方子星有生以來第一次傷的這麼重，也是第一次清醒地意識到自己傷的有這麼重。
但是正因為意識清醒，讓他清楚地感覺到自己體內似乎有什麼東西被解開了，一種非常平靜醇和的綠色暖流，從全身各個地方湧出，雖不像內力能夠直接補充自己的身體，但這股暖流進入體內後，方子星卻感覺到全身各處都隨之充滿了活力。
小心內視，方子星發現綠色的能量在體內中非常清晰，這股能量不受經脈限制直接充滿全身。
所過之處，自己體內的傷處都開始受到了影響，以一種極為不可思議的速開始恢復，就彷彿一個在沙漠中的口渴的旅人忽然喝到了甘甜的清水一樣，方子星感覺全身傷到極限的組織爭先恐後地吸收著這清流……
「我說過，你的身體近乎完美，生機極強，精神極為龐大，意境頗高。但是就因為缺少錘煉，所以絕大部分生命力都化為潛力隱伏在全身，精神也積累在腦海，不能化為武道拳意。而要練成丹，罡，神還是必須依靠氣血和精神意境，所以我必須大力錘煉你，讓你的身體真正成為近乎完美的身體，讓你的精神凝練成真正的武道拳意。」
極晶夜緩緩走到方子星跟前，扶起方子星，輕輕輸入先天真氣，說道：「本來讓你慢慢練功也可以將它們引出，但師父我不喜歡這種慢悠悠的方法。再說你並不是中年人，也不是老年人，你還只有十七歲，渾身氣血，骨髓，生機都是最旺盛活潑的時候，這個時候，正要以烈陽剛猛之勢，猛烈修行，以虎狼之法，大肆激發全身潛力。像你以前練功那樣慢慢來，循序漸進這種思路，只適合中老年人，他們的身體，氣血虧空，要慢慢修煉，點滴增強，甚至只能調養身心，保持巔峰狀態不退步，根本經不起過於壓搾潛力。但是你不同，你不但是還處於人體生長發育的黃金時期，更有一身充沛到恐怖的生命力，必須用嘴陽剛暴烈的方法才能達到最好的效果，這才是現階段最好的方法，」
「所以不要怪師父太狠心，如果你真的想成為強者，就必虛接受淬煉。」極晶夜最後用不容妥協的語氣下定結論。
極晶夜一邊小心的幫方子星挪回移位的內臟，接回斷開的骨頭，駁回錯亂的經脈。一邊悠悠地說道：「你現在體內湧出的生命力正在給你療傷，本來就算不管你，你自己也很快會好起來，氣血會變得更加凝實，身體也會變得更加強大。但是耗時太久，所以我就配合你的生命力幫你療傷，一來省下一部分生命力為你強化身體，二來省下時間，進行白天的訓練。」
的確，方子星清晰地感覺到，自己體內要命的傷勢在師父的先天真氣和自己激發的潛力的共同作用下，自己的傷勢很快就好了，大量剩餘的生命力飛快融入體內各處。
原本就很寬闊的經脈在這股綠色能量的作用下，變得更加堅韌了，而且開闊程也比以前增加了三分之一還要多。
內力和氣血雖是沒有增加多少，但都多了幾分凝實，肌肉皮膜更加圓潤光滑，線條更加流暢自然，臟腑功能也更加強大，還隱隱透露出五行脈動，那種發自內在的舒適感，方子星已經好久沒體會到了。
他很清楚，現在的他想要提升身體的實力，是如何的困難，照以前的方法，即便是修煉一年時間，恐怕依然都是難以達到，如今竟然只用了一夜就達到了。
同時，他又回憶了一下星月太極拳的一切練法，打法。果然，不論是內力和氣血的運轉，招式和架勢的施展，還是星月精氣和宇宙意境，都彷彿印在了自己骨子裡一樣。
廢話……簡直就是拿命換來的記憶，能不刻骨銘心嗎。
突然間，方子星倒是覺得，師父的地獄修行，並沒有昨晚修煉中的那般厭惡與抗拒了。
