「啪。」杜斐一下子摔在了地上，但是奇怪的事情發生了，就在杜斐剛一出水的時候身上的冰塊一下子就消失了不見，而且杜斐身上滴水未沾。杜斐一下子伸展開來，如釋重負的喘了幾口大氣，先前身上的寒氣此時一下子就消失了不見蹤影。感到溫暖的杜斐像是重生一般的笑了起來。
「這才半個時辰，不用高興得太早。」孟威站在杜斐的身前說道。杜斐雙手撐在自己的身後望著孟威，想要說什麼但是又沒有說出口，聽孟威的話杜斐明顯的感覺到了事情沒有他想像的那麼簡單。
「你還想幹什麼？」杜斐一臉不爽的問道。
「哼，我說過要對你進行特訓，現在才剛開始呢。」孟威冷笑道。
「還來！？」杜斐迅速的爬起身來想要逃離這裡。但是孟威的速度之快超出了杜斐的想像。杜斐剛一跑就撞在了孟威的身上被彈開跌坐在地上。
「想跑？跑就是了，我也不會強迫你修煉，隨便你，如果真的逃走了你也不配做我孟威的徒弟，只會淪為人見人笑的懦夫。」孟威轉過身去不看杜斐。
「你說誰是懦夫。」杜斐聽到懦夫兩個個字就來了勁兒，就算別人再怎麼說他，他都不會當一個懦夫，但是現在的情況正如孟威所說的一樣，自己若是真的走掉了，那懦夫就是當定了。
「你不是懦夫誰是懦夫。」孟威回答道。
「不就是冰冷刺骨嗎，老子才不會輸給你。來就是了。」杜斐雙眼炯炯有神的看著孟威。
「那好，既然你不想當懦夫，你就一個人好好的在這裡修煉，我中午的時候來接你出去。」孟威說道。
「我一個人在這裡修煉，修煉什麼？難道是在湖水裡面侵泡？」杜斐疑惑的問道。
「你的特訓很簡單，就是在這刺骨寒池裡面侵泡就行了。」孟威說道。
「既然如此，那我做便是了，但是你總可以告訴我這泡在這裡面到底有什麼作用吧。」杜斐問道。
「現在你只需要做就是了，不用知道這麼多，只要你在裡面侵泡得越久對你的好處越大。好了，別廢話了，我現在就走了。自己好自為之。」孟威說完一下子消失不見蹤影。
「這老傢伙有消失不見了。」杜斐不爽的說道。再仔細打量了一下四周，果真沒有發現任何人影蹤跡，於是拿去了容戒之內的無字天書。
「哎。在不在？」杜斐看著無字天書道。
「有屁就放。」無字天書寫道。
「是不是欠抽了，看我不打死你。」杜斐說完掄起拳頭一副凶神惡煞的樣子。
「說，叫我出來有什麼事情。」無字天書寫道。
「呵呵呵，其實沒事，就是找你出來敘敘舊。難道不行啊。」杜斐詭笑道。
「瞧你那陰險的樣子我就知道沒有什麼好事，快說。」無字天書寫道。
「你這傢伙，不要把我想的那麼壞好不好。我只是出來問你一些事情。」杜斐有些不自然的說道。
「什麼事情？」無字天書寫道。
「你看看這水到底什麼東西，我感覺奇怪的很，我在水裡面凍成了冰塊都是保持著清醒的，在水裡面越凍精神越好，最奇怪的是這寒氣連元氣都驅散不了，而且只要我離開水面身上就是乾的，連一點水滴都沒有，你說奇怪不奇怪。」杜斐說完將無字天書拿到了水池邊。
「哦，是嗎。你把我放在水裡面我看看。」無字天書寫道。
杜斐按照無字天書的要求將無字天書放在了水裡面，本來杜斐以為無字天書侵泡在裡面會結冰，但是事與願違，無字天書不但沒有結冰，而且是毫髮無損。
杜斐拿起無字天書問道：「奇怪了，你下去怎麼誰沒事情都沒有發生？」
「你也不要覺得奇怪了，你小子真是幸運，這煉筋築基寒水都被你小子給發現了。」無字天書寫道。
「煉筋築基寒水？什麼東西？聽你說來著東西好像還不錯啊。」杜斐一臉疑惑的看著無字天書道。
