第51章八卦步法
一場比賽能夠改變的只有何大山的薪水,至少贏球獎就能夠讓他歡喜幾天。但是對於足球,其實對他來說還只是一份工作,儘管他開始對足球感起興趣來,對於一個十三歲就出來自謀生路的人來說,興趣往往比不上饅頭。
何大山從來沒有感覺到自己在足球上有多少不可思議的天賦,他只是想將自己的工作做好,而作為一個守門員,他就是要努力的將隨時準備飛進來的皮球拒之門外。而要做到這一點,何大山覺得練好基本功很重要。
每天早上,何大山在其它隊友還在夢鄉的時候,他早早的起床,帶著他那個足球開始向訓練場進發。首先將八卦逍遙拳打上一遍,立即感覺到全身的舒爽,現在大拳和剛開始練基本動作時已經完全不一樣了,那時候只感覺到全身扭斷一樣的痛,但是現在,只感覺到全身暖洋洋,舒服之極。
到這裡第一個階段基本就已經完成,不過以後還是要堅持鍛煉才能有效果,而第二個階段,是八卦步法。
八卦歌訣云:未從動梢藝動根,手快不如半步跟,出入進退只半步,制手避招而安神。
步法是人前進、後退、左閃、右避的具體體現,是由人的大腦直接指揮,步是人身體的方向盤,無論是與人交手,還是演練,「步不正,功夫難進,步不靈,則無從擊人」,可見步法的重要性。
通過步法的練習,使得練習者步上出功夫,練習達到腳掌穩固,腳脖彈力增強,旋轉靈活,伸展自如,才能達到形如游龍。腳步功夫好了,才能為週身一體奠定良好的基礎,步法不好,就形成上實下空,綿軟輕浮,不能形成週身一體。
何大山一絲不苟的按照法訣中的要求練習著,走一步念一句口訣。有了前面基礎拳法的練習,這八卦步的練習,何大山也很容易找到一絲感覺,每走出一步,念出那晦澀的口訣,雖然何大山不太明白口訣的意思,但是這樣的一念,總感覺到了一絲不可言傳的感覺。
高風來的時候,何大山還在練習八卦步法,一樂,上前問道,「呵呵,你這是在幹啥?練武功?」
何大山步法還沒有完成,頭也不回的說道,「八卦步法。」
高風也沒當一回事,這個念頭還相信什麼武功秘籍的可不多了,那少林寺將秘籍掛在網上也沒幾個會動念頭去煉的。
「你這要是將這八卦步法和踢球結合起來,說不定還有些搞頭。」高風隨口一說。
其實就是他自己也沒有抱握,心裡暗自想道:功夫足球,坑爹吧?
但是那話怎麼說的來著,叫說著無心,聽者有意,偏偏就有這樣實誠人,何大山就是這樣一個。
那時,據何大山時候回憶說,何大山只感覺到腦海裡靈光一閃,無異於晴天霹靂,將何大山驚醒,有些混亂,其實那個時候,何大山只感覺到滿腦子漿糊,竟然日後常常去嘗試,鬧出很多的故事來。
高風來的時候,何大山的八卦步法也差不多練習了一遍,兩個人開始一起跑步。
何大山帶著足球,跑步卻還是能夠追上高風的腳步,沒有辦法,這個傢伙的跑動能力真是不錯,如此能力放到一個守門員頭上真是有些浪費。高風偶然看到帶著球在身後緊追的何大山,若有所思。
「其實你打守門員有些浪費。」高風笑道。
何大山卻無所謂,「不打守門員,我還得去做雜工。」這才是問題的關鍵。要不是球隊守門員位置吃緊,誰會想到把一個雜工調到球隊裡面來,其他的位置,足球學校那裡有一大堆的人等著呢。
何大山在跑動的時候,球總是很聽話的在他的腳下滾動,球的距離被他控制得非常的好,但是並不意味著何大山帶球水平已經到了一個很了不起的高度。
高風突然速度放緩,很輕易的從毫無準備的何大山腳下將皮球搶了下來。
「還不行啊,你這樣控制球,沒有用,你要時刻有護球的意識,否則,不會有很大的價值。」高風將球還給何大山。
何大山將球拿住,又加快了速度,追近高風。
高風再次過來搶斷,何大山這次反應了過來,快速的將球拉動,但是忙中出錯,球沒有控制好,方向改變了,但是沒有保持在自己的控制範圍,又被高風輕易的搶斷。
何大山再次接到,高風還回來的皮球,這次他將注意力高度的集中在皮球上,高風稍稍有些變動,他立即將球控制在自己的兩腳之間,通過兩腳的搓動,帶動著皮球向前走,但是這樣一來,速度就下降得很快,雖然高風沒有很快的將球搶下來,但是何大山幾乎被高風堵在了原地。
「呵呵,這次好了一點,但是還是不行,你這樣怎麼進攻呢,尤其是你作為守門員,將球這樣控制在禁區裡一點都不安全,要是一不小心被人捅一下,就可能造成失球。」高風笑道。
「下午的時候,我們練習一些帶球的技術吧。就算是將來打守門員,也還是要一點帶球技術的,因為你有個時候會接到隊友的回傳球,這個時候對方上來逼搶,要是不會帶球,就只能將球快速破壞出邊線甚至底線,給對方進攻機會。」高風一邊跑,一邊向何大山講解。
何大山這個時候並沒有確定到底將來打什麼位置,對他來說,能夠將這份工作保持下來,並且幹好,才是目前最重要的。不管什麼技術,多練總是有好處的,就算是在建築工地,有技術何沒有技術,是有很大分別的。踢球好歹也是技術活,當然要把技術搞好。
上一場比賽,何大山沒有出現什麼突出的毛病,讓教練組放心了下來,接下來的比賽,在孫樂復出之前,何大山必定是能夠保住守門員的位置,至於顏俊凌,這個賽季結束,恐怕免不了要被球隊清除了,幾年下來,白拿工資,水平卻一點長進都沒有,連一個臨時上場的雜工都不如,還有什麼必要留在球隊呢。不過球隊暫時出現守門員荒,所以暫時不會動他。
何大山自然而然在接下來的每一天,都能夠享受李海龍的小灶,各種各樣的訓練。且不說何大山如何如何學習進度快,就是他不怕苦的精神就讓李海龍很滿意。當了這麼多年的體能教練,還從沒有遇到過這麼抗得住的球員。