不過，話又說回來，方子星從來不知道，自己認為已經達到極限，只能提升內力的身體，竟然還有如此巨大的潛力。
雖然潛力這種東西是看不見摸不著的，但是在他精神力潛在的感覺中，他的確感到了那股如深海般的潛在力量，不由得產生了一種迫不及待想繼續進行地獄修行的想法。
這樣想著，方子星很快爬了起來，一面感受著實力大幅提升帶來的快感，一面嚴峻地等待著師父的修行。
不料，極晶夜看著方子星如臨大敵的樣子，只是撲哧一笑，身體一陣扭動，卡卡幾聲響動，轉眼間又變成了之前那副小蘿莉的樣子。然後取出一隻毛筆，幾罐顏料，幾塊石頭，還有幾面小旗子。
方子星此時已不是當初什麼都不懂的愣頭青，自然不敢小看這些看似普通的東西，當下細細感應一下，果然感覺到這些東西全都透露著強大的能量氣息。
只見極晶夜把那幾塊石頭放擺地上，排列成一個特殊的形狀，又將幾面小旗子按特定的方位插在地上，與那幾塊石頭形成奇妙的呼應，隨後又用毛筆沾了沾顏料繞著旗子和石頭劃出一個五顏六色的古怪圖案。
畫好後，方子星立刻周圍的天地靈氣迅速集中到這些東西組成的圖案範圍裡，並聚而不散，形成了一個天地靈氣極為濃郁的小型空間。
看到方子星一臉驚奇與疑惑，極晶夜笑著解釋道：「雖然你的身體適合下猛藥，但持續壓搾的身體潛力是留不住的，繼續下去，再好的身體也會垮掉。所以白天的修行主要內容不是練，而是養。要完全養住被極端修煉激發的潛能，徹底融會貫通後，才能繼續修煉。修行內容很輕鬆，就是在這個我用靈石和陣旗佈置，再用符筆和靈髓畫出的聚元陣裡修煉內力。你的身體剛剛強化，這時修煉內力不但內力增長迅速，而且讓內力通過剛強化的經脈，對身體的強化有很好的鞏固作用。」
說道這，她又想了一下，說道：「你不要像之前一樣連續修煉幾天幾夜，那樣雖然你的身體可以容下修成的內力，但會造成心理上的疲憊，反而使人萎靡不振，不利修行。這與精神力和身體無關，是人體的本能反應。所以，你修煉一上午後就吃個午飯，睡個午覺，補補這幾天欠下的精氣神，再修煉一下午後以最佳狀態迎接整晚的殘酷修煉，明白了嗎？」
方子星聽罷，心悅誠服的點點頭，走進聚元陣。
一進聚元陣，方子星就感到極其濃郁的天地靈氣撲面而來，一股股磅礡的天地靈氣飛速朝方子星身旁旋轉，數量大的嚇人，因為量太多了，這些天地靈氣竟然形成了青色的霧狀，彷彿一層朦朧的青霧包裹了方子星整個人，方子星的身影在青霧之中顯得迷迷濛濛的。
這正是「靈氣實質化」的表現。
當下方子星再不遲疑，盤膝坐下，運起自己拼湊出的「內功心法」。
頓時，在「靈氣實質化」的環境下修煉，方子星修煉速達到一個恐怖的地步，實質化的靈氣在經過方子星一系列運轉，粉碎，提純後，化為一股股渾厚的精純內力湧入丹田中，壯大著方子星的內功修為。只一上午的功夫，方子星的內力就翻了一倍。
簡單的吃了一個午飯後，方子星剛剛原地躺下，就感到疲憊潮水般的湧來，修為增長帶來的興奮一下子消失得無影無蹤，連剛強化的身體也是一陣酥麻，提不起勁來。
方子星想想自己這幾天發生的一切，真的感到一陣心力交瘁，馬上明白這就是心理上的疲憊，真的與修為無關。
明白後，便在對師父的體貼安排大為感動的心情中睡著了。
深睡眠之下，方子星美美的睡了兩個小時。
睡醒後，擺脫一身疲勞的方子星再次走進聚元陣，一直修煉到星月現身天空，將內力再次翻倍後，神采奕奕地走出聚元陣，以最佳狀態迎接師父在夜晚的地獄修行。