周通在得到李應，孫立的支持後，從扈家莊的莊客中挑選了二百精壯，加上李應，孫立兩家各自選出的五十人，共計三百人組成青龍峰的第一支兵馬。雖然人數不多，但都是身體強健，馬上步下都有一定的功夫，更重要的是扈家莊，李家莊的跟上山來人都是二莊世代收養的莊客，而孫立的手下也是在登州任提轄時精心挑選的心腹之人，這些人的家眷都在青龍峰小寨中，可以保證他們忠心。
青龍峰山腰的開闊台地還是讓周通利用起來了。他與孫立，欒廷玉帶領著寨中三百兵丁上山在台地上另立一寨作為軍營，開闊的空地闢為校場，又在山道上設立三道關卡，派兵把手，無論何人上山都要出示出入令牌。等一切基礎設施建設的差不多，周通又將孫立，欒廷玉一起討論具體的練兵方略。
三人當中，只有孫立在大宋軍中呆過，提轄登州一州捕盜官兵，相當於禁軍指揮一級的中級軍官，對大宋的軍制還是有一定的瞭解的。大宋軍制大體分為禁軍，廂軍，鄉兵，番軍。禁軍是朝廷主要的軍事力量，大部分駐紮在京城，其餘分駐在各路緊要的軍州關卡。廂軍主要是由地方役使，災年募集的饑民，牢城中配軍等組成，承擔一些官府勞役，運送岡糧等一些事物，基本上沒有什麼戰鬥力，但是他們是宋軍的官方編製，有糧餉可拿。鄉兵則是地方團練性質，由地方有名望有勢力的人組織起來防備盜賊的，在民風彪悍的地區,鄉兵反而有一定的戰鬥力，至少比廂軍強。但是鄉兵不是朝廷的正規編製，沒有糧餉不說，武器裝備也是自己籌集，只有在殺敵有功之時官府有所賞賜。向以前祝家莊，扈家莊，李家莊的莊兵都是這種性質。番兵則是邊境地區，或是少數民族聚集區域的少數名族自治武裝，也是沒有朝廷糧餉的，但是他們的頭領一般又會有朝廷的官職。林林種種，麻煩的很，周通聽孫立說的時候頭都暈了。
軍隊的編制則以禁軍為準，分為廂，軍，營（指揮），都四級，一廂十軍，一軍五營，一營五都，每都一百人。對應的主官分別是廂都指揮使；軍都指揮使，軍都虞候；正副指揮使；正副都頭（馬軍則為軍使，副兵馬使.）。
青龍峰總共才三百人，不需要那麼多編製。周通將三百人分成三個都，分別在扈家莊，李家莊，登州營中選出六個能服眾的人做正副都頭，又將每個都分成十個小隊，每個小隊任命一個小隊長。周通自掌調動，指揮之權，孫立掌軍法，欒廷玉專管訓練。
議完編製問題，接下來就是軍法問題。周通知道無論古今中外能成為不敗之師的強軍，都有著嚴明的軍紀。嚴明的軍紀需要嚴厲的軍法軍規來約束，大宋軍隊也有十七禁令五十四斬，還有鞭刑，杖刑等刑罰。但是周通覺得人就這麼點，哪裡還能動不動就斬，一律改為軍棍。後來覺得光大屁股還不夠，有引入了後世軍隊的加倍訓練，關禁閉的懲罰方法。這些方法剛提出的時候，大家都不以為然，可是到最後卻成了大家最害怕的懲罰了，甚至有人寧願被殺頭也不願意關上十天禁閉。可見小黑屋威力之
大啊。
最後就是操練之法了。古時一般的軍隊操練，大多是先進行拳腳，兵刃，射箭等技藝的練習，再進行陣法合練。士兵個體素質的鍛煉，只要將領嚴厲督促，一般的將領也能做的很好。名將練兵比一般人高明的地方就是在陣法的合練上，當然這裡的陣法不是指什麼那些玄之又玄的奇門陣法，而是指訓練軍隊士兵作戰時如何相互協調作戰，行軍時如何抱持軍隊始終是一個整體的陣法。很多兵書都說到一個詞「如臂使指」就是說的軍隊陣法的最高境界，隨時隨地都能形成一個整體進入戰鬥狀態，只哪打哪。
由於青龍峰的三百兄弟都已經有了很好的武藝基礎，周通就將這個訓練改成了體能訓練。每日都率領全軍從山上跑到山下，再有山下跑到山上，並且逐漸加重負重。
孫立曾經問過：「兄弟，這樣跑有什麼用，難不成我們練兵是用來逃跑的嗎？」
周通的回答是：「哥哥有所不知。有道是兵貴神速，兩軍交戰誰的行動速度快，誰的反應靈敏，誰就能佔得先機，增加勝率。退一步講，就像哥哥所說的逃跑，要是戰敗我們的人跑得快，成功逃跑的機會也大大大過別人不是。」
孫立聽了不禁搖頭苦笑，倒也沒有反對周通的這般折騰法。
陣法訓練，周通也引入了現代的隊列訓練方法，先將寨中兄弟的隊列訓練整齊了，再由孫立和欒廷玉來操練戰陣之法。按照三人的商議，也不去操練那些複雜花哨的整形演練，只進行進攻，防禦，突擊，行軍等基本陣形的操練，而更加注重小隊與小隊，小隊內部的協同作戰。
「咚，咚。」青龍峰山腰戰鼓喧天，周通與孫立並肩站在校場中央的點將台上，看著前面欒廷玉手中的旗號不停的變幻，每一次變化下面的都頭，小隊長就一陣呼喝，而軍陣就會隨著呼喝聲或方陣，或圓陣，或錐型，不停的變化，變化見絲毫不見慌亂，三百人步伐整齊的就像一個人。
周通與孫立對視了一眼道：「整整三個月，終於有一點樣子了。」
孫立道：「要不是兄弟你的隊列之法行之有效，按宋軍的行陣之法，要到這種程度，至少要一年。而如今大宋軍中，即使西軍也不可能毫不懈怠的嚴訓三個月。」
周通搖頭道：「西軍成年與夏人作戰，不用這般訓練也能保持戰鬥力。我們的兄弟雖然軍容儼然，但是少見鮮血，與西軍精銳對上，恐怕百多勝少啊。」
孫立道：「兄弟不要妄自菲薄，以兄弟的練兵之法，假以時日必能練出不遜於任何一支強軍的軍隊。到時就是你我兄弟揚名之時。」
周通哈哈大笑道：「定能有那麼一天。」
這時下面陣形演練已經完成，欒廷玉過來道：「陣形演練已畢，請統領明示下一步演練。」
周通拍了拍他的肩膀，來到點將台的邊緣，對下面大聲道：「兄弟們辛苦了。方纔的陣法演練已經通過，營中免禁酒令一夜。」
下面的兵士都大聲歡呼起來。原來周通所定的軍法中就有營中不得飲酒，違者打軍棍十記，累教不改者禁閉三天。宋朝經濟發達，糧食相對充足，民間釀酒飲酒成風。這些個漢子大多嗜酒，剛開始哪裡禁得住，前一個月全營三百人差不多人人挨軍棍，一半以上人關禁閉。後來小黑屋的恐怖在眾人中傳開了，總算將偷酒喝的風氣壓下來了。當然也是周通看到不對頭，每月輪流的放假讓這些人一解酒癮的結果。這時聽說免除一夜禁酒令，全營都興奮的歡呼起來。