林雲繼續講解道：「太極內功心法，特點是強筋骨，運氣功，講究以靜自動，以柔克剛，以慢擊快，以意運氣，此內功偏於陰柔，此功法不主進攻，但其真氣連綿不絕，恢復速度極快····」
蘇雪越聽越是震驚無比，幾乎一個全新的武學理念正在腦海中萌發，她怎麼也想不到林雲會有這樣高明的功法，而且此功法偏於陰柔，更適合她這個女兒身修煉。
林雲對少林武當的功法可謂是深入研究過的，這兩派曾經都有一個輝煌的人物，達摩，張三豐，故而對這兩派的武功極為熟悉，在後世這些古籍幾乎都是公開的。
林雲還是偏愛武當的武學多一點，少林他也只是把易筋經給背全了，其他的只是稍有涉獵。
林雲幾乎是將整套的武當劍法的體系講解了出來，武當基本劍法，太極劍法，七十二式繞指柔劍法。
整個一晚上蘇雪都在提筆急書，所幸林雲講解的還只是總綱，筋脈穴位運氣訣竅之類的沒講，否則一年半載也講解不完。
蘇雪已經漸漸習慣了震驚，他覺得林雲簡直就是一個活著的武林秘籍藏寶庫。
林雲伸了個懶腰站起身歎道：「還真是有點累啊」心道：講了一整個晚上才講到武當的一部分武學總綱，不過這部分武學總綱確是武當的精粹，其他的，林雲也看不上眼。
林雲看著一整晚提筆急書的蘇雪，眼睛有些微紅更是有了些倦容，不禁有些心疼道：「那個···蘇雪你先回去休息吧，等養好精神我在指點你修煉太極功。這些總綱你先保管！」
蘇雪微微點了點頭，柔聲道：「嗯！」
林雲想起還要傳授眾弟子內功心法，便也跟在蘇雪的後面走出了房間，前往暮雲宗的練武廣場。
林雲本以為自己一晚沒睡，起的夠早了，沒想到這群弟子比他起的更早，居然一個個已經在廣場站好了隊列，最前面站著的是林祥。
林祥一臉興奮道：「眾弟子恭候林長老，傳功受法！」
林雲怔了怔，隨即想起昨天自己，宣佈就任首席長老。
林雲在來的路上已經想好了，傳授給他們什麼內功心法。
林雲開始講解少林易筋經八段錦中的第一段，林雲前世研究易筋經就是為了瞭解週身筋脈穴位才去學習的，林雲只是講解運功法門，這個世界的人對筋脈穴位從小就有學習，所以底子比前世的林雲要好不知道多少，林雲也有留一手的想法，不能一次就將東西全部傳授了出去。
林雲沉聲道：「我剛才講的記住沒有？」
二十多個弟子齊聲道記住了，林雲一頭黑線，暗道：「丫的，聽一遍就記住了，這還叫天賦極差？老子背了他丫的幾個月，太受打擊了。」
這也不是這群弟子天資過人，而是這個門派出生的弟子，從小就系統的學習人體筋脈穴位打基礎，故而對林雲講解的運氣法門容易理解。
前世是物理化走遍天下，而這個世界是武道走遍天下，壞境不一樣。
林雲想了想光靠內力心法也不行，得有一套攻擊法門才行，在這個冷兵器為王的時代，近戰的攻擊力就被無限縮小了。
林雲繼續暗道：少林棍法威力不錯，可惜因為耍起來不夠帥，所以林雲當時並沒上心，想來想去發現也只有武當劍法了。
林雲思考一番，還是將太極劍法交給了他們，林雲想到這，暗笑了一聲，道：「少林內功配武當劍法，自己真是太有才了！」
林雲將功法傳授下去，便回到自己的房間開始修煉九九上玄心法，他心中隱隱感覺那兩個長老遲早要回來惹事的。
這一個月林雲又陸續傳授了武當輕功給眾弟子，私底下傳授了太極的初篇內功心法給林祥，畢竟太極劍是與太極內功相匹配的完整套路，這樣才能發揮他的最大威力。
