這樣高密度，高強度的訓練，一來就是一個月的時間。
在這一個月裡，蘇晨除了吃飯，睡覺，幾乎其他的時間都是在公司的訓練室度過的。
每天，他用來訓練的時間，差不多都有十二個小時，從公司開門一直到晚上熄燈關門。
這其中的時間都是蘇晨用來訓練的，他和其他的藝人或者歌手。
在公司裡很少說話，而是多做事。更多的接受訓練，和專業的指導。所以無論是公司的員工，還是其他的員工，所看到的都是一個忙碌，及其勤奮的歌手蘇晨。
專門指導蘇晨的是一個三十多歲的，有著豐富經驗的女性教練紀敏。
而他每天看上去也很有幹勁，可以看得出來，他不是為了完成任務而去做這些枯燥、乏味訓練。而是發自內心的想要學到更多的東西，所以相比其他的歌手藝人來說，紀敏也是更喜歡教導他，所以兩人也是彼此更多的瞭解，相知。
蘇晨可能突然之間就有一些專業的知識不懂，或者有一些舞蹈動作表現的不夠全面，他都會第一時間先思考，然後再咨詢教練紀敏。
而有這麼勤懇的學員，教練也是很高興，當然是不厭其煩的為他解答，有什麼問題只要蘇晨提出來，紀敏也會很熱情積極的回答他。
兩人也互留了電話號碼，在這一個月的時間，蘇晨聯繫最多的不是陳斌，也不是父母。
而是專業金牌教練紀敏，所以兩人的關係也是愈加的熟絡。
為了表達自己的感謝之情，蘇晨下班之後，更是時常請紀敏一起下館子吃火鍋、燒烤什麼的。而蘇晨的性格也是深的紀敏的賞識。她不只一次的在同時面前讚賞蘇晨的勤奮和好學。
雖然是很有天賦的一位歌手，但還可以不恥下問，虛心求教。這是很多有天賦的學員所不具備的精神和涵養。
蘇晨在訓練的時候，也是十分的牽掛著母親。但是他已經多次向主治醫生約翰.丹尼求證過，孫茹的病是可以醫治好的。而且現在已經在不斷的康復，估計再過半年就可以完全的康復，好起來了。知道這一消息的蘇晨也是更加的安心。
在訓練上也是越發的得心應手和有所感悟。
每天體能訓練完之後，他一開始還感覺肌肉發酸，整個人的手和腳上的肌肉都是發直繃緊，而且高強度的訓練也差點讓他的體力不支，但是還好堅持了下來。漸漸地，他的身體的力量更強大，柔韌度和協調性也更加的好了。
而在最為關鍵的歌唱練習中，他也是不遺餘力的訓練著，無論是高音、低音，還是各種要求嚴苛的合音，變音、假聲。他都是經過了深入而又刻苦的訓練，在原本聲音就好的前提下，訓練之後，則是更好的能發揮出喉嚨、嗓音的魅力。
此時的蘇晨發現。在唱自己以前的歌的時候，有些感覺艱難晦澀的音調曲，也可以掌握的很好。
為此他還特意的著重練習氣息。因為從紀敏那裡知道。有些歌手從一開始就很注重喉嚨和歌技的開發，但是卻比較少的注意氣息。所以在一開始讓他們發專輯或者是唱單曲都是得心應手，游刃有餘。但是讓他們舉辦個唱的時候，他們沒有經過訓練的氣息，則是成了一大軟肋，顯得有些捉襟見肘。
而蘇晨也是早早的就做了打算，現在歌唱的一些技能說練，那就要趁早，可不要等到以後說要開演唱會了。才想起來練。
蘇晨就是這樣，逼著自己去學。去練，因為他知道這些東西都是將來很實用的。
要是現在不練。那未來也很難騰出多少時間去練。
這樣的日子，一過就是一個月。這期間，在蘇晨身上可謂發生了不小的變化。
在kk音樂的休息室，李沁和李鵬兩姐弟，正坐著不知道在聊些什麼。
「姐，你有沒有注意到，這段時間蘇晨訓練可是很勤快點的樣子啊，而且和那個金牌教練紀敏看起來相處不錯的樣子。」李鵬翹著個二郎腿，吊兒郎當的搖頭晃腦的說道。
李沁手裡捧著盛滿卡布奇諾的咖啡杯，不時的小飲一口，打發這閒暇的時間，聽到弟弟說話，她也不由得點了點頭：「嗯，不只聽說，我也看見了。」