「廢話，告訴你，這湖泊的水全部都是煉筋築基寒水，這煉筋築基寒水是在那些凝結了千年寒冰的地方產生，形態卻一直保持為液態，看上去和一般的水沒有多少差別，但是溫度比起那些千年寒冰都要低。而這寒水中的寒氣才是真正的大部，這寒氣就連元氣都不能驅散，烈火也蒸發不了。你只要將身子侵泡在裡面，就能幫助你改善你體內的筋骨，幫助你跟好的鞏固自己的基礎。只要在這寒水中侵泡之後再修煉能達到事半功倍的效果。」無字天書寫道。
「不會吧，這水出奇的冰冷，在裡面侵泡簡直是要人命啊。」杜斐一副不可思議的表情說道。
「廢話，想要得到好處不付出行嗎，這寒水是冰冷，寒水越是冰冷是對身子的改善效果越好。而且這種寒水一般都只有在那些極寒地帶才會存有，數量也是甚少，像你眼前這麼大的一湖泊全部都是寒水，定是有人用了超強的手段才做的到。我看你現在所在的位置應該是在一處獨立的空間之內，不然這寒水是無法保留的。」無字天書寫道。
「你說這裡是一處獨立的空間，也就是說是被天縱境界的高手開闢出來的哦，這裡面的一切都是他所為的？」杜斐驚訝的看著無字天書道。
「沒錯，不然你那哪來這麼多得寒水來侵泡。」無字天書寫道。
「我的天啊，這皓元學院也太厲害了吧，竟然還有天縱境界的高人存在。」杜斐此時的樣子顯得更加的不敢相信了。
「不是人家沒有，而是你小子世面見的太少了。不要再這裡廢話了，趕快到這湖水裡面去浸泡吧，記住，月就效果越好。」無字天書寫道。
「你爺爺的，老子今天豁出去了，不管了。」杜斐說完將無字天書收起來一下子扎到了湖水裡面，沒到一會兒的時間杜斐就再次凝結成了一塊冰塊漂浮在湖水上面，那刺骨駭人的寒氣在杜斐體內肆掠，杜斐此時什麼也做不了，唯一能做的就是用自己的意志力來抵抗。
杜斐泡在寒水裡面，雖然凍結成了冰塊，但是杜斐此時的意識極為清醒，周圍有一點的風吹草動都能發現。現在杜斐的心態和第一次比較起來完全是兩回事了，第一次是不知道寒水的功效才如此難熬，但是現在不同，杜斐得知了寒水的好處之後開始放鬆了不少，恨不的一湖泊的寒氣都跑到自己的體內來，杜斐感到越冷，心中卻越高興，只要是能幫助自己修行的，杜斐都是樂意接受的，換了積極心態的杜斐很快的就熬過了一個時辰了。就在此時杜斐的身子開始承受不了了，實在是熬不過去了，杜斐想要脫離寒池，但是問題立馬出現了，這裡只有自己一個人，孟威又不在，而自己已經被凍結成了一塊冰塊，全身上下動彈不了半分，自己怎麼才能上岸呢？想到此杜斐一下子慌了起來，自己現在就算想要出去也沒有辦法了，只能泡在裡面，唯一能做的就只能等孟威中午來的時候把自己給弄上去。
「我的天吶，怎麼辦，沒有人幫我。救命啊。」杜斐心中不斷的吶喊道。但是周圍卻是一片靜悄悄。
等啊等，杜斐是盼天盼地在寒池裡面又待上了一個時辰，這孟威也是及時的出現了，看見杜斐變成冰塊浮在湖水中，眼中也是露出喜悅，但是臉上卻是沒有半點的變化，依舊一副冷冰冰的樣子。
孟威單手一揮，只見杜斐一下子從湖水裡面飛了出來，出水的時候身上的冰塊一下子消失了不見，就連一點水滴也沒有遺落在杜斐身上。杜斐再次落在了地上，一下子恢復了過來，看著孟威喘著大氣笑道：「啊，你來得正是時候，再不來恐怕就見不到我了，真是太好了。」
「你在你面待了多久？」孟威問向杜斐。
杜斐此時沒有絲毫的力氣回答，只是比了個二的手勢。
「兩個時辰？」孟威皺了皺眉頭問道。
「嗯。」杜斐好不容易的點頭說道。
孟威眼神中有些不可思議的看著杜斐，但是只是一眨眼的功夫，杜斐此時只顧著喘氣，根本沒有見到孟威的樣子。孟威一把抓起了地上的杜斐。
杜斐疲憊的問道：「你幹幹什麼？」
孟威微微一笑道：「出去，吃晚飯之後再接著特訓。」說完兩人就消失在了湖泊旁