第五百章全部基礎
「以上就是有關於劍術的全部基礎！」白藍鷹嘮嘮叨叨，至少也說了有小半個時辰，才終於將劍術的基礎講解完畢，實際上與之前的站樁，身法，步法等比較起來，劍術的基礎實在是簡單了一些！不過有關於其他拳法，掌法，腿法之類的白藍鷹就沒有繼續說來，畢竟在其看來，歐家少夫人也不需要這些，畢竟歐家少夫人是要去比劍的，而不是與人比什麼拳法，掌法，又或是腿法之類的！
現在的白藍鷹還是盡量的簡單說明，其在盡可能短的時間內，將盡可能多的資料講解給眼前的歐家少夫人！白藍鷹不能不說是十分的賣力，當然這也與其的***有著直接的關係。
「好！」此時就算是宋元清也不得不點頭說好，而實際上，白藍鷹的確是一個很好的老師！至少宋元清從現在開始瞭解了許多的無數基礎，其的見識也得到了長足的進展。
不過這還只是開始而已！
白藍鷹得到了嘉獎，於是乎就更加的來勁！其稍微的喘了一口氣，整理了一下心中的思緒！隨著一點點的將腦中的知識回憶起來，白藍鷹感覺自己的腦子也變得越發的活絡了起來，以往許多被遺忘的東西都重新的想了起來！從為歐家少夫人講解的這段過程當中，白藍鷹甚至於感到自己也得到了極大的好處！受到了極大的啟發！這真的是始料未及的事情！
「劍術如此，我再來講解一下內功的接觸！」白藍天繼續說到，這個時代可不是現代，這是真正武學昌盛的時代！而不是花架子遍佈天下的現代！其中最為重要的一點，就是這個時代存在著真正的內功修煉之術，而不是只是現代的吐納呼吸之法！真正的內功修煉方法能夠為人體帶來驚人的變化，開發潛能，提升力氣，增強感官，內功是武學體系的最根本所在！有道是練武不練功，到老一場空！
武學高手要是不會內功的話，也只是一個鄉下把式！相反就算是一個鄉下把式，只要有了高深的內功，也能夠搖身一變，成為驚世高手！而宋元清就是一個很好的例子！
基本上對於這個時代的武學常識一無所知，只是憑借武學發燒友對於現代搏擊術的瞭解，就能夠在這個時代成為一流的高手！宋元清依靠的真正力量是什麼，就是其體內的強大內功，之前是遊戲技能所賦予的，現在卻是得自游龍鈺的可怕力量！有了這樣的基礎，宋元清才能在完全不知道這個時代的武學常識的情況下，仍然能夠輕鬆擊敗宮戰這類的高手！
而精研過無數的武俠小說，宋元清本人更是清楚這一點！有了內功就有了一切，招數什麼的，都可以速成！而只有內功必須要慢慢的修煉！當然宋元清有奇遇，這是例外！不列入到其中的範疇！
宋元清之所以有信心能夠在名劍大會當中取得名次，實際上也不是因為什麼九轉殘陽劍，又或是天璇逆劍，真正的依靠是其體內強大的內功！有了這個宋元清才能夠在明年二月之前，將自己的實力提升到足以取得名次的地步！沒有了內功，那麼一切都是白扯！什麼九轉殘陽劍，天璇逆劍，就算是練的純熟，也不過是好看而已！
這是真正的比武！生死決於瞬間的戰鬥！可不是現代的武術表演！
「內功鍛煉身體內部器官的武術或氣功,強健其功能使身體健康的一種方法，與外功相對。對了，不知道少夫人您所修煉的內功是什麼？」白藍鷹順口問道，不過馬上就發現自己又多嘴了，其急忙將嘴巴一捂，有點恐懼的看著眼前的歐家少夫人。
