皮膚，脂肪，肌肉，經脈，骨骼，內臟，在「圓」字訣的內視下陳凡這具新身體沒有絲毫死角的呈現在「眼前」
「這真的是初級戰士的身體？靠~連個普通娘們都不如啊」仔細掃瞄下的陳凡不由暴了句粗口。
「這經脈淤塞的都快趕上血栓了這肌肉強度還不如一根橡皮筋呢！」
「這身子骨脆弱的能去和林黛玉飆戲演繹下什麼叫正宗『弱不經風』。」
原本以為這身體虛弱是一年臥床不起的原因，現在看來這小子丫的就是精蟲上腦，思想全在女人身上了，沒認認真真修煉過，打好基礎！
原本有著初級戰士體質的身體也因為長達一年時間的臥床而衰退了，現在比普通人還差
「哎看樣子這回要真正的欲仙欲死一把了！！！」陳凡哀歎道，如果有著戰士級的基礎，洗髓伐脈還容易點，畢竟戰士級別就是人體修煉打基礎的一個階段。
按照級別定義劃分：戰士級對應「力」境界！該階段最主要的目的就是打熬筋骨，鍛煉肌肉，增長**力量！
戰將級別對應「技」境界！該階段就是感應天地靈氣，然後吸引進體內化真氣儲存到氣海，然後用真氣淬煉經脈，滋養內臟。正是因為內臟得到真氣滋養而變得強壯，能夠使人體抗受更大外部衝擊力，所以軍方規定機甲駕駛員必須達到戰將級別才行。
戰王級別對應「氣」境界！這階段的修煉者體內真氣已經積蓄到一定量而達到質變的境界。戰王級強者完全可以如同那些小說裡的人物一樣真氣外放，沾花飛葉，殺人於百步之外。
戰神級別對應「神」境界！「神」境界是一種意志的力量，有點類似精神力念師，但又完全不同。這一境界很像道家學說裡的「天人合一」。完全是一種感悟自身，感悟天地，將自身與天地融合在一起以達『天人合一『的境界.而每個人因為感悟的方向不同，而踏上了不同道路獲得了不同的力量所謂的「三千大道，皆可通神」就是這個意思了！
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「震」陳凡低喝道！
只見陳凡平躺在地上成「大」字型的身體開始微微顫抖，然後幅度越來越大
蒼白的皮膚下紫黑的經脈蠕動清晰可見，皮膚較淺處的經脈已經一根根隆起
心臟在極限承受的邊緣劇烈的跳動著，因為有無形的精神力保護著才沒有爆裂！
嗡~嗡~！因為劇烈疼痛感，腦海裡響起了一陣陣轟鳴聲！摧殘著陳凡意志力！
原本蒼白的皮膚變成的猩紅色，並且慢慢的變成紫黑色!黑色的經脈如同蚯蚓一般在皮膚下快速蠕動！
「吼~~~~吼~~~~嗚」陳凡發出一聲聲猶如野獸般的咆哮來緩解疼痛感，佈滿暴起經線楞子的臉龐，讓陳凡看上去猙獰無比！
紫黑色皮膚不斷的滲出腥臭的汗水，身體劇烈的顫抖讓陳凡看上彷彿踩到高壓電線一般
三分鐘，陳凡就彷彿感覺自己煎熬了三萬年！
「呼~~~呼~~呼~咳咳」劇烈喘氣的同時陳凡還咳出了大塊塊粘稠並散發著腥臭的紫黑色的血塊!
足足在滿是紫黑色液體的地板上躺了十幾分鐘，陳凡才回過神！
雖然精神力上的消耗只是微乎其微！可是**上的摧殘讓陳凡疼的死去活來
原本紫黑色的全身正在慢慢消退變的通紅
「干！呼~太~太**了~呼」陳凡沒想到普通人的體質使用「震」居然如此的痛苦，遠超以往任何一次，扒皮抽筋的感覺也就這種境界了！畢竟前世的陳凡創出「震」字訣的時候已經是戰王級的體質了
「啊~~~~啊~」陳凡一邊發出痛苦咆哮，一邊忍受著全身上下傳來的劇烈的刺痛感緩緩爬進療養艙！
「滴」的一聲，艙蓋緩緩合起，同時艙內慢慢的注滿了淡藍色的液體
三天後，脫光了的陳凡靜靜的平躺在地下室光滑的地板上.
離第一次洗髓伐脈已經過去了三天陳凡才鼓足勇氣進行第二次！畢竟在用「震」字訣洗髓伐脈的三分鐘裡完全是在和死神拋媚眼，稍有不慎就會因為疼痛引起意志力崩潰而導致震盪頻率出現偏差，要是頻率變小還好說，如果是頻率變大
接下來的日子裡隨著慢慢適應這種**的感覺，陳凡一次次縮短著兩次洗髓伐脈時間間隔！
一年時間匆匆而過，在此期間陳帆的母親倒是偶爾回來過幾次，不過每次住不上多久就會離開在外奔波忙碌.為了不被家族徹底的遺忘，更是為了自己的孩子將來，父母用自己的方式詮釋了什麼叫愛。但他們不知道自己的孩子在私底下裡承受著常人難以想像的痛苦！
而陳凡隨著一次次利用精神力洗髓伐脈，以及每日瘋狂的修煉打熬筋骨鍛煉肌肉，再加上陳凡不缺錢，他可以用療養艙來快速恢復每次因洗髓伐脈而變的虛弱的身體，在短短的一年時間裡從普通人飆升到中級戰士。
不過真正最大的收穫是修煉資質提升，每個人的資質從生下來都是固定的，後天想要提升資質很難，必須付出高昂的代價！
而陳凡的修煉資質在這一年裡發生了翻天覆地的變化！
廢物，平庸，下等，中等，上等，精英，天才，妖孽
不得不說每一個妖孽的背後必定有著妖孽一般的經歷