而蘇雪畢竟是林雲現在名義上的媳婦，所以林雲也就沒有藏私，整套的太極內功傳授給了蘇雪，而九九上玄劍錄是他的保命功法，絕對不會透入給任何人的。
林雲傳授的三套武當劍法蘇雪只挑了七十二式繞指柔劍法，林雲暗道：女人果然是喜歡漂亮的動物，這套劍法的確是華麗，不過前期實戰實在是不怎麼樣，不過修煉到後期卻能發揮出不下於太極劍的威力，更是可以化腐朽為神奇，任對方雷霆攻擊也將會被這套劍法化為柔水，他也沒反對蘇雪學習這套劍法。
林雲這一個月也開始修煉武當輕功，畢竟九九上玄身法太過於消耗真氣，他不得不挑一個預備的身法。
一個月的時間眾弟子的實力可謂大幅度提升，最低的已經是二品武生最高的也修煉到了五品武生，其中林祥修煉到六品武生，這也是林雲的特殊照顧。
並非這些弟子天賦極差，而是暮雲宗的功法太過底下，難免修煉進度受阻，而有了林雲的功法，修煉進度將受到的阻力無限降低。
林雲也順利突破到武師境界，林雲原本以為最快也要一個半月，卻沒想到只用了一個月。
能修煉這麼快跟他現在在瀑布底下修煉有關係，林雲邊練劍邊運轉真氣抵抗瀑布飛流直下的衝擊力，故而加強了他的修煉速度，林雲一時驚歎道：小說中這一次還真就沒有騙人，瀑布底下修煉的確能增加修煉速度，其實這是他要分出真氣對抗瀑布的壓迫，故而對真氣修煉增加了強度。
而蘇雪也進階到了武生九品，一個月進階兩品而且是上品境界，這也不算慢了，不過跟林雲比起來就算是差遠了，林雲從三品武生到武師一品只修煉了兩個多月。
林雲達到武師修為以後，又嘗試了數次的九九上玄身法，如今每秒可以瞬移十五米，但是所要消耗的真氣更加龐大。林雲給九九上玄身法取了個名字叫「瞬影」
達到武師一品境界以後，林雲開始嘗試衝擊穴位，只有打通了所有的手太陰肺經穴，才能施展九九上玄劍錄第一道劍式。
林雲運轉九九上玄銳利的真氣，幾乎毫無阻隔的衝開了中府穴，緊接著勢如破竹的再舉衝開了雲門穴，當繼續一鼓作氣衝擊天府穴時，真氣卻被反彈了回去。林雲一直累倒筋疲力盡也沒能衝開太陰十一個穴位的第三個天府穴。
林雲休息了一下恢復了體力，開始運功調息，發現自己的真氣似乎比以前在體內遊走的更流暢了一點。林雲想到衝開所有的穴位真氣自行運轉，無時無刻不在自行修煉「自己就不用修煉的這麼辛苦了。」
修煉無歲月，半年時光轉眼間逝去。
林雲這半年進入了武師二品境界，終於衝開了天府穴，而蘇雪也進階到了武師境界一品，林祥也突破到了武生九品境界。
林雲這半年除了修煉就是調教弟子，順便給他們灌輸一下忠於門派的理念，就是所謂的精神洗腦，不久前蘇雪卻給他提出了一個難題，沒有銀兩發給弟子月俸了。
林雲一陣頭大，「這暮雲宗未免混的太差了吧，一個門派怎麼會突然就發不起給弟子的月俸了咧！」
暮雲宗也的確是沒錢了，暮雲宗主要收入就是製造療傷藥，但是這個門派的人數本來就不多，出售療傷藥所得的錢財銀兩根本不夠給弟子發月俸，甚至已經托欠弟子幾個月的月俸了。
木長老和張長老走的時候更是帶走了煉丹房的所有人員，導致了暮雲宗現在的經濟斷源。
林雲雖然有著前世的先進思想，可他卻不是經商的那塊料，發明個什麼東西那更加不會，到是記得一柱彩票號，可這個世界沒有賣彩票的啊。所以林雲現在也在為錢煩惱。;