狄修將最後的藥力能量收到丹田中，已經疲乏的沒有人樣，想要起身，難。
只有在最後的階段，不再暴力的藥力才簡單的滋養了狄修的血肉，所以他的筋骨之傷，可以說本沒有什麼改觀，只是暫時的遏制了難以承受的痛苦。
簡單說狄修還沒有完成煉化，因為只是練，還沒有化呢。
但是狄修明顯需要打斷，這打斷首先可以打斷邱斐的擔憂，還能適時的補充一點能量。
——人，畢竟是要吃飯過活的。
狄修無力地張開眼睛，也蒼白的表達了這個意思。
適時，曲陽，毛俊峰邱斐都在，因為前兩者明顯得到邱斐的消息，知道狄修即將甦醒。早就守候在此。
曲陽見狄修醒來，便安排的食物送來，補血養氣的粥，湯，很快送來，狄修也已經被曲陽扶起，曲陽開始喂狄修服用。
邱斐很想幫助狄修的，不過最近他休息的太少，自己也無形中清減許多，如今也是疲乏交瘁，見到食物，方覺得自己原來也是無比需要的，便另外要了餐具，大吃大喝起來。
狄修看了，不由得艱難的傻笑。
狄修雖無大礙，但在筋骨的回復過程中最忌諱劇烈的骨骼運動，吃東西尚且牽動的很痛，況且笑，便痛苦的收斂了。專心的吃。
終於接受了這次進食。邱斐也結束了。大家很明白狄修今後一段時間的主要任務就是修養。邱斐總算放下心來，覺得也確實太累了，準備回去好好睡一覺。
於是大家散去，留下狄修自己靜養。
之後每天邱斐都來，不過時間不是很久，一般都是吃飯的時間多，因為邱斐在先前很耽誤了不少的時間，所以要把修煉上的作業補回來，要不然邱少華是要懲罰她的。
狄修的修煉幾乎都是經丹田中藥力精華分割一點，然後化成氣息，溫養筋骨血肉。
隨著食物和藥力的溫養，狄修的外傷開始漸漸恢復。
終於，大約過了2個月的時間，狄修已經下床行走，漸漸可以行動他的五行拳法了。
毛俊峰和曲陽便再度出現在狄修視野。
並且開始新的教程。
基於狄修未曾康復，毛俊峰給了狄修新的課業，步法，下盤根基——步法。
很簡單對敵交戰，下盤不穩，會沒有根基，沒有這種根基，將永遠無法擺脫被打飛的局面，所以毛俊峰開始教導狄修立地生根的基本功。
一共幾個常識性步法，馬步，弓步，虛步還有剪子步。
講了要領便叫狄修練習。
這樣的練習對狄修很有好處，在加強血肉筋骨承受力的同時，狄修還可以運轉軒轅心法，分離破瘴丹的藥力溫養身體，一舉兩得，曲陽也是很贊同。
靜樁之後，毛俊峰有傳授了變化。
其中主要講究了應用，至於趨避之道倒是沒費什麼周章，畢竟狄修有著太極步的基礎。
過了幾日，狄修已經將新學的樁基步法練得嫻熟，曲陽和毛俊峰開始講力道配合。
這才是真正學問，掌握了他，便不再是死樁了，有了攻守之妙。
首先，要領悟力道的運用。掌握了力道運用之法，才能看破先機，趨吉避凶，佔得上風。狄修天資穎悟，很快理解。轉眼，又是一個月的時間，這段時間，有與狄修開始練武學習，邱斐不變打擾探視，所以少來。
大部分時間邱斐都在擂台廝混。
狄修倒也樂得清靜，便全身心投入到修煉和恢復中來。
狄修的傷勢已經恢復的差不多，但是並沒有曲陽和毛俊峰意料般的事情發生，也就是說，狄修筋骨變強了，但是還沒有強悍到到達七重境界的地步，只不過勉強觸摸到五重的門檻，這樣的結果，狄修也是滿意的，畢竟聽聞這樣的境界大部人也要二到三年的修煉，而那前提還是必須有刻苦和不差的資質地墊。
某日晨，狄修修煉，毛俊峰走來。看了會發覺狄修腳步變化雖然靈動卻有似漂浮，便走上前來，「我來看看進步如何了。」
說吧輕輕一掌推出，狄修看得明白，想要避開，但無論怎樣，似乎那手掌都將自己封住籠罩，沒有辦法，便呼聲沉氣，紮下馬步，用肩前探撞向毛俊峰手掌。
毛俊峰的手掌行到半途，見目標鎖定，便突發力道，掌聲呼嘯而下，狄修看氣勢強勁，不敢小覷，立刻集中力量迎上。