「九轉殘陽心訣！」宋元清隨口回道，卻是並沒有在意！所謂的九轉殘陽心訣，就是紀錄於九轉殘陽劍譜之上的心法秘訣！這是專門為了配合九轉殘陽劍所創造出來的心法！自然也是內功的一種，但是與那種真正為了鍛煉人體內部，令人提升潛能的內功心法比較起來，自然是遠遠的不如！
白藍鷹沒有發表自己的見解！既然已經犯了一次錯誤，那麼就不能夠再犯了！白藍鷹快速的點了點頭，看到眼前的歐家少夫人沒有大發雷霆，其心中稍微的放鬆！在江湖上，開口詢問他人的武學心法，這可是大忌！剛才白藍鷹也是當師父當的過癮了，一下子產生錯覺了，卻是將眼前的歐家少夫人真正的當成是他的弟子了！所以順口才會有這樣的一問！
「啊……那麼我就說明一下所謂的內功的基礎吧！」白藍鷹急忙將話題轉回到正軌之上！其說道：「內功是通過氣（氣）的練習而成的，練氣講究呼吸吐納，多用腹式呼吸法，精神集中，循序漸進，從而達到鍛煉身體內部器官的目的。武術中可以提高耐力、戰鬥力和極強的自我保護作用等。氣功(氣功)是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整(調息，調形，調心)為手段，以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能為目的的一種身心鍛煉方法。氣功的種類繁多，主要可分為動功和靜功。動功是指以身體的活動為主的氣功，如導引派以動功為主，特點是強調與意氣相結合的肢體***作。而靜功是指身體不動，只靠意識、呼吸的自我控制來進行的氣功。大多氣功方法是動靜相間的。道教的道士常會練習導引、內丹術氣功，佛教裡的禪定、靜坐也包含氣功。氣功常配合武術或靜坐一起練習。」
白藍鷹緩慢的講解道，正怕眼前的歐家少夫人聽不明白，內功不比其他！之前所講解的有關於站樁，身法，步法，以及劍術的基礎，那全部都是外功，就算是錯了一部分，也沒有什麼大礙！但是內功不同，其的修煉絕不能夠出現任何的偏差，因為其是直接作用在人體內部！對人體的內部構成影響的***！一旦出現什麼偏差，那可是會要命的事情！這一點必須要極度的注意！而且眼前的歐家少夫人也不是傻瓜，她也一定明白這一點！
白藍鷹如此的作法也是盡量的去討好眼前的歐家少夫人！
「武術門派眾多。不過不論是哪一種內功都有一種所謂的「氣拳」，每一個招勢都要靜止很長時間，這就是內功的修煉。用行話來說叫「樁功」。初級的樁功只是為了體驗氣，比如某一個姿勢，你要感覺到有熱氣從腳下向上蔓延，直到腰間。有這種感覺說明練對了，沒有就說明練得不對。當你對於內力的行走很熟悉了，就練習更加高深的樁功，這時，就涉及到各家各派的心法了。如何引導、控制你的內力，並使之在身體裡如何運行。」白藍鷹繼續的說道：「內功的最高境界叫做「身知」，就是「身體本身知道氣的運行」的意思，也就是「打通任督二脈」。這個說法並不是沒有道理的。學中醫的人都學過穴位，同時有一首口訣，講的是人體氣血運行的順序和時間。子時運行到哪一個臟腑，午時運行到哪一個臟腑……一天12個時辰正好週身運行一遍。這就是一個周天（先天大周天）。這個周天是人生來就不停運行的。練內功的人，控制他的內力在身體內快速運行，把本來應該一天完成的運行用一個小時完成，他還可能和正常人一樣嗎？而這個周天（後天周天）又分兩種，一種是大周天，一種是小周天。小周天是指控制氣血只繞行於任督二脈（上起頭頂百匯穴，下止襠部會陰穴。身體前面中央線為任脈，身體後面中央線為督脈），速度快但是長功慢。大周天是指控制氣血繞行身體所有經絡，長功快但是速度慢。這種程度的內功修煉則是只有「身知」的人才能作到的。例如在我們武當派，有一種功夫叫「寒暑鐵布衣」，可使人不畏寒暑，四時只穿單衣蔽體而能雲遊四海。其***相當之神奇，也是這種境界的體現之一！」
