蘇哲和安欣，陪著宿信和江小楠這夫妻倆，鬧了一個晚上。
等蘇哲和安欣回到家的時候，都已經很晚了，所以他們去看了陽陽後，就各自回自己的房間休息了。
……
「陽陽，好了沒有？」蘇哲站在門口，喊道。
蘇哲的話語一落，陽陽的房間裡就傳出了聲音：「快要好了。」
很快，房門就打開了，穿著白色兒童練功服的陽陽，就跑了出來。
陽陽穿著練功服顯得特別精神，看起來也非常可愛。
等陽陽穿好鞋子後，蘇哲就帶著陽陽去武館練拳了，這是他們每天都會做的事情。
這個時候，武館裡的學員和弟子，正在接受訓練，他們比蘇哲和陽陽來得還要早。
現在武館已經招收了第四批的學員，而經過三批的考核，現在武館的正式弟子已經有八十六人。
所以現在至尊武館的規模，已經不算小了，實力更是比普通的武館強。
要不是因為至尊武館的淘汰制度太嚴格了，導致學員的淘汰率越來越高，不然的話，現在武館的正式弟子肯定不止八十六人的。
雖然想報名參加至尊武館的人越來越多，不過限於場地的問題，武館不可能一次性招收太多的學員。
而且就算是這樣，用不了多久，至尊武館的人數也會接近飽和，無法招收更多的學員進來。
基於這一點，蘇哲現在已經有在考慮擴建武館，或者另外開一個分館出來。這樣才可以招收更多的學員進來。
對於蘇哲來說。至尊武館的正式弟子是越多越好。這樣他的勢力才可以慢慢壯大，從而不懼任何人和勢力的威脅。
所以，現在蘇哲也在考慮這一點了，至於是擴建，還是另外開一間分館出來，他暫時還沒有決定好。
「館主。」正在練拳的左守見到蘇哲後，馬上停了下來。
自從蘇哲把左守的舊患治好之後，左守就對蘇哲非常尊敬。
雖然蘇哲沒有收左守為徒。但是左守每次見到蘇哲後，都會行師徒之禮，儼然把蘇哲當成了師傅。
因為是蘇哲，才讓左守有了新生的機會，所以他非常敬重蘇哲。
對此，蘇哲很不習慣，但是他也沒有辦法去糾正左守，所以他也只能接受了。
「看來，泰拳心法很適合你。」蘇哲看一會左守後，笑道。
因為在蘇哲的真視之眼下。他發現左守這一段時間，實力有了不少的進步。
本來左守已經是達到了極限的。現在又進步了不少，那肯定是因為蘇哲交給左守的泰拳心法，起到的作用。
而這泰拳心法對左守的效果不錯，所以才可以讓他的實力有了不少的增強。
「是，這心法對我的幫助的確很大。」左守也非常高興，因為這證明他的選擇沒有錯。
蘇哲點了點頭，也就不再耽誤左守修煉了，他帶著陽陽去了一個練功室。
因為蘇哲見杜飛瀚他們正在訓練弟子，所以他就決定今天親自訓練陽陽。
當然這不是蘇哲第一次這樣做，平時杜飛瀚他們忙的時候，他都會自己教導陽陽的。
雖然蘇哲並沒有修煉過形意拳，不過因為他平時經常和邵戰切磋，也會一起探討形意拳，加上他腦海裡還有完整的萬家拳心法，以及泰拳心法，這幾樣結合起來，足以讓他總結出一套適合的訓練方法。
而且現在陽陽還在練基本功，並沒有開始真正學習，所以蘇哲完全可以應付這個工作。
蘇哲先讓陽陽練習形意拳的三體式站樁，這是陽陽每天的功課。
對陽陽來說，三體式站樁的難度大了一點，而且也是非常辛苦的，不過他從來沒有叫過苦，都是一絲不苟完成訓練。
形意裡面有「萬法出三體的說法」，這要求由**九要，達四正八柱，身體的各個部位都必須擺放正確的。
所以三體式不僅是個吃力的樁功，裡面更是有非常精細的地方，不是練功者咬著牙硬挺，就可以練出來的，這需要練功者下很大的功夫才可以，唯有這樣才可以出效果。
學拳，尤其是內家拳，基礎的東西是非常重要的，內家拳最強調的就是基本功。
現在外面有一些武館教人打拳，一上來就是套路。而學員的基礎都沒有打好，學得再多也是等於零，完全是無用功，浪費人時間。
不過至尊武館就不是這樣了，學員被錄取後，首先就是先打好基礎，在考核的時間，至尊武館不會教學員任何的套路，只會讓他們不斷打基礎，唯有練好基本功，才會讓他們通過考核。
孫師祖說過，一勢精靈，得練千遍，若不熟練，還得千遍。
千招會不如一招精，這一句話是非常有道理的。只要把一招先練精了，那基礎非常牢固了，學習十招的時候，就會非常容易練精，而有了十招精熟的基礎，那接下來的百招，就更加容易精。
孫式太極拳創始人孫祿堂老先生的次子孫存周，被人世稱拳聖，以及第一技擊手，他深得太極、形意、八卦諸拳之精髓，尤以武術擊技聞名於世。
而這個一代國術大師孫存周先生就曾經說過，基本功練熟，練精
，就能夠渾身都是拳。
也就是說基本功練好了，那任何招式都可以信手拈來，完全沒有什麼難度，而且一招一式都可以近乎圓滿，發揮到極致。
每個流傳數百年的拳種，甚至是千年流傳，而能成為**的拳種，都有其獨特而其他拳種不可替代的東西，比如身法、姿勢、發勁、呼吸內功等等。
這些在基本功和基本動作中都有深刻鍛煉，而套路只是基本功的發展和衍生而已。
所以無論蘇哲，還是邵戰他們，在教授學員和弟子的時候，都是嚴格要求他們練好基本功的，只要基本功不過關，那一切都沒用了。
就算你練武的資質再好，但是基本功不行的話，也是發揮不出來的。
所以不打好基本功的話，那注定無法在武道上走得更遠。
像邵戰這樣的形意拳大師，更是注重這一點，他會嚴格要求弟子練好基本功。(未完待續……)