「哼，這心機鬼肯定是裝出來的，目的就是想得到黃雲山的重用。」李鵬有些輕蔑的說道。
「嗯，不過你有時間去管別人，還不如多管管自己呢。你的舞最近練得怎麼樣啦。」關於蘇晨的最近進展，李沁似乎不太關心的樣子，反倒是問起了李鵬最近訓練怎樣。
李鵬聞言，頓時有些心虛了，只得拿有些話來搪塞姐姐。
「嗯，還行啦，一般般了。」
話語中滿是忐忑與心虛。
「哼，我是你老姐，你可別給我打馬虎眼，既然當初我把你帶到這個圈子裡來，那麼你也要為你老姐爭口氣，不能輸給了蘇晨啊。」李沁望著李鵬，語重心長的說道。
李鵬突然跳了起來，拍了拍胸脯，大言不慚的說道：「姐，你放心，你的親弟弟你還信不過嗎？我誰比不過也不會輸給蘇晨那臭小子的，你放心我下個月就準備好發專輯了，到時候我要讓所有人見識這麼長時間以來，我訓練的成果。」
「嗯，我相信你。」李沁點了點頭，深有意味的一笑。
對於他這個弟弟，李沁是又愛又恨。愛的是有血緣的親情，他只有這一個親弟弟怎能不愛。恨的則是，他的本性是懶惰好閒，而且每天都每個正形，成天都在幻想不經過努力、付出就可以成為一個巨星。
雖然說自己已經堪稱樂壇的一位一姐，但是又能保這個弟弟多久呢。
但是此時看到滿懷信心的李鵬，李沁還是感到了一絲欣慰，不管怎麼說都走到了現在，而下個月就是檢驗他實力的時候。到時候希望不會讓自己失望吧。
深深的凝望了一眼自己的弟弟，嘴角帶著欣慰的笑容，這才轉過頭來，望著窗戶外的繁華街景，此時她的腦海突然浮現了一個畫面。
正是一個月前，蘇晨在歡迎會上演唱《微光》時的那一幕。
他的臉上洋溢著自信的笑容，帥氣而又堅定。唱的歌更是震驚了在座的所有人。現在的蘇晨早已不是當初那個初出茅廬的星級歌手了，而是一個星途越發坦蕩的潛力歌手，現在公司也在力捧上，雖然她沒有說什麼，但是對於蘇晨的動態也是十分的關注，只是沒有說出來而已。
當初擔任燕江音樂大賽的時候，李沁不得不承認確實存在著打壓蘇晨的情況，一來是因為李鵬說蘇晨在言語上對自己不敬，二來也是想要滅一滅新人的威風。但是此時再想起來，則真的感覺自己的心胸有些狹隘了。
而且依照李鵬的性格，哪有他被人欺負，應該是他挑釁在先，不得不承認這些年來對於自己的弟弟，自己實在是太過溺愛了。
現在看著李鵬一天天的長大成人，還成為了一個真正的歌手，李沁在欣慰的同時，也在嚴厲的要求他，認認真真的做好一個歌手的本分。
李沁自己就是這樣過來的，一個歌手如果不能在台下吃苦，勤奮。那他在台上同樣也沒有什麼太大的前途。吃得苦中苦，方位人上人這是現在李沁最多教導弟弟的話。
而反觀蘇晨呢，一個平民青年，戒驕戒躁，依靠自己的努力和天賦，一步步的走到了今天，成績有目共睹。
此時李沁再細心的回想這一切，不由得對蘇晨這個後生產生了一種敬佩之情。
她不得不承認，蘇晨的才華和勤奮，具有成為一位天王級歌手的潛質。
在練歌錄音棚，蘇晨此時正在對著麥，演唱這一首對於氣息控制要求頗高的快歌。
天天都需要你愛
我的心思由你猜
iloveyou
我就是要你讓我每天都精彩
天天把它掛嘴邊
到底什麼是真愛
iloveyou
到底有幾分說得比想像更快
是我們感情豐富太慷慨
還是有上天安排是我們本來
就是那一派還是捨不得太乖
是那一次約定了沒有來
讓我哭得像小孩
是我們急著證明我存在
還是不愛會發呆
在經歷了將近一個禮拜的氣息訓練，這首歌原先唱起來有些不盡人意，現在則像是突然如有神助，唱起來不但絲毫不費力，而且對於換氣、rap、快歌的節奏把控，都像是突破自我了一般，唱的越來越有味道。()