「任督二脈？寒暑鐵布衣？」宋元清很奇怪的問道，在這個時代也有這些？
「是啊！能夠打通任督二脈，人體的真氣就能夠***來往，生生不息，先天境界立成，就已經是絕頂的人物！」白藍鷹快速的說道：「任督兩脈原屬於奇經八脈,因具有明確穴位,醫家將其與十二正經脈合稱十四正經脈。任脈主血,為陰脈之海；督脈主氣,為陽脈之海。也就是說,任督兩脈分別對十二正經脈中的手足六陰經與六陽經脈起著主導作用,當十二正經脈氣血充盈,就會流溢於任督兩脈；相反的,若任督兩脈氣機旺盛,同樣也會循環作用於十二正經脈,故曰：任督通則百脈皆通。」
「原來如此！」宋元清點了點頭，這一次真的大長見識了。
「實際上還不只是如此，道書《太平經》認為,人的壽命極限為上壽一百二十歲,只要以導引內丹的訓練,從逆的方向上奪天地之造化,凝練精、氣、神,提高生命品質,就可挑戰年壽極限。」白藍鷹繼續的說道。
「竟然還有如此妙用！」宋元清點頭，打通任督二脈，卻是能夠超凡脫俗了！只是這個卻是其從未想到過的事情！
「的確如此，而至於寒暑鐵布衣這種奇功，雖然神奇，但是實際上沒有什麼攻擊的能力，所以即便是我們武當派的人也基本上沒有去修煉！」白藍鷹說話間有點歎氣的樣子，也不知道前輩高人是怎麼想的，卻是創造出了這種基本沒用的武功，倒是讓他們這些後人十分的為難了。
「本夫人知道了！」宋元清再次的點頭，原以為寒暑鐵布衣是什麼很強的武學，結果也是不過如此，卻是讓宋元清有點失望了。
「內功修煉有三大要素，即調身、調息、調心。其中的調息，就是指對呼吸的調整，武術諺語云：「能柔軟，所以能靈活，能呼吸然後能剛硬」。丹田之呼吸呢方法極簡單，吸氣時小腹自然凸起，呼氣時則意念肚臍與小腹內收，並後貼於命門即可！」現在的白藍鷹繼續講解有關於內功的秘訣，不過前面所說的全部都是理論，現在卻是直接說出了相當的修煉方法！而且不是那種晦澀難懂的口訣，白藍鷹相當的白話，直接就將自己的體悟說了出來！
宋元清固然是得益不少，露珠也是快速的記在腦中，儘管只是基礎當中的基礎，但是這些卻是玄門正宗的修煉方法！與其之前的修煉方法絕對是不可同日而語的！
「丹田可分為上丹田、中丹田、下丹田。一般的習武者重練下丹田，即正中小腹的氣海穴，在臍下一寸五分的地方。練時應氣沉丹田，有節奏地呼吸，呼吸應當做到綿、細、深、勻、細、柔、有力；且意守丹田。就這樣使丹田這個位置時松時緊，有節奏地進行腹式呼吸。不斷地進行這樣的鍛煉，日久會使你每當訓練開始不久，就會感到腹內有一股暖氣血在流動，全身會慢慢感到發熱。這就是氣血在人體內舒暢地循環流動，它循著經絡，由丹日下行至足心（湧泉穴），然後上行經過背、頸，直到頭頂（百會穴再下行經顏喬至丹田，成為橢圓形的周流形式。這種氣血運行的速度很快，週而復始，不斷循環。在練丹田功時，腹部應當感到充實，並富有彈性，這樣日久會使體膚變得極其堅韌，經得住相當份量的拳腳衝擊。」白藍鷹進一步的講解道，其將自己所會的內功修煉方法，一一的講解出來，不過這些也不是什麼高深的內功，否則白藍鷹也是不會隨便說出來的！
