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楚飛不知道自己是什麼時候回來的，他一個人躲在安靜的地方想了很多，想到了和田欣和東方悅在一起的點點滴滴，經歷是心酸的，但記憶卻是寶貴深刻的，而且腦中不知為什麼浮現出了一個不太清晰的女孩，那幽怨的眼神看著自己讓楚飛心碎，楚飛只想好好的睡一覺，也許明天一睡醒，什麼煩勞也沒有了
「利其形，苦其志，是為修其身心。」
楚飛一大早就跑到了田家為自己的幾個徒弟講授武學之道，而昨天東方悅和田欣回來之後，楚飛再也沒有和她們一副玩世不恭的模樣，反而十分客氣，這讓田欣和東方悅很是奇怪，但是就是看不出一個所以然來，也沒有太過在意，玩了一天，她們累的不行，不久就各自進入了夢鄉。
楚飛一覺醒來，似乎內心的煩勞真的減輕了不少，正期待馬小雨出現的時候，對方卻沒了人影，楚飛等了許久也不見對方出現，而這時田雪的電話卻響了起來，楚飛答應過今天要交幾個徒弟武功的，於是在久等馬小雨都沒有出現的情況下，便獨自一個人到了田家，為此東方悅和田欣沒少抱怨。
「大哥哥，什麼是利其形，苦其志，是為修其身心？」田雪一臉茫然的請教楚飛。
「就是修煉高深的武功，要有好的體魄和堅強的意志，也就是修煉人的身心。」楚飛微微一笑，給田雪耐心的解釋。
「哦、、那麼修煉高深的武功是不是就要先修煉人的身心呢？」田雪似乎已經明白了楚飛的意思。
「沒錯，所謂武道茫茫，不能修其身心，很難領悟到武道真正奧義，因此從今天開始，我就教你們一套修煉身心的口訣，先給你們固本培元，讓你們練就強勁的體魄和堅韌的意志。這樣你們學起武功起來才會事半功倍。」
田雪和龍傲四人頓時露出了欣喜的表情，彷彿已經看到自己的出頭之日。
「不過在此之前，你們要有充足的心裡準備，修心並不是一件非常容易的事，而且還十分的危險，稍有一個差池，不僅武功全廢，連性命都有可能保不住，你們現在還學嗎？」楚飛將修心的好處和壞處皆講了一遍，每個人的資質不同，其中遇到什麼危險，楚飛也說不準，所以才盡量的將其中的厲害程度告於幾人，希望他們能夠想明白，楚飛從不強求任何人。
龍傲四人互相看了看，而田雪則轉動著她那黑溜溜的眼珠，一副可愛的模樣。
「師父，我們考慮清楚了，你就教我們修心吧！」龍傲四人似乎下定了決心，一定要學出個名堂，但凡修煉一定會遇到危險的情況，如果連這個膽量都沒有，他們當初也沒必要拜師了，而且永遠都不會有出頭之日，依然會被家族的人看不起。
「大哥哥，小雪也要修心。」反而在五個人當中，田雪沒有什麼顧忌，因為她知道即使自己遇到了什麼危險，自己的大哥哥一定會幫她度過難關的，田雪早已對楚飛的信任和崇拜達到了盲目的程度。
「好吧！既然你們都想好了，我便教你們這修心之術，不過小雪，我會單獨教你一套不同的修心之術，阿傲他們修煉的不適合小雪你。」
「哦、、、這樣啊！那好吧！大哥哥教小雪什麼，小雪就學什麼。」田雪一臉乖巧的模樣和語氣，聽在龍傲等人多的耳裡，簡直猶如惡魔的音符，他們感覺這背後涼颼颼的，雞皮疙瘩都掉了一地，於是露出一副驚訝無比的眼神看著自己的大姐頭。
田雪杏眼一瞪，四人立馬乖乖的摀住了嘴，兀自在說：「不關我的事，我什麼也沒看見。」
「修心最忌心浮氣躁，所以在修心之前，我先教你們一套《清心訣》，關鍵時刻可以排除一切思緒。」
「哦耶！太棒了！」龍傲四人一陣歡呼。
「你們先別高興的太早，這《清心訣》可不是一時半會兒記得住的，所以今天你們的任務就是記住這《清心訣》的口訣，直到你們記熟為止，我才會教你們修心的方法。」楚飛笑罵道。
「放心吧！師父，我們幾個一定會把《清心訣》的口訣記熟的。」四人信誓旦旦的說道。
「那就好！」楚飛點點頭。
「沒有什麼能夠阻擋、、、、、、」楚飛身上的手機鈴聲響了起來，楚飛一看來電顯示，頓時露出了微笑。
「陳大小姐，不知找小弟所謂何事？」
「去你的，什麼陳大小姐，搞得本小姐很特殊似地，沒個正經。」陳晨在電話裡一聲嬌嗔，盡顯女兒家的無限風情，聽的楚飛一陣激盪，不過陳晨似乎並沒有什麼矜持的覺悟，在軍區大院長大的兒女，生性一般闊達豪爽，喜歡直來直去，從不會想太多。
「對了，你現在在哪？快點出來，本小姐請你吃飯，帶上你的兩位朋友。」陳晨在電話裡笑嘻嘻的說道。
「我現在在其他地方，不說這個，準備在那吃飯啊？你還別說，你這電話來的可真及時，我剛好覺得餓了。」
「就東都大酒店吧！這可是東都最高級的酒店，本小姐對你好吧？嘻嘻！」陳晨又是一笑。
「那是，陳大小姐對小弟那是好的沒話說，以後陳大小姐如有差遣，小弟我赴湯蹈火，在所不辭！」楚飛索性來個「慷慨就義」，這說好話又沒什麼壞處，而且還是對著一個美女說，是其他人還沒有機會呢？
「呸，不要臉。」饒是陳晨性格豪爽也經受不住楚飛的甜言蜜語，俏臉不禁一紅，不過楚飛是不可能看的到。
「你張口一個小弟，閉口一個小弟的，我倒是很願意做這個姐姐。」陳晨笑道。
『那敢情好啊，多一個像陳大小姐這麼漂亮的姐姐，我還求之不得呢？」楚飛調侃道。
「好了，不跟你扯了，你趕快帶著你的兩個朋友來啊！」
「嘟嘟、、、、、」電話裡一陣盲音。
「這個丫頭。」楚飛一陣苦笑，為什麼之前就沒看出來她這麼活潑呢？
「大哥哥，你有事啊？」田雪一臉失望的問道，本來想和自己的大哥哥好好相處一天的，沒想到自己的大哥哥這麼快就要走了。
「是啊！我先把口訣交給你們，你們慢慢練，到了明天我在教你們。」
「說話算數。」田雪一掃陰晦，開心的說道。
「當然，好了，我走了，你們幾個慢慢背口訣。」
「好的，師父，祝老大今晚haappy無限，呵呵！」四人一陣耍寶。
「這幾個傢伙，不過老大這個稱呼我喜歡。」