「嘿，賽爾吉！你猜這回誰會中招？以教練的個性，一定會找個倒霉蛋立威的！」體測後，等待教練審查數據單的空檔，維斯布魯克和伊巴卡聲地交頭接耳。
伊巴卡沒有名字，不過卻朝一邊使勁地撇了撇嘴：「瞧瞧那邊的老兄，像不像待宰的肥羊？」
「嗯？霍……」
維斯布魯克順著伊巴卡的暗示，眼神一掃，頓時嚇了一跳，「這胖子是庫克？他到底吃了多少甜甜圈？居然肥成了這副德行，他還能跑動嗎？」
「呵呵！」
伊巴卡冷笑道，「又是一個不知節制，被自己毀掉的人，看著吧，頭兒要發火了！」
果不其然，伊巴卡的話音剛落，就快看到布魯克斯教練的臉色突然變得很難看，隨即，一個有些刻意壓抑地陰沉聲音傳來：
「戴奎恩-庫克！我很想知道，你是怎麼用幾個月的時間將自己的體重增加了9磅的，嗯？一會兒去找體能師和營養師，他們會把你身上的肥油統統都給搾出來！」
「好的，教練！」庫克一臉的衰相，苦聲應道。
看到庫克倒霉，其他人也沒空幸災樂禍，因為，他們同樣不能倖免。
「還有你們，以後每個訓練日上午固定練體能，我再也不想看到上賽季那種，到了第四節，卻因為體力問題而崩盤的局面，聽到了嗎？」布魯克斯教練到底還是沒收住，衝著隊員們咆哮道。
「yes-sir！」所有人異口同聲。
「好了。喬，他們就先交給你了！」布魯克斯教練轉過頭對著身後的球隊首席體能師，喬-夏普先生，道。
「放心，交給我吧，斯科特！我會讓伙子們體會到什麼叫做欲仙欲死地滋味的！」喬-夏普露出了一個殘忍的微笑。
…………
足有兩個籃球場大的訓練館裡，雷霆的全體球員們正繞著球館一圈一圈地跑步，不時，還要跟隨體能訓練師的哨子和口令改變節奏，加快或放緩腳步。很快。沒幾圈，大家就都跑出了一身汗，有些體能並不是很好的新秀已經開始跟得有些勉強了。
但是，沒辦法。對於體能師來。要得就是這個效果。而長跑和變速跑無疑就是壓搾球員們身體裡每一絲體力的最佳途徑。
「完了，完了，看來頭兒這次是玩真的了。落在喬的手裡，我們可真的是沒有好日子過了！你有什麼辦法沒有？我可是快要不行了！」維斯布魯克的話雖這麼，但是從他並不算太喘的語氣來看，他明顯仍有餘力。
「別想了，我看教練這回可是鐵了心了，你呀，還是老老實實地跑吧，放心，我估計再有幾圈就差不多了，畢竟他們又不能把我們練廢了！」伊巴卡看起來更加游刃有餘嗎，不管怎麼，比起其他人，大半個休賽期都在苦練，並且借鑒了一部分科比的訓練方法的伊巴卡在體力上，現在絕對不次於任何人。
「好吧，跑！無非就是多一個體能儲備訓練唄，我猜到常規賽也就該到頭了，忍了！」維斯布魯克咬了咬牙，道。
就像伊巴卡得那樣，教練的目的增加球員們的體能儲備，而不是要把人練廢，總共也沒有持續1個時，喬就叫了停，然後大家紛紛按照前後場的位置被相應的助教領走，進行各自針對性的訓練。
而伊巴卡，也就在這個時候，見到了傳中的替馬克的那位新助教。
「大家好，我是新來的前場球員指導，波比-萊爾！你們可以叫我波比！」
波比——好吧，就是這個聽起來讓人不禁想要吩咐差事的像家養精靈一般的名字，一位即使穿訓練服也要把頭髮打上打量發膠的三十歲左右的白人男子無意識地翹著蘭花指自我介紹道，「不出意外的話，接下來的兩年時間裡，都將有我來負責大家前場技術地指導工作，請放心，我一定竭盡全力地用我的經驗和才能幫助大家提高，再提高……」
伊巴卡一臉見鬼地看著面前這個話語氣酷似前世某天朝領導講話的傢伙，沒來由地對未來感到了一絲無力。
總的來，上午的訓練科目就是這些，到了中午飯，辛苦了半天的大家才終於可以有時間歇上一歇。
餐廳裡，伊巴卡面色發苦地嚼著寡淡無味的營養餐，只不過，想到剛剛打飯時看到的那份據為庫克量身打造的超恐怖的減肥營養餐，伊巴卡又感到了幾分安慰。
就在他運用阿q的精神勝利法，強迫自己努力吞嚥的時候，維斯布魯克和哈登兩人也端著餐盤走了過來。