宋元清卻是有點意外！原以為眼前的白藍鷹只是說一些理論就算了，現在卻是將修煉的方法都說出來，這個傢伙也算是不錯了！當然，這其中也有一部分是其在故意的討好自己！而且自己就算是知道了這些內功的修煉方法，也不可能去修煉了，這些法門實際上連九轉殘陽心法都比不上！
「內功為「術」，是無形無象的。手法為「招」，是有形有象的。「術」為陰，「招」為陽，兩者必須相互結合。應用時，正如太極圖所示，陰不離陽，陽不離陰。即招裡必須有術通出，術要由招找到通出之路。光有招法而無術的結合是外力較量的手法，光用術而不用手法領出則不能影響對方。只有招中有術，術隨招出，才是內外相合的招數手法。發勁有兩種方法：一種是「定發」，又曰「靜發」；一種是「活發」，又曰「動發」。定發時腳步不動。學發勁必須先從定發學起。定發是一種基本而又普遍使用的發法。活發是在腳起腳落之間進行的，因此，比定發難，也比定發的威力大。活發法與活步***手不同。要在熟練地掌握了活步***手後方能懂得活發的奧妙。活發是在足提起而將要落地之際進行的。「足進一寸，手長一尺」，體現著活發的威力。」前面說明的是內功的修煉，白藍鷹此時所說的卻是內功的使用技巧！當然現在白藍鷹所說的只是空手搏擊時候的內功使用方法！至於用劍的時候，其方法自然又有所不同。並不能一概而論，不過其中自然也有相似之處，畢竟是萬變不離其宗，這就是所謂的歸一。
林林總總，白藍鷹看起來是將自己所有知道的東西全部都說了出來，不過這些也僅僅是基礎而已，時間不知不覺之間竟然已經過去了好幾個時辰！三人都是始料不及，尤其是宋元清，他沒有想到只是一些武學基礎的說明竟然就能夠花費如此之多的時間！真的是難以想像，進入到中高級武學層次的修煉當中，那花費多長的時間！
自己在小說當中所看到的武學高手，每一種厲害的武功動輒就需要修煉個十幾二十年的，也不是騙人的！幸好自己現在只想將那九轉殘陽劍以及天璇逆劍這兩門劍法融會貫通，但是究竟能否在明年二月之前完成，宋元清也說不上來！抓了注自己的下巴，宋元清開始考慮起來！萬一無法修煉完成，自己卻是需要另外想個辦法了！
宋元清處於沉默的狀態，而此時的白藍鷹卻是有點著急了起來！到此時，他基本上已經將所有該講的東西都講完了，現在就等待眼前的歐家少夫人信守承諾，只是現在的對方卻是一副沉默不言的樣子，白藍鷹有點擔心，眼前的歐家少夫人是不是反悔了！實際上，一開始的時候，白藍鷹所擔心的就是這一點，現在看起來……有點成為現實了！下意識的向著四周望去，白藍鷹身上的束縛都已經被解開，而且手中還有一把寶劍！他在考慮自己能不能突圍出去！
不過看了看四周的狀況，白藍鷹還是放棄了！四周高牆聳立，遠不是自己的輕功所能夠跨越！而大門處更是守衛森嚴，自己還要面對眼前的歐家少夫人，這比越過高牆更加的不不現實！
唯一的可能性，白藍鷹眼角的餘光看到了手捧寶劍站在歐家少夫人身後的露珠！
