「安氣」這一步，最關鍵的，就是在這個地方形成一個力量氣旋。一個這個力量氣旋形成了，那麼就相當於在自己的經脈當中安裝了一個加器，會使經脈中「氣」的遊走變得更加強勁有力。
之前蕭雲體內的「精」「氣」循環是依靠丹田中那力量液體不斷的氣化和凝結來完成的，度比較慢，而「安氣」成功之後「，」精「」氣「循環便由這個力量氣旋來提供動力，度會有一個質的飛躍。
現在經脈中「氣」的遊走的度，是依靠蕭雲的念頭控制，所以刁會達到這麼快的，一旦蕭雲放棄了控制，那麼它就會逐漸恢復到以前的度。
可是一旦這個加器形成，那麼，不用蕭雲控制，「氣」在經脈中遊走的度就會保持在這個程度，完成了這個，才算真正的皮肉大成。
可是，正如蕭雲一開始「固精」和「道體」一樣，要完成這一步也並不是一蹴而就的事情。蕭雲必須要保持足夠的謹慎和耐心，而且必要的時候還需要那麼一點的運氣。
從蕭雲的視角，「膻中」這個地方和丹田一樣，都是有如大海一般廣闊無限，蕭雲把力量氣體引入這個地方以後，使這裡看上去就如同形成一個雲海一般。
蕭雲現在的任務就是在這個雲海中形成一個漩渦。然後把這個漩渦盡一切可能擴大，最後讓這個漩渦把這個雲海中所有的力量氣體都牽扯進去，這樣，當有力量再進入「膻中」的時候，就會被這個力量氣體漩渦加，加之後的力量氣體再進入經脈，就可以便力量氣體的運轉一直保持在高了。
要形成一個漩渦，就意味著必須要找到一個讓所有的氣體都為繞著它旋轉的點。這一步是「安氣」的關鍵所在。
這個點必須是固定的。要不然，形成氣旋之後，這個氣旋在「膻中」到處亂跑總不是個辦法。到處亂跑，不固定的氣旋是不可能為進入「膻中」的力量氣體提供加度的。只有穩定的力量氣旋才能做到這一點。
那麼，這個點應該選在什麼地方呢？
這一點倒是難不住蕭雲。
要知道，黃龍是在蕭雲的腦子裡留下了修煉法門的。
所以蕭雲知道，自己要找的這一點，就是所謂的「谷神竅」！
「竅」說白了，就是「洞，」或者說「孔」，也就是通氣的地方。只不過這些竅都非常的小，通常情況下，很難被人注意到。
但是「竅」又在確確實實的揮著作用。
比如，人體有三萬六干個毛孔，每個毛孔都是一「竅」。
竅的作用是換「氣」。
「氣」是力量的表現形式之一。中國的玄學理論認為，天地間所有的生命莫不有「氣」，而天地間也充滿了「氣」，所有的「氣」都是同質同源的，如此，便為換「氣」提供了理論基礎。
換「氣」的意思就是有進也有出。
按照玄學的理論，蕭雲體內的力量氣體並不是一成不變的。而是通過這些竅不斷和外界交換著的，通常情況下，由於進入和洩出的氣體在數量上是相等的，所以就形成了一個動態平衡。
當蕭雲體內的力量氣體消耗過大的時候，那麼，進入體內的氣體就會大於洩出的氣體，從而為及時為蕭雲的身體補充力量。
同樣的，當蕭雲體內的氣體到達一定程度，甚至出了身體的承受極限的時候，那麼洩出的氣體就會大於進入的氣體，若是體內的力量氣體實在過多過強，以至於這些竅都來不及洩出的話，那麼就會令蕭雲的身體受損，甚至是皮開肉綻。這種情況，蕭雲當時在國內和田中信碓戰鬥的時候就曾經生過。
被換出的「氣」，更多的是廢「氣」，吸入的「氣」，則是精「氣」。
人體就好比一個加工廠，人要吃進食物，把食物轉化成能量，從而保證人體的正常運轉。在這個過程中，食物就好比原材料，能量就好比產品。
而就如同世界上任何加工廠一樣，只要開工生產，就一定會產生廢棄物。這些廢棄物必須通過一定的渠道排泄出去才行。
比如人體的毛孔，也就是「竅」，就是用來排廢「氣」的，當然，隨同廢「氣」一同排出的還有一些廢液，這就是所謂的「汗」。
排出廢「氣」，吸入精「氣」，如此生生不息，身體就有了力量。
竅的重要作用，由此可見一斑。
在人體所有的竅當中，有一百零八個是最重要的。這一百零八竅最稱為「玄竅」。人體中其他任何一竅出了問題都沒關係，但是這一百零八「玄竅」卻是萬萬不能出問題。
這一百零八「玄竅」就如果人體的穴道一樣，在這人體所有的竅當中處於中樞地位。
谷神竅，正是一百零八竅之一，位於「膻中」的最中間，無限接近人體脊柱的一竅。
把氣旋中心定在谷神一竅這裡，還有一個好處就是，谷神一竅是連接脊髓的地方，是與神髓相通的一個通道，這樣一來，就可以為日後修煉神髓打下一個基礎了。
讓力量氣旋圍繞谷神一竅旋轉自然是再好不過的選擇了。
不過，要做到這一點，先必須先找到谷神一竅在什麼地方。
竅非常的小，要把它找出來並且不出錯，這就是需要的那一點，的運氣了。
雖然黃龍告訴了蕭雲具體的位置，但是谷神一竅就那麼小，要真正把它找出來，還是要費一番工夫的。一旦弄錯，笑話可就大了。
然後，蕭雲便開始集中精力尋找谷神一竅。
蕭雲現在的精神探索能力可謂是爐火純青了，在蕭雲的探索之下，全身所有的竅便都映射在了腦海裡。
可是很快蕭雲便犯難了，要知道，僅僅在「膻中」處就有幾百竅，這些竅看上去完全相同，誰又能確定哪一個才是谷神竅呢？
黃龍留下的法門中是說谷神竅在「膻中」的最中央不假，可是問題在於雖然「膻中」的位置是固定的，但它的外形卻是不規則的，而且還在隨時的變化，如此一來，僅僅憑借觀測來確定它的最中央，卻是不太可能了。
所以這幾百個竅當中，任何一個都有可能是谷神竅。
這樣一來，恐怕就算是黃龍也不能確定究竟哪一個才是谷神竅了。
不過，蕭雲有辦法。
黃龍留下的法門當中已經明確說明了，谷神竅是一百零八玄竅之一，而在谷神竅的周圍，確定沒有其它的玄竅。也就是說，現在「膻中」這個位置的幾百個竅當中，只有一個玄竅，這個玄竅就是谷神竅。
玄竅就如同穴道，中醫當中以針灸刺穴來治療疾病的時候，如果認穴準確的話，被刺的穴道是不會有疼痛感的。
同理，玄竅在受到刺激的時候，也不會有疼痛感。如此一來，就為蕭雲找到這個谷神竅提供了方法。
不過，刺竅不同於刺穴，刺穴可以用金屬製成的針灸，而刺竅卻不可以。因為穴道是人體經脈的交匯處，是經脈的匯合點，被金屬刺入，不會損及經脈。而竅卻不同，竅是經脈運行通道上的點，如果貿然用金屬刺入的話，就會損及經脈了。
遇到這種情況，一般人可能就沒有辦法了，但是蕭雲有辦法。
這個辦法就是化念為針。
所謂化念為針，就是從自己的神魂中分出念頭，然後，把這念頭化成針。這種由思維控制的東西，自然是想多細就有多細，想怎麼用就怎麼用了。