趙信活動自己的手腳，現在他真正體會到什麼叫做『如同鉛鑄』，此時他的四肢已經帶上總和為200斤的負重，雙腿和雙手負重各50斤。
「是不是感覺很不習慣？抬手都覺得很麻煩？」胖子抽著煙這樣說道，趙信點點頭，他帶上這些負重後只是覺得行動起來非常不方便，但並不會覺得難受。
胖子點點頭：「這只是開始，以你現在的身體素質，50斤的負重就已經是極限，武道追求的是循序漸進，拔苗助長只會讓你的身體受到傷害，不過適當拔一拔還是有好處的，時間差不多了。」
胖子話剛說完，他房間的門就被推開，一身運動裝的少年走進房間，他看到趙信先是愣住，接著對胖子鞠躬說道：「老師。」
「從今天開始趙信就跟你一起練，你的課程依然不變。」胖子對少年說道，接著他看向趙信：「你跟著他的步伐，他所有的訓練你減少三分之二就可以，從現在開始這負重不管你幹什麼的時候都要帶著，你要讓身體迅速習慣這東西的存在。」
隨時都帶著？
如果自己沒事趙信並不會在意，但他的情況卻不同，他隨時都要去完成任務，在那種情況下帶這種東西肯定會讓自己陷入麻煩，那時候倒霉的就是自己了。
「怎麼，有問題？」胖子好像看出趙信有些顧忌，趙信點點頭道：「正常情況下沒問題，但我有時候不得不處理一些，一些特殊事件。」
「這是鑰匙，什麼時候摘下來看你自己吧，我只是給你個意見而已。」胖子將負重的鑰匙扔給趙信這樣說道，接住鑰匙趙信點點頭，如果不是逼不得已他是不會取下這東西，他也知道這樣做對自己有很大好處。
「說完了？如果說完的話我們就出發吧。」少年活動下自己的身體，接著對趙信說道。
「出發？去哪？」
「跑步。」少年說完就已經轉身離開，胖子這個時候還說道：「我要南門的水煎包，量還是老樣子，還有四季青的胡辣湯。」
「知道了。」
……
「師兄，我們要做的就是跑步？」趙信緩慢的跟在少年身後，他這樣問道，好像在照顧趙信，所以少年並沒有加速。
「是啊，這只是前菜，現在是4點，我一般是跑兩個小時，6點回去進行接下來的訓練，基本上這就是一天的開始了。」少年點點頭習以為常的說道，他早就已經習慣這種充滿訓練的生活，在他看來這就是最有趣的事情。
「兩小時，十五公里？」趙信按照這個速度稍微推算一下，慢跑的話兩小時15公里就差不多了。
「十五公里？你逗呢？兩小時30公里是我每天的任務，如果時間富裕還能再跑一會，既然老師說你的訓練量只要我的三分之一，那就跑十公里好了，我就不跟你墨跡了，這速度兩個小時15公里頂天了，待會見。」少年說完就加快自己的步伐，他的速度越來越快，也就幾分鐘他完全消失在趙信的視野中。
負重兩百跑十公里…
如果是普通人早就甩胳膊不幹了，不過趙信依然還是沉默繼續向前跑，他知道這只是開始，想要變強就必須把性命拼出去，為讓自己能活的更久，走的更遠，任何東西他都願意嘗試，願意去做！
兩個小時其實很快就過去，但現在對趙信來說這兩個小時就如同地獄，當他只是跑了10分鐘，佩戴的負重就開始發揮作用，30分鐘趙信的雙腿就開始發抖身體搖搖欲墜，60分鐘雙眼就一片模糊，雙腿也幾乎失去聯繫，臉色蒼白的可怕，而到兩個小時的時候，他幾乎連動都動不了。
不管他動身體哪個部位，其他地方都會痛的要死，更重要是渾身沒有一點力氣，趙信幾乎是雙腳擦地一寸寸的前進，最終回到武館內。
「他不會掛了吧？」
「你這烏鴉嘴閉住，不說話沒人把你當啞巴。」
「可是他回來的時候都翻白眼了。」
「還不都他媽是你害的？」
「又怪我咯，錯的不是世界也不是時辰，是我咯。」
迷迷糊糊中趙信聽見這樣的對話，他睜開眼發現自己躺在木桶中，刺鼻的藥味讓他差點吐出來，而少年正拚命的添柴燒火，而胖子不斷把某些東西扔進木桶中。
「你們打算把我燉掉吃了嗎？」
「你還有力氣吐槽，看來你還活著，感覺怎麼樣？」胖子笑瞇瞇的問道。
趙信想要站起來卻發現渾身無力，而且痛的要命，這才第一天自己就成這副德行，以後該怎麼辦？
「跟死了差不多…」
「我說過要循序漸進，為什麼一下搞的這樣傷？」
「你不是說三分之一…」
「啊哈哈，小猴子今天包子的味道很不錯啊，胡辣湯也不賴。」胖子笑哈哈的岔開話題，煽火的少年翻白眼沒有吭聲，這胖子絕對是逃避責任。
「看來明天我要給你制定訓練計劃了，今天就到這裡好了，在這裡面泡一天，明天身體就會好了，這可是祖傳秘方。」胖子繼續往水裡加東西，而旁邊的少年嘟囔道：「什麼祖傳秘方，不就是治腳氣的藥方多加了點枸杞，山楂胡蘿蔔麼…呃…」
少年的話還沒說完腦袋就挨了一下，胖子笑哈哈的說道：「放心，500年的秘方，對你現在的情況很有幫助，另外我加以改進，看到這水的顏色沒，這都是你體內的毒。」
「明明是醬油…呃…好痛！」
這胖子的無節操趙信是真的體會到了，只不過他現在別說生氣，就連笑都沒力氣，最後他又閉上眼昏昏沉沉的睡過去。
「老師，你怎麼想要教他了？」在趙信睡過去後，少年這樣問道：「你不是說過不想跟異能者扯上太多關係嗎？」
「你懂個屁，這他娘是老天的安排，老子不是說過嘛，老子不光只差一步就武破虛空成為武神，而且對占卜算卦也非常在行，最近我發現他在未來對我們會有很大幫助。」
「占卜算卦，你乾脆別開武館，帶上紗巾拿著水晶球去當吉普賽的巫女吧。」
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