白藍鷹的心念一動，宋元清立時間就感應到了，其的感官之敏銳甚至已經到了能夠察覺到對方內心意圖的程度！當然從前的宋元清自然是沒有這般能力的，但是自從引發飛龍在天神跡之後，宋元清卻是感覺到自己無論感官又或是自身的實力都有了進一步的提高！這就宛如是積累了足夠的經驗之上，升到了新的一級當中！
宋元清立時間就看了白藍鷹一眼，此時的白藍鷹心中一驚，其餘光急忙從露珠的身上收了回來！這是怎麼回事？眼前歐家少夫人看著自己的目光明顯有點防備的樣子，難道是識破了自己的意圖！白藍鷹不敢造次，在其沒有防備的情況下，他還敢想想！現在卻是完全的將自己的這個念頭打消掉了！以其的武功在歐家少夫人的面前，根本不堪一擊！白藍鷹若是真的出手，不要說是***了，他恐怕連性命都沒有了！
感覺到白藍鷹身上的那種不協調的氣息消失！宋元清奇怪的打量了一下眼前的白藍鷹，儘管感官敏銳，但是宋元清還沒有到達真正能夠他心通的境界！他只是對於對方身上所散發出來的氣息十分的敏感而已！就好像是殺氣，怒氣，又或是怨氣等等，這只是一個大概的感應！
不過即便是如此，卻也已經對宋元清起到極大的幫助作用！就宛如剛才一般，感覺到白藍鷹的不對勁，宋元清立時間就產生了戒備的心理！而白藍鷹也因此將自己的念頭打消！
「少夫人，我已經將所有知道的都說了出來，那麼……」白藍鷹忍不住想要提醒一下眼前的歐家少夫人，儘管他的提醒可能會引起歐家少夫人的不滿！但是按照約定，對方是應該給自己***了。
「真的已經全部都說出來嗎？」宋元清冷冷的問道。
「真的，絕對是真的！」聽到歐家少夫人的這一句話，白藍鷹頓時間就急了起來，難道對方想要耍賴！此時的白藍鷹無疑是十分的緊張。
「本夫人看未必！」輕輕搖了搖頭，宋元清如此說道。
「什麼！你……這是想要……」白藍鷹大急，心中有股***無法壓抑，直接就衝到了其的嘴邊！
「大膽，你是什麼東西，竟然敢這樣與大小姐講話！」這時候的露珠卻是大喝一聲，向前一戰，其狠狠的瞪向白藍鷹。
「堂堂的歐家少夫人，答應了的事情，竟然會反悔嗎？」既然是露珠的喝止，也無法讓白藍鷹停住自己想要說出的話，之前的顧慮因為心中的***完全的消失，白藍鷹大跨步向前走出一步，同時間握緊了手中的寶劍。
「本夫人自然是一言九鼎！決不食言！」宋元清開口說道，白藍鷹聽到這話卻是一愣，只是宋元清繼續說道：「但是本夫人所說的條件你沒有做到，自然不能放你***！」
「什麼！」白藍鷹震驚，道：「我已經……」
「千萬不要說你已經……」宋元清淡淡一笑，與白藍鷹吃驚的樣子比較起來，宋元清顯得相當的從容不迫，當然他佔據著絕對的掌控權與優勢！其繼續說道：「而要本夫人說，才可以！」
「你！」這時候的白藍鷹再也忍不住了，其本能的向前衝去。
「有勇無謀！」宋元清如此說道，向前邁出一步，白藍鷹大吃一驚，其的雙眼竟然跟不上宋元清行動的速度，眼前只是一花，手掌處傳來巨疼，下一刻整個身體在空中旋轉一圈，卻是狠狠的向著地面摔去！很難想像眼前的歐家少夫人所使用的技巧是什麼，但是等到白藍鷹反應過來的時候，其已經與地面親密的撞擊在一起！
「噗通！」一聲，白藍鷹倒在了地上，卻是再也站不起來，巨大的衝擊力，再加上地面那堅實無比的青石板，既然是他這樣受到過極為嚴格訓練的身體也是無法承受的！強烈的痛楚立即席捲了起來，麻木的充斥著體內的每一處，白藍鷹此時所唯一能夠做到的事情就是躺在地上***，不斷的***！
