科，想要報它們的籃球特招生，人家都以我身高太矮為由拒絕了。所以我只好放棄，如果不是您看中我，讓我參加訓練營，估計我都不會再打正式的了，以後也會漸漸少玩籃球了。」
「這樣啊！真有些可惜。」教練沉思了一會兒，突然抬起頭，道：「如果我給你找個不在意你身高的學校，讓你轉學，你是不是還願意打下去，畢竟你天賦驚人。」
「真得？」李雲有些驚喜，但想了一會兒，又黯然了：「不會有的，中國人還是很在乎外在的，不然怎麼從來沒聽過有個子矮的人出名在籃球上。」
田教練卻繼續問他：「我只問你願不願意打？球隊我是一定能給你找到的。」
「我，我願意。我想我父母也會同意的。」李雲說，是的，他如果去更好的大學，父母一定開心。李雲想好了，自己可以利用空閒時間好好學習，畢業工作待遇就會更好。而如果籃球表現好，他都想過說不定真能直接打職業籃球。說實話，他很激動，好在沒有顯示出來。
又想了會兒，李雲突然問道：「田教練，為什麼你會對我這麼重視呢？」這是他激動平靜下來想到的，人之常情，天上很難掉餡餅。
田教練笑了笑，說：「我也不知道，這只是一種感覺。當初在三對三賽上你一下就吸引了我的眼光，所以我讓你到這來，僅僅經過昨天今天兩天的接觸，我就更加堅定了你會有所作為，即使你身高不高。你放心，我是一個籃球教練，我完全瞭解一個熱愛籃球的人無球可打的那種感覺。你不用有任何的負擔，訓練營一結束我就給你好消息。好了，我發現你還有許多方面有不足，所以這兩天我會好好訓練你的，尤其是戰術方面，你的知識很匱乏，所以加油吧。現在，我就開始給你講講籃球中的戰術。」
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