教官得意的說道：「我這一拳之**有七股不同勁力，或剛猛，或陰柔，或剛中有柔，或柔中有剛，或橫出，或直送，或內縮。敵人抵擋了第一股勁，抵不住第二股，抵了第二股，第三股勁力他又如何對付？」
立刻有城管隊員問道：「教官，你那不就是『七傷拳』嗎？」
教官也不隱瞞，說道：「沒錯，就是七傷拳。」
人生五行，心屬火、肺屬金、腎屬水、脾屬土、肝屬木，再加上陰陽二氣，一練七傷，七者皆傷！
教官所使的，正是崆峒派的七傷拳，用來說明什麼是內勁再合適不過。
那名城管隊員不服氣了，道：「教官，你演示什麼是內勁，卻將七傷拳使了出來，七傷拳雖然厲害，但應該還不足以代表內勁本身；教官你讓我們學習內勁，難道就是讓我們去學會自我損傷的七傷拳嗎？」
教官一想也對，剛才自己只不過是為了圖便宜，才用七傷拳來進行演示的，而真正的內勁卻未必如此。
七傷拳這套武功，縱然威力強勁，但卻極傷身體，自己就因此而飽受疼痛折磨，多數城管隊員們不願意修練這門武功，也是合情合理的。
為了進一步將內勁是什麼說清楚，也為了證明自己教授學員並非敷衍了事，教官從車庫裡開出來一輛跑車，很難想像在這深山老林裡會有跑車，但是在城管培訓中心，一切皆有可能！
除了車之外，城管培訓中心還有電、有自來水，有網絡可以上網，還有小姐陪城管們過夜……
教官坐到跑車的駕駛座上，對城管隊員說道：「我現在開車，我和這輛車已經融為了一體，等一下我會以一個不快的速度行駛，去撞擊對面那個假人，你們看著！」
在跑車正前方約莫50米的地方，立著一個橡膠做的假人，重量和真人差不多……
教官發動跑車，速度確實不快，在儀表盤上顯示的是70碼，跑車以70碼的速度前進，很快撞上了那個假人，假人一下子被撞出5米高20米遠！
違背了基本的物理原則，只有用奇跡來形容的現象！
城管隊員們這下終於心服口服了，能以70碼的速度將人撞出這樣優美的拋物線，這才是名副其實的「內勁」呀！
教官與車融為了一體，車就是人，人就是車，車是70碼車，人是70碼人，他是70碼，他全家都是70碼！
70碼，讓你感受天堂……
**生也驚歎以那樣的車速會將假人撞那麼遠，看來內勁真的是一個了不起的東東，中華武學博大精深，實在還有很多需要自己去學。
李一更也張大了嘴巴，他沒有聽到校場上的人說話，但單憑肉眼就能夠知道發生了什麼事，內行看門道，他忍不住感歎道：「有那樣的教官，難怪城管們都那麼厲害！」
之後的時間城管隊員們就開始研習內勁，他們的武功都過於剛猛，打在別人身上容易被發現，所以他們還不是一名合格的城管，只有將內勁的手法習得熟練了，他們才有資格上崗。
李一更也伸出手來比劃，他所擅長的纏絲擒拿手是屬陰的武功，所以領悟內勁對他來說比較困難，而**生卻恰恰相反，國足秘笈上記載的許多武學都是剛猛且陰險，不易被人發現，如果不是他讀不懂心法口訣，一定可以使出比教官還牛b的70碼神功！
城管隊員們在校場上練習了一下午，直到黃昏的時候才回去吃完飯和休息，**生和李一更兩人在地上趴久了，兩腳都微微發麻，他們也似模似樣的學了一下午，不過收效甚微。
**生倒覺得無所謂，問：「一更兄，現在天就要黑了，我們什麼時候可以潛進去？」
「要再晚一些，城管們有嚴格的作息時間，他們晚上十點以前必須睡覺，我們晚一個小時，十一點的時候潛進去，在資料室裡待一個通宵，大約早上五點的時候離開，城管們五點半要早巡！」
李一更說得頭頭是道，不愧是從十二歲開始每年夏天都來這裡偷學武功的老油條，對城管們的作息時間知道得一清二楚，**生也略微放心一些，既然是深夜的時候才潛進去，那麼為了積蓄體力，現在最好是睡覺。
他原本就有些困了，眼睛一閉，轉瞬就睡著了。
「到了十一點叫我一聲。」
**生最後留給李一更這句話，他連晚餐都沒有吃，李一更苦笑兩聲，一邊啃著麵包，一邊從書包裡拿出一張毛毯給**生搭上。
「nnd，長這麼大，我居然要給男人蓋被子，**，你是大爺！」
不知不覺間，李一更自己也睡著了……
夜幕在兩人細小的鼾聲中慢慢拉下，城管培訓中心亮起了燈光，城管隊員們的夜生活開始了！
校場上點起了篝火，幾十名城管隊員圍著篝火跳舞，在人群中還有不少漂亮小姐的身影……
城管隊員們手拉著手，高聲歌唱道：
「原始社會好，原始社會好，
原始社會男女光著屁股跑；
男的追，女的跑，追到以後放到地上搞一搞，
搞得女的哇哇叫！
掀起了原始社會的**啊∼**啊∼**……」
火堆下，城管隊員們一個個生龍活虎，滿面紅光，當然教官也在其中，他向城管隊員們宣佈道：「隊員們，我知道你們迫不及待，但這裡也有這裡的規章制度，廢話就不多說了，你們要去做什麼就去做，但是在十點以前必須回來，不回來的，我就拿一本《葵花寶典》給他練！」