「本夫人向來是說話算數，你不必有任何的擔心！只是本夫人也要保證你付出了應有的代價！這其間總是需要一點時間的！」宋元清如此說道，然後輕輕拍了拍自己的手掌，轉眼間從大門處走來了兩個護衛，將地面上痛叫不已的白藍鷹雙手反扣，五花大綁起來！向著後面壓去。
「需要一點時間，那麼是多長的時間？」白藍鷹在最後時刻還是忍不住開口問道，這時候的宋元清卻是淡淡一笑，開口說道：「也許是明年二月吧！」
聽到這話的白藍鷹卻是臉色一變，不過好歹也算是有所指望！白藍鷹也無法要求太多，只能期望歐家少夫人會信守承諾了，但是對方就算是反悔，他也只是待宰的羔羊，實在是沒有其他的辦法！
白藍鷹可以說是相當的無奈！被人利用完畢之後，就立即被蹬掉了！
此時的白藍鷹離去，另外的一個人卻是在不一會兒之後就要被送到這裡來！
宋元清趁著這段時間，卻是快速的消化著從白藍鷹的口中所獲得的一切！越早將其消化，宋元清就越早能夠獲得自己想要的力量！現在的他可是抓緊分秒的時間，全力的在提升自己的實力！這是宋元清此刻的當務之急！
宋元清在加強自身實力的同時！這時候在歐家的秘密訓練基地當中，連續挑戰十人並獲得成功的張瀾虎此刻正在鼻青臉腫的跟在其師父大人身後，而此時在張瀾虎身後跟著的卻是那個白癡！
「這個地方卻是比剛才的地方強的多了！」幽靜的環境，寬敞的房屋，此時的南宮大小姐很高興的看著四周！不過其完全沒有在意此時張瀾虎的模樣，明明連續挑戰十大，張瀾虎都沒有變成此時的這副樣子！而只是因為熟睡當中南宮大小姐無意識的一肘子，就變成了現在的這副樣子！
此刻陪同他們來到這裡的歐元則也是極為的意外！張瀾虎的這位師父，可不是表面上看起來那麼文弱！南宮大小姐女扮男裝，自然會給人一種文弱的感覺，只是歐元則還沒有多說什麼，實際上這種文弱用娘娘腔來形容更加的貼切！南宮大小姐到底不是專業級別的裝扮高手，就算是頭上帶著最高端的人皮面具，但是其隱藏的掉自己的樣子，但是身上的那股氣息，如果不是經過嚴格訓練的人，是絕對不會將其隱藏掉的！
「師父，您老滿意那就太好了！」看到南宮大小姐高興，張瀾虎就感到無比的高興，畢竟他之前的目的就是為了這個，儘管他又被打了一肘子，不過這無所謂，反正又不是一次兩次了！這多了，自然而然也就習慣了！張瀾虎此時竟然有這樣的想法！
「還算是不錯！對了，一會兒吃什麼？」南宮大小姐開口問道，剛剛已經睡醒了起來，現在卻是感覺自己的肚子有點餓了！南宮大小姐看著旁邊的歐元則開口問道！
「哈哈，請放心，各種美食在我們這裡可算是應有盡有，只是不知道兩位想要吃什麼？」歐元則聽到這話，頓時間高興的笑了起來！
「好什麼好吃的就吃什麼，東西好壞倒是要求不高，但是數量卻是一定要足夠！」南宮大小姐就只有這麼一點要求！當然她的要求真的是不高！
而歐元則很顯然他並不知道南宮大小姐那驚人的份量，因此他加上了一句說道：「兩位既然是初來乍到，再加上我們彼此之間有緣，這麼多人竟然能夠遇到一起，這個東卻是我做了！」
張瀾虎大吃一驚，他馬上就就意識到眼前的這個歐元則，很有可能會後悔到吐血！不過現在的張瀾虎卻絕對不會告訴歐元英一絲一毫。沒辦法，這就算是命，歐元則的命誰也無法去改變！只要改變了，到時候最後的結果會是怎麼樣的，那麼就是誰不知道的事情了。