不料，並沒有發生激烈碰撞，毛俊峰呼嘯而至的手掌一觸即走，狄修全身力量集中到肩頭，卻無法再收回力量，直向前搶出十餘步才再度站穩。
毛俊峰含笑不語，望著滿臉困惑的狄修。
半天，毛俊峰才問：「明白點沒有。」
狄修慚愧，面紅耳赤。
「是力道的配合，身法和力道的配合，不光要手裡面收發自如，全身力道皆是如此。」
「哦」狄修恍然大悟，「就好比先前我躲不開你的一掌，那也是一種控制，是對力量的控制，」
「不錯」，毛俊峰有點嘉許「還有呢？」
「還有就是力量的收發，大小，方向，快慢」
「呵呵，真的不錯，再加上身法配合。」毛俊峰補充道「這些只是簡單的道理，等到你在強大一點，你會更加明白力道的道法，所以也不強求，你先把這些道理消化了吧。」
狄修喜滋滋如獲至寶般開始體悟參研。
第二天毛俊峰和曲陽同來，告訴狄修，實踐才是最好的訓練，於是給了他新的任務，再去挑戰丁文茂，如果現在不去，恐怕很快丁文茂就會被擠下新秀榜了。
誠然，隨著時間的推移，在那個擂台不知道上演了多少的挑戰。名有排名的不斷有人挑戰榜上名單，在失敗後，名單不會變化，但是如果挑戰成功，那麼挑戰者將會替代被挑戰者的名詞，被挑戰者及其以後的排名將順序降一個名次。
這些事發生比較多狀況，還有就是因為大榜成形還在初期階段，中間很多是挑戰上來的，與現實的真實實力不成正比，所以很多排名在後的也有挑戰前面名詞成功的，不過對挑戰者之後和被挑戰者之前的排名沒有影響，只是可能影響二者之間的排名罷了。
漸漸的，排行榜逐漸向著彰顯個人真實實力邁進。
受影響的便包含丁文茂，先前他的排名是五十左近，如今已經快要二百，如果排出二百就直接宣佈下榜。意味著沒有名次了。
隨著不斷有高手出現，丁文茂的排名壽命也是越來越短。
當然真正有實力的，還是不怕的，比如邱斐，如今邱斐排名已經進入到第二十九名，幾乎每戰必勝，看來還有繼續發展的潛力。
如果沒有邱斐存在和、搗鼓，興許前五十很早之前就已經穩定。畢竟實力就是實力，不是瞬間的，是要維持很長時間的標準。
而且每次挑戰還要繳納一定的花銷，這也不是很多人能夠承受的。
畢竟不是人人都是邱斐，那傢伙可是在桃李獲利最大的人物。
狄修再度出現在擂台邊，又是引起騷動，他是來做什麼的呢，當看見狄修報名，並制定挑戰丁文茂時大家開始明白了，這個傢伙是來製造笑話的。
由於丁文茂水平所限，排名也遠了去，幾乎到了下榜的邊緣，已經很久沒有人挑戰他，他也不會傻到去挑戰別人，他知道自己沒有那個實力。所以擂台都很少來的。
當有師兄弟將他找到，把這個賺錢的好事告訴他時，他真誠的笑了。並且也眉飛色舞的激烈心態，飛快的出現在擂台前。
大家都覺得這是沒有懸念的比試，也沒有什麼學習觀摩的養分，所以並不期待。
只不過基於以往狄修先生給大家帶來的快樂，抱著觀玩的心情等著看罷了。
之間還是戲謔的猜測，甚至有賭博，賭的是狄修會被丁文茂打出多遠，飛得多高，能噴出幾口鮮血，甚至是能不能在丁文茂手中走出三招。
邱斐則是不一樣的心情，他跑過來拉住狄修問：「你的外家功夫到了幾重了，是不是七重呀。」
這個問題很讓人糾結，還好狄修搖頭了，不過還是被狄修的回答弄得很氣結，因為狄修的回答是：「四重頂峰，馬上五重」
怎麼可能，兩個月不見爬升三重，養傷都還困難，何況進境。
邱斐卻另樣疑惑，「五重，還是不夠打呀，你的師傅看來秀逗了，怎麼又讓你來了。」
「師傅有師傅的道理，一定是為了我好就是了。」狄修只是笑笑。
終於到了丁文茂和狄修上場，邱斐千叮嚀萬囑咐，要狄修小心，施展開太極步和無形拳，不要再被丁文茂打到
狄修臨上擂台去丟下白癡般的一句話，要是不被他打個半死，我怎麼有臉去見師父。;