奇哉大道，壯哉大道，天得一以清，地得一以寧，神得一以靈，谷得一以盈，萬物得一以生。悲哉大道，哀哉大道，以道不可以返天，養人而不能長存，歎須臾之時，流光一道，匆匆百年終淹沒於浮雲流水，其視生如草芥，視命如塵灰，賢聖匹夫，皆視若是人不養命，終有竟日，人不練氣，難脫樊籠，一氣貫注，萬靈聚集，以身乃可以斬天
——庸語
「人不練氣，難脫樊籠！」趙化不停摸小指，將這練氣一層的開篇語揣摩了半日，才正式開始修煉。
修真一途，莫過於借身之靈根，感應天地元氣，導引入體，煉化凡軀。練氣，築基，金丹，結嬰一步步登天，直至羽化飛昇，到另一處不知名的空間。
這練氣，就是將靈氣導引入體，衝開經脈。練氣期共分十五層，需要最終打通奇經八脈、心脈和六條隱脈，貫通周天。最後，借體內磅礡靈氣一舉衝開天地二門，與天相通，與地相接，得大周天之循環，則築基成功。
每打通一條經脈，都會有一定的神通產生。比如，打通陰陽二蹺之脈，可得神行千里的神通；打通任督二脈，開小周天循環，可統御體內陰陽二氣，不避鬼魅。
奇經八脈乃任、督、沖、帶四條，陰陽二蹺，陰陽二維四條，共八條經脈，神通附焉。
至於剩餘七條，一乃心脈，一乃六條隱脈。
打通奇經八脈，一條比一條艱難；凡間以武入道者，僅僅打通任督二脈，就可在凡間通天徹地，呼風喚雨；而修真者，不僅要打通這八條附有神通的經脈，更是得攻破六條隱脈和心脈才可。
六條隱脈，顧名思義，隱藏在人體中，位置不一，可以說沒有一個修者的隱脈與其他人的相似。隱脈分星、月、日三級，各又分陰陽，共六條，隱藏不出。練氣期第九層開始，就是要打通這六條隱脈。
前八條奇經，打通的順序可以由修者自己選；但後六條隱脈和心脈的順序，則由天定。必須遵循陰星、陽星，陰月、陽月，陰日，陽日，的順序打通六條隱脈，最後開心脈。借心脈開通剎那所產生的渾厚靈氣，一舉衝開天地二門，完成築基！
但由於趙化只得到八層練氣期功法，所以，六隱脈和心脈的事，他還不知道。
通讀了前八層練氣功法後，趙化決定先打通陰陽二蹺脈。於是，趙化爬上樹，找了個怎麼都掉不下來的大窩，開始了修煉。
練氣期修煉主要為導引靈氣入體，然後煉化，聚氣，合靈，將自然靈氣化為己身靈氣，沖拓經脈。
練氣當選人靜之處，靈氣充溢，鮮風隨至之地，依平常存想，運調真氣，眼不能閉，心無所想，極力遠眺，存思心口，引氣而下，入丹田氣海中煉化，聚集，然後衝擊經脈。隨著經脈一點點被衝開，所屬的神通也會逐漸顯現。
趙化仔細將法門想一遍，開始引氣。一股清流從口而入，順三焦流下，至丹田氣海。
趙化用了足足一刻鐘才完成了引氣，接著是練氣、聚氣。用意念控制龍虎二神物將引入的清氣以陰陽之水火包裹煉化，最後只留下一點點精華，才叫做靈氣儲存在體內。
而最後一步，合靈，就是衝擊經脈。因奇經八脈各有神通，所以有合靈一說。
尋常俗根修者，第一次練氣時大概要用十個時辰才能煉化出足夠第一次衝擊經脈的靈氣。而大概需衝擊十六次方能打通第一條經脈。這時，合靈成功，神識產生，就算是一個修仙者了。可以運使低階符篆，鍛造自己的神兵。
不過，大多數修真者都不會在練氣期打造。因為，練氣期修者的法力太低，且不能啟靈，鍛造出的神兵沒有器靈，不能收入體內，不能飛出殺敵。與其浪費材料和精力，還不如掏幾塊靈晶，讓築基期修者幫著煉製來得實惠。陰陽二姬的佩器柳葉輕斧冷艷絕和雙股劍水魄就是下等靈寶，需要築基期修者前期的修為才能煉製的。
而趙化，光引氣、煉化就用去了八天，才讓丹田中存滿第一次衝擊經脈所需要的靈氣！並且，還是由於他每天吞吃低階高等靈獸仙影鼠肉的原因！要不是這樣，他恐怕得再用去八天的時間！
「看來，我真的有可能是經書上說的「廢靈根」了。」趙化苦笑。
但，他也僅僅是笑了一下，就立刻開始第一次衝擊。
廢靈根，至少比沒有靈根要好很多吧？
陰蹺脈起於足跟內側足少陰經的照海穴，司下肢運動。用體內煉化過的靈氣打通後，可合神行之靈，日行千里，快如疾風，是一條保命的神通。
趙化正是看中了行走如風這一條，才決定先沖級陰蹺脈的。第一，可以逃命；第二，可以為穿越紫玉山脈節省時間。
人生短暫，命若菌蟲，須臾流光。猜到自己資質差後，趙化更加珍惜時間了。
用意念導引著氣海中的靈氣旋轉，成錐狀，先衝擊照海穴。靈氣衝穴，是一種難以言說的感覺，勉強用五個字來表述，那便是【痛並快樂著】。
每打通一寸筋脈，你都能發現自己身體的變化。就這樣，趙化用了半年基本將陰蹺脈打通。而尋常俗靈根修者打通第一條經脈，大概只用半個月就可以了
五個月之前，他就將仙影鼠肉吃光了。沒了靈氣來源，以趙化的資質（他的資質究竟怎麼樣，現在實在不方便說）恐怕得用不止兩年才能修到現在這種地步。
沒了鼠肉，趙化也明顯感到自己導引、煉化入丹田的靈氣大大減少。為了不耽誤修煉，趙化是花了兩天的時間重新回到那眼小潭，又花了三天，查探很久沒有問題後，才又開始修煉。
他每天要吃掉三條紅紋藍冰魚才抵得上一片仙影鼠肉所含的靈氣。就這樣，在半年裡，趙化日夜不息，才勉強打通陰蹺脈。
「還有一個穴位，只要衝開它，這陰蹺脈就能打通，不知道能獲得神行中的哪一種神通？」趙化伸展蜷縮日久的身體，頗欣喜地說。
但就因為剩最後一個穴位——晴明穴沒有衝破，趙化還沒有生出神識。
雖然他陸陸續續幾次想再度打開那水藍色小袋，但往往無果而終。於是，他就更加努力修煉，以求產生神識，能打開這寶物。
半年間，趙化吞食了整潭的紅紋藍冰魚，到現在已經把魚吃絕了。所以，他不得不從修行中停下來，去尋找能支持他繼續修煉的靈物。因為，他的資質實在成問題。
那整潭的紅紋藍冰魚所含的靈氣，足可以讓兩個練氣期八層的修者，突破到練氣期十二層。到了趙化嘴裡，卻只讓他突破了多半層，竟然連一條完整的筋脈都沒打通！
這樣的資質，唉