「多謝了！」南宮大小姐淡淡一笑，這樣子卻是就此答應了下來。
「不客氣，不客氣！」歐元則很謙虛的說道，不過馬上他就要吐血了！只是不知道他究竟會吐出幾分幾號，那卻是不太好說，只希望並不是十分的眼中！歐元則顯然也是很在意彼此之間的關係，其林林總總說了一大攤子之後，總算是真正的事無鉅細，說了一個透徹，不過人都聚集在了附近，一副很想要撿上一些便宜的樣子！但是這便宜卻也不是那麼好撿的！凡是人類，在這個世間，想要獲得什麼，就一定要獲得相應的代價才可以！
想要平白的獲得什麼，那是不可能的事情。
歐元則笑嘻嘻的樣子，很難讓人想像他一會兒哭的樣子！
張瀾虎沒有多說什麼，歐元則這樣的作法完全是咎由自取，實在是怪不得任何的一個人！誰讓歐元則這樣信心十足的就答應了下來，如果是自己的話，那麼卻是一定要好好的考慮，自己之前也是如此！一個勁的讓歐元則不要***，但是歐元則最終還是***了！
「那麼在下等人卻卻之不恭了！」嘿嘿的笑道，此時的南宮大小姐笑的十分開心！現在有一個冤大頭作為飯票，這實在是太好了！迎著南宮大小姐的笑臉，此時的歐元則卻回應出一個大大的笑容！
南宮大小姐此時很是期望能夠大吃大喝一場！
她摩拳擦掌卻是已經做好了這樣的準備！
而場景轉移，回到那四周高牆聳立的院落當中，此時渾身上下受制，現在已經是人不像人，鬼不像是鬼的宮戰，又一次的被帶了出來，繼續發揮著其的餘熱！現在的宮戰有點半死不活的樣子，畢竟此時的他也基本上是一個廢人！渾身的經脈斷裂，現在的宮戰早已經不復當年之勇，現在的宮戰就算是想要舉起一個石鎖也顯然是不可能做到的事情！
宋元清也很是知道這一點，不過他也沒有指望眼前的宮戰能夠舉起什麼，現在的宋元清所希望的只是眼前的宮戰，能夠完成他的任務！那就是詳細的為宋元清講解有關於九轉殘陽劍與天璇逆劍當中，宋元清所不瞭解的各種武學的名字還有註釋，儘管這個對於高手不算什麼，但是這些對於境界比較低的宋元清而言，卻是必要無比！
「這些少夫人可明白了……」宮戰也顯得十分的乾脆，多次的打交道，讓他對於眼前的歐家少夫人相當的瞭解，對方想要什麼東西，就會不擇手段的將其弄到自己的手中，宮戰自己就算是不說，她也會從別處知道！而這樣一來自己卻是受罪了，現在的宮戰完全與外界隔離，不清楚現在的十二連環塢是否還存在，不過宮戰卻知道自己的行為害慘了十二連環塢，一旦消息傳出去，自己必然要成為十二連環塢有史以來最大的叛徒，這樣以來，自己卻是被迫上了歐家少夫人的這條賊船，現在就算是想要下來，卻也是下不來了。
宮戰十分的後悔！悔不當初，但是這些都是已經發生過的事情，宮戰無從改變！而且他也不會去嘗試什麼，現在的宮戰相當的現實，那就是盡量的保存自己！宮戰這樣的想法與絕大部分被關押在這裡的人們都是一樣的！只是真正能夠做到這一點的，卻沒有任何的一個人，畢竟眾人還是有點自尊，不過現在，這不得不讓宮戰開始考慮，是不是的將這點也放棄掉了！現在的宮戰，只想要自己能夠好好的活下去了。