維斯布魯克和哈登兩人將餐盤放在伊巴卡的同一張桌子上，一邊拉開椅子坐下，一邊抱怨道：「唉，還是你們內線好，每次都最先解散，哪項我們後場教練，總是準時准！」
「得了吧，我還羨慕你們呢！新來的坑爹助教就是個只會嘴炮的白臉，牛皮吹得震天響，但是本事也就那麼回事，而且還有些娘炮，話的時候喜歡翹蘭花指，看得我也是醉了，真不知道，管理層為什麼要換掉老馬克！」伊巴卡聲地對著朋友們吐槽道。
對於那位新來的，替了馬克-布萊恩特的白人前場教練，伊巴卡是怎麼看怎麼不順眼，無論是他話的語氣還是那一身作派，當然了，伊巴卡絕對不會承認自己很大程度上是在嫉妒人家那張酷似萊昂納多-迪卡普裡奧的俊臉……
媽蛋！帥又怎麼樣？還不是拿不到奧斯卡！
平時自封為球隊門面擔當的伊巴卡已經快要發狂了。
「呃……」
維斯布魯克和哈登對視一眼，默契地沒有接茬，叉起餐盤中的一塊雞肉，然而，剛一送進嘴裡……
「哦！該死！球隊的營養餐怎麼還這德行！」
「哈哈哈！」
看著兩位好友捶足頓胸，一臉便秘的表情，伊巴卡的心情頓時大好，之前的稍許鬱悶之情也一掃而空，幸災樂禍地道，「怎麼樣，兩位老兄，這營養餐，你們可是有幾個月沒吃了，味道不賴吧？」
「這酸爽……」維斯布魯克無奈地道。
詹姆斯-哈登眼中泛著淚光，接道：「簡直不敢相信！」
伊巴卡：「老壇？」
萬惡的營養餐，可憐的戴奎恩-庫克。
…………
上午的測試和體能儲備訓練都只能算是開胃菜，為了能夠更加直觀地掌握球員們的真實情況，午休時間後，布魯克斯教練便組織了一場隊內對抗賽，用以檢測球員們的實力，進而為新賽季的戰術調整做準備。
到戰術，布魯克斯教練就有些頭疼。
按理，雷霆上個賽季其實算得上是一個很成功的賽季，只要照搬上賽季的戰術，或者僅僅做一些微調，就足夠了，不過，顯然，主教練布魯克斯先生的心思遠不僅滿足於季後賽而已，他對於雷霆新賽季的期望值可是很高的，況且，還有球隊陣容的變動，這方面的因素也需要他考慮到。
比如，仍在養傷中，已經幾乎確定賽季報銷的原首發中鋒雷納德-科斯蒂奇；
再比如，球隊管理層已經列入日程中的傑夫-格林的問題……
想到傑夫格林的續約問題，還有一個月前，他專門為此事拜訪球隊總裁先生所得到的答案，布魯克斯教練就有些腦仁兒疼，心中更是不禁蒙上了一層陰影，只可惜，他也只是個教練，雖然上賽季幹得不賴，還拿了個獎，但也只是個教練而已，對於球隊的建隊方針，他根本插不上手。
「時間緊迫啊……」
布魯克斯教練看著場中鏖戰在一起的球員們，眉頭又一次皺在了一起。
對於教練的想法，激戰正酣的場上隊員們當然無從得知，此時，雙方早已進入了狀態，哪些球員的競技水準保持的更好，早已是通過比賽表現得一目瞭然。
伊巴卡，自不必，早早就趕回了俄城，提前開始了苦練，身體狀態時刻都保持在巔峰的狀態，防守端一如既往的高效，籃板球和三秒區的保護都十分地給力，而最令大家感到驚訝的還是他在進攻端的驚人提高，原本看電視或者雜誌上寫，大家還多少有些不相信，現在親身感受到了伊巴卡火速提高的進攻能力，所有人才恍然發現：原來，這貨真不是嘴炮，而是真事！
除此之外，維斯布魯克和杜蘭特這兩個剛剛參加完世錦賽回來的傢伙，競技狀態保持的也非常不錯，畢竟是國家隊的水準……而且，杜蘭特越發精準的遠投和維斯布魯克更加犀利的突破和傳球也同樣給了大家不的驚喜。
另外，詹姆斯-哈登、傑夫-格林、薩博-塞弗羅薩和尼克-科裡森等主力們也都很自覺，將狀態保持的不錯。
看到主力球員們的自律與進步，布魯克斯教練也是倍感欣慰，就連嚴峻的臉上也緩和了不少，難得地露出了一絲笑模樣，不過，很快，察覺到有失威嚴的布魯克斯教練立刻重新板起了臉，高聲佈置道：
「傑夫、拉塞爾，你們兩個和尼克、埃裡克交換隊伍！賽爾吉，去給我到五號位，我們來試驗一下新陣容……」(未完待續……)