花了一個上午的時間，阿龍終於把神奇寶貝們的訓練計劃做好了，下午就可以輕輕鬆鬆的享受一下陽光與海灘了。
不過下午的陽光是很灼熱的，阿龍打算先來一個沙灘浴再說，穿上準備好的泳褲，帶著好運蛋來到了沙灘上。
「阿龍，想不到在你斯斯文文的外表下還有這麼好的身材，條線般的完美呢，真的想不出你小時候是怎樣過的。」馨兒欣賞的說道。
阿龍也打趣一下馨兒說道：「馨兒，你的身材也很不錯啊，該有的都有，嗯，以你現在你年齡身材就這麼……，再過幾年那不是更加的……」
馨兒被阿龍說得一個大紅臉。哼了一句後再次睡在沙灘椅上面，阿龍也找了一個地方躺了下去，吩咐好運蛋用沙子把阿龍藏起來，只要把頭露出來就可以了，好運蛋很快就幫阿龍蓋好沙子了，也幫自己做了一個睡在阿龍的旁邊，迷你龍不喜歡熱，已經跟著美納斯潛入水底了。
「阿龍，過來幫我塗一下防曬油，太陽很猛呢！才剛剛舒服了一會的阿龍迫不得已走了過去，洗乾淨手後，慢慢的幫馨兒塗上防曬油，每一個地方都很仔細，不過當事人的馨兒就不是那樣想了，阿龍的手摸在她的身上感覺怪怪的，還這麼仔細，這不是折磨人麼，好不容易等阿龍把防曬油都塗好的時候，馨兒狠狠的呼了一口氣，嘀嘀咕咕的說著什麼。阿龍則繼續讓好運蛋幫他再做一個，舒舒服服的睡了。
歡樂的時間總是很快過的，太陽已經漸漸下沉到海平面上了，落陽把大海都塗上一層黃金色的色彩。「好漂亮，大海上的落陽比其他地方看到的要更加的美麗，水天一色呢！」馨兒感歎道。
「得確是非常的美麗，以後老了在海邊生活也是一個不錯的選擇呢！」阿龍感歎道
第二天，習慣很早起床的阿龍，準備好馨兒與正輝博士的早餐後，帶著神奇寶貝開始了維持大概10多天的特訓。卡蒂狗、暴鯉龍、美納斯、豪力、好運蛋、凱西、巨金怪、尖牙陸鯊、迷你龍、班吉拉，一共十隻神奇寶貝，阿龍對神奇寶貝喊道：「大伙們，接下來，我們將會進行10多天時間的特訓，我已經為你們準備好計劃了，等一下我將會把訓練計劃都告訴你們，訓練可能會很辛苦，但是我希望大家都能堅持下去，我會與你們一起訓練的，我們要一起加油啊」
神奇寶貝們都叫了一聲來響應阿龍。阿龍首先來到暴鯉龍的身邊對暴鯉龍說道：「暴鯉龍，這些天，你要做的是潛入海底，越深越好，深度最好就是你剛好能承受得了的，然後，我希望你能在那種的條件下向水面不停的使出破壞光線，如果累了就在原地休息，可以嗎？」
暴鯉龍應了一聲後直接潛入了水底，大概到了很遠的地方去吧。
「美納斯，我知道你也很努力，我知道你想幫助我，不過這次你的任務得確就是訓練你的絕招，只要你把那幾個絕招訓練好了，暴鯉龍也許不會是你的對手哦」阿龍對美納斯說道，美納斯剛開始的時候對於阿龍只是分配她熟練絕招感到有點沮喪，她害怕阿龍有了暴鯉龍這麼強力的神奇寶貝後，會疏忽她，但是聽到阿龍的解釋後，美納斯決定一定要更加賣力的去訓練好技能。
「卡蒂狗，你只要在水面上奔跑就可以了，水上的阻力有利於繼續加快你的速度，一定要好好利用哦，如果有浪打過來的話，就用絕招把浪打散，不過千萬不要大意哦，大海的浪可是很無情的。」
「巨金怪，剛進化不久的你的任務也是盡快熟悉現在的身體與絕招，那麼就與尖牙陸鯊進行對戰吧，不要害怕受傷，有我在，我會盡我的努力去照顧你們，你與尖牙陸鯊就認認真真的打上10來天吧，不過現在的尖牙陸鯊可能不是你的對手，你在對戰的過程中要學會控制哦。
尖牙陸鯊，你與巨金怪對戰的時候最好就是利用你的速度與攻擊，現在的你也許打不贏巨金怪，但是只要運用好你的速度與攻擊，也是有機會打贏的哦」
「豪力，你就跟在我身邊學習一下格鬥技巧吧，學習後，如果覺得沒有用就告訴我，我會立刻停止這個訓練再幫你定出計劃的。
「凱西，我知道你有自己的方法去訓練精神力，那就按照自己的方法去訓練吧，我知道你現在的精神力是很高的」
「好運蛋如果也想訓練就跟著豪力吧，迷你龍現在還小，每天就練習一下現有的絕招吧，不過也可以看看其他神奇寶貝的絕招，或許你能學習到的。」
「班吉拉，你是陪傍著我最長時間的神奇寶貝了，所以這次訓練將會很辛苦，我知道你為了不讓我失望，所以你每次都會非常努力的去訓練，這次訓練的內容是水，雖然以前曾經訓練過，但是現在遇到的對手就像我們正在面對的大海一樣充滿了未知之數，所以這些天，我希望你站在海裡，要穩穩的站著，任憑海浪的沖打也不要動，不過，當訓練了一段時間後，你一定要上岸來休息一下，你的皮膚暫時還不能夠長時間的碰水」
班吉拉堅定的點了點頭像大海裡走去。把神奇寶貝們訓練的任務都吩咐好的阿龍帶著豪