分神期就是修士對自身元嬰進行溝通和訓練的過程，但因為紫府和外面的間隔相當強，要和元嬰溝通和訓練自然也是相當的困難，因此這是一個漫長的過程。
分神期和元嬰的溝通以及訓練能由通過什麼來完成？紫府的屏障怎麼突破？那就只有靠靈魂，靈魂是人的根本，一個人可以失去身體的某一部分器官，但不能失去靈魂，靈魂消散了，軀體就什麼也不是了。
靈魂可以穿透身體的任何部位，紫府的屏障也不例外，但靈魂這個東西很是玄妙，雖然人人都有，但並不是人人能夠感覺到，掌控就更不要說了，因此就需要修煉，當修士進入分神期的時候，他就能感覺到自己靈魂的存在。
分神期的修煉就是讓修士用自己感覺到的靈魂一次次地進入紫府，和元嬰進行溝通，而後是讓元嬰進行訓練，增加元嬰本身的強度和調動紫府能量的能力。
元嬰溝通和調度能量的能力增強了，那接下來的就是控制，就是讓元嬰能夠按照修士的意志來調動能量，就跟我們現在說的要自動化管理，這個程序對修士十分重要，要是不能游刃有餘地控制，你一閃念，元嬰就給你調動所有的能量，要是全力對敵還好說，但要是做精細的活，比如刻錄陣法，要是不能有效地控制，那你陣法還沒有刻錄就已經被自己摧毀了。
修士對元嬰有效的控制過程就是化神期需要做到的事情，當然，上面說的只是聚精化神期四個小境界的主要修煉情況，實際上是一個系統的過程，每提高一個境界和修為，除了完成上述的主要工作，同時也會對修士的紫府帶來擴大，能量進一步提純，修士的能力自然也就不斷地提高。
因此一進入分神期，南宮平就感覺到自己一絲靈魂的存在，按照功法的介紹，他一次次用自己的意念去感覺這一絲靈魂，而後把這一絲的靈魂慢慢地引向紫府，而後是進入元嬰。
這個過程很複雜也很緩慢，修界有修士在一輩子都無法把自己的一絲靈魂引向紫府，更不要說元嬰了，因此只能止步於養神期。
也許是南宮平先天道體的原因，南宮平做這一步的時候雖然花了不少的精力和時間，但他的靈魂和元嬰溝通的速度遠遠快於一般的修士，但就是這樣，也還是花了南宮平前後一年的時間，其中消耗了南宮平大量的天材地寶和高品質的極品靈石。
南宮平能夠順利地突破分神期而進入化神期，是一個偶然中的必然，原因就是南宮平對陣法的領悟，陣法除了發揮它的威力，其中一個重要的環節就是控制，而南宮平在大海的太極殿跟著仙君的師傅專門研究了兩年的陣法，名師出高徒，南宮平在無極道長的指導下，陣法的造詣在修界可以說是宗師級的存在。
因此，當他的境界和修為達到分神頂峰的時候，有關陣法控制方面的知識很快就被他用到了修煉上，而且是一舉突破。
雖然突破了，但真的要做到隨心所欲的境界顯然也不是那麼簡單，除了理論上的突破，還需要不斷地實踐，因此突破後，南宮平就感覺到光靠閉門造車來達到控制的頂峰顯然不可能，再修煉下去也沒有意思，因此他才停止功法的修煉。
正常的功法修煉完成後，南宮平試著修煉《層層疊加》的輔助功法，這項被肖家祖孫稱之為救命秘法的功法，讓南宮平受益匪淺了，要是沒有這個輔助功法，要滅箜篌宗虛境的長老肯定沒有那麼順利，雖然有功法的後遺症，但關鍵的時候確實可以救自己的命，南宮平目前的境界和修為比起他的敵人顯然還太低，因此這項現在也被南宮平稱之為救命功法的輔助功法，他是不會放棄的。
可能是自己境界和修為的提高，這次修煉《層層疊加》第三重似乎也是水到渠成，不到一個月就順利突破第二重，進入了第三重。
南宮平知道《層層疊加》功法的妖孽，當第三重穩定下來後，他就不再去嘗試再突破，他認為要想突破第三重，只有到達虛境的境界和修為才有可能，因此在穩定第三重後，也就不再修煉下去。
不過南宮平在高興的同時也很鬱悶啊，鬱悶什麼？那自然是《陰陽天經》，是天經啊，可是他現在只是修煉到第一重，無法再修煉下去，先天道體的女人太少了，可惜紫衫不是先天道體，難得選到一個先天道體，居然還有那麼多的恩恩怨怨，南宮平能不鬱悶嗎？
當然鬱悶還有幾個原因，那就是萬一今後自己遇上合適的先天道體，自己該怎麼和紫衫交代？修士雖然可以娶多個女人，特別是南宮平現在不愁養不了，但自己要是那樣做怎麼對得起紫衫啊？
還有一個原因就是他對《陰陽天經》也是有些期待，那可是仙君都期待的東西啊，很有可能練成《陰陽天經》後與天地一樣長存，怎麼不讓南宮平期待？但是他現在偏偏無法修煉，能不鬱悶嗎？
伴隨著遺憾，南宮平還是高興地出關了。
南宮平、紫衫和趙建明三人小聚了幾天後，對趙建明再次做了一些交代。紫衫感覺南宮平要準備離開了，單獨和南宮平在一起的時候，她就問道：「南宮，接下去怎麼安排？」
「外面的情況我們不知道，但我估計也不會太樂觀，至少箜篌宗是絕不會放過我，南羽宗的二少主恐怕短時間也會對你耿耿於懷，現在我們的境界和修為雖然提高了一些，但顯然也還不是我們能夠左右的，但老窩在這裡也不是事，讀萬卷書不如行千里路，我想先四處走走，瞭解一下外面的情況。」南宮平說道。