有關於宮戰的講解，其過程可是要比白藍鷹漫長的多，宋元清所需要的是宮戰對於九轉殘陽劍以及天璇逆劍的完全說明，宮戰的作用將會伴隨在宋元清全部的修煉當中！而這一點是毋庸置疑的，至少在修煉成功之前，宮戰的作用是不能夠被代替的！宋元清十分明白這一點，宮戰自然也十分的明白這一點！
只是現在的宮戰已經完全的老實起來，在宋元清的面前不敢耍任何的花招，只是老老實實的完成宋元清所給予的責任，同時間不敢有絲毫的馬虎大意！全力的去完成每一個工作！
宋元清並沒有直接讓宮戰看書，這樣一來，九轉殘陽劍又或天璇逆劍卻是要成為他的功夫了！宋元清此時將書中的內容拆開，這樣一來能夠明瞭其中意義的同時，宋元清也不必擔心，宮戰會將所有的資料記錄在其的腦中，這樣一來，無數零碎的東西湊在一起，宮戰也不知道自己到底做了什麼？
宋元清小心翼翼的作法自然是沒有錯誤！
「穴位是指神經末稍密集或神經幹線經過的地方。人體週身約有52個單穴，300個雙穴、50個經外奇穴，共720個穴位。有108個要害穴，其中有72個穴一般***不至於致命，其餘36個穴是致命穴，俗稱『死穴『。死穴又分軟麻、昏眩、輕和重四穴，各種皆有九個穴。合起來為36個致命穴。生死搏鬥中，做為『殺手『使用。歌訣有：『百會倒在地，尾閭不還鄉，章門被擊中，十人九人亡，太陽和啞門，必然見閻王，斷脊無接骨，膝下急亡身。』」宮戰進行著講解，他現在所講解的東西要比之前白藍鷹所說的又高了一個檔次！而且也更加的繁雜與細緻，但是作為一個武者，這些都是必須要掌握的常識！現在的宋元清也要完全的這些資料完全的掌握起來不可！
宋元清自然是專心的學習著。
「頭頸部位要害穴（共9個）1、百會穴位置：在頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處。經屬：為督脈，為手足三陽、督脈之會，被擊中腦暈倒地不省人事。2、神庭位置：頭前部入髮際五分處。經屬：為督脈、督脈與足太陽膀胱經之會穴。被擊中後頭暈、腦脹。3、太陽穴位置：在眉梢與外眼角之間向後約一寸凹處。經屬：奇穴，被點中後頭昏、眼黑耳鳴。4、耳門穴位置：在耳屏上切跡前、張口呈現凹陷處。經屬：為手少陽三焦經。被點中後，耳鳴頭暈倒地。5、睛明穴位置：在眼內眥角上方0.1寸處。經屬：為足太陽膀胱經。為手足太陽、足陽明、陽蹺、陰蹺五脈之會。被點中後頭昏眼花倒地。6、人中穴位置：在人中溝偏上（溝下沿上量2/3處）經屬：屬督脈，為手、足陽明，督脈之會。被點中後頭暈眼昏。7、啞門穴位置：在頂部後正中線上，第一與第二頸椎棘突之間的凹陷處，（後髮際凹陷處）經屬：為督脈、系督脈與陽維脈之會穴，被點中後，衝擊延髓中樞，失啞、頭暈、倒地不省人事。8、風池穴位置：在枕骨粗隆直下凹陷處與乳突之間，在當斜方肌和胸鎖乳突之間取穴。經屬：足少陽膽經繫手足少陽陰維之會。被擊中後，衝擊延髓中樞，暈迷不醒。9、人迎穴位置：喉結旁開1.5寸經屬：足陽明胃經，被點中後氣滯血淤、頭暈。」此時的宮戰一一的講解起來，儘管渾身上下的經脈斷裂，但是其腦中的知識卻沒有任何的遺忘，而也幸虧如此，宮戰還有這樣的用處，總算是不會沒有任何的價值，結果就被無情的捨棄掉。
宋元清連連的點頭，武學的相關知識，卻是不比自己從前上學時所學習的各種功課來的輕鬆，不過幸好自己此時的記憶力相當出眾，將其死記硬背並不是什麼困難的事情。