繼續採集行動，不過這一片地區比較陰暗，潮氣大，貌似只有銀葉草，至於寧神花，還有血薊都沒有見到一棵。
「換個方向吧，這片地區的這種草藥數量夠了，找找其他種類的藥草。」七葉提議道。
「嗯，這方面你看著辦。」對於草藥一無所知的鳩炎決定不發表自己的意見。兩人於是向著另一個方向趕去。這一路七葉才發現，原來剛才鳩炎殺死了野狼，自己也分到了10點經驗值，證實了殺怪是獲得經驗的主流方式，倒讓他想著這一路多來幾條狼，多拿點經驗……
又走了差不多半個多小時，方向轉變，其實並沒離臨時基地那個山洞太遠，卻在這裡發現了寧神花，這一小片接近於平原的地方出產寧神花，果然和魔獸當中的解釋一樣，幸虧自己當初經常上178查信息，這些常識性的東西一猜就准。寧神花的採集都在沒有太多石頭，多是灌木的地區，而且採集的方法和銀葉草差不多，都是要求保持根部的完整性，有利於藥效的發揮。
在這個地方採集了足足三個小時，讓七葉的背包裡多了二十多份寧神花，草藥學熟練度也升到了18，這算是前期，熟練度提升還不算慢，估計到後期會讓七葉糾結死。
「嗯，幾點了？」七葉甩了甩一棵寧神花根部的泥土，丟進包裹裡面聞到。
「三點零三分，我們還可以採集二十分鐘，然後就必須回去了。」宇智波鳩炎連手錶都沒有看隨口答道，看來他可是隨時都關注著時間，並關注著周圍啊。
七葉甩甩有些酸的胳膊，畢竟採集了一夜的藥草，兩個胳膊辛苦很多。站起身來，看著東面天空，不過沒有泛白也沒有霞光，畢竟才剛剛三點，不可能看到日出的跡象。整理了一下背包，十九份銀葉草，二十五份寧神花，收穫還好，這才對鳩炎道：「不採了，二十分鐘也采不了幾棵，回去吧，蹲的全身都酸。」
宇智波鳩炎點點頭：「好，回去。不過，全身都酸，是因為你的鍛煉還不夠，說實話，作為人者來說，你的身體素質差的不能再差了，我們可都是從兩三歲就開始鍛煉，你比我們慢了至少七年啊！」
七葉無奈的聳聳肩：「我知道我起步晚，沒辦法，誰叫我不是木葉出生的啊！」
鳩炎這才沒有繼續說下去，他知道有關七葉的來歷，戰爭孤兒，村子被摧毀的一干二盡，除了他和一個嬰兒沒有其他任何人生存，為了不至於引起七葉傷心的東西，宇智波鳩炎果斷地打住了談話，前面帶路向臨時駐地走去，不過路上倒是開始教導七葉忍者的趕路方式。比如，如何調節呼吸和心跳，達到和自己的步伐一致，這樣有頻率的行走就可以減少身體體力的消耗，而且長途跋涉也不會感到胸悶氣短，更重要的是，這樣有利於長期把身體維持在平衡狀態，有利於應急反應和隨時作戰！這些講解起來很簡單，但是真正想做到並不容易，其實每一個忍者在忍者學校的時候就開始練習這種運動方式，往往都需要畢業才能夠熟練掌握。長時間習慣這種運動方式，還會使身體潛能不斷得到激發，因為潛能在長時間的合理狀態下才能最大幾率被激發並最終變成習慣。漫畫當中，忍者翻牆爬樹輕而易舉，並非誇張，只是合理的利用身體被激發出來的潛能，並用這些潛能幫助肌肉或者骨骼做到那些高難度動作。通常情況下，他們和中國古代的武功屬於同種道理，只不過日本叫這種鍛煉出來的潛能查克拉，中國叫做內力罷了……
七葉也不清楚自己究竟能不能修煉出查克拉來，畢竟他不是從小鍛煉，也不是像鳴人那樣身體內儲存了一個超大量核電站一樣的查克拉能量提供核心，況且，他的身體現在可是擁有魔獸聖騎士技能的能量，不清楚這種能量是否會和查克拉衝突。話說，老七也相當嚮往忍者們飛簷走壁的功夫，簡直和武林高手一樣，太拉風了！
盡量做到宇智波鳩炎要求的，使勁地調整呼吸，然後調整心跳，額，這個不好調節，七葉追上鳩炎問道：「那啥，心跳咋調節啊？」
鳩炎笑了笑，停下腳步，伸手按在七葉胸口，說道：「你要記住，心跳的調節其實是一種相當於心理暗示的行為，你要在心裡不斷告訴自己，心跳和呼吸一樣，心跳和呼吸一樣，心跳和呼吸一樣……只要你不斷這樣，就能夠達到心跳呼吸一致，然後，最後再調節你的步伐，讓步子跟上呼吸和心跳。這種鍛煉到最後你可以在任何時候聽到自己的心跳，呼吸和步伐就可以自動跟上心跳的節奏，根本不會再要你自己調節了！」
七葉試了試，先讓呼吸平穩，然後用手摸著胸口，讓心跳開始和呼吸同步。額，老七發現自己被這個難住了，無論怎麼調節，心跳總是按照自己的打算走，根本不聽話！老七小聲嘀咕道：「心跳和呼吸一樣，心跳和呼吸一樣，心跳和呼吸一樣……哎呦！」
七葉四腳朝天地躺在地上，面前一棵直徑一米多的大樹正對七葉的方向一個碗口大的坑。摸著腦袋上的大包，老七無比鬱悶地道：「該死的，這都什麼修煉秘訣啊，心理暗示暗示到撞樹！」
鳩炎面帶微笑地抱著雙臂：「這是你自己不看路啊，我可沒告訴你心理暗示可以不用看路。調節心跳，不是低頭默念，你念出來那還叫心理暗示？那叫明示！」
七葉怕怕屁股爬了起來：「讓心跳聽話跳我不會，但是我會讓心跳停止！」
「哦，怎麼搞啊？」鳩炎有點興趣了。
七葉伸手在脖子面前橫著劃了一下：「嘶啦……」
「額……」宇智波鳩炎無語了，直接無視這個看起來貌似少腦子的傢伙。前面就是臨時駐地的洞口，這裡有幻術掩蓋，在七葉眼中就是長滿了灌木的一個小土坡，然而在鳩炎的寫輪眼中，那就是一個稍稍有些隱蔽的洞門。拉著被撞的有些迷糊的七葉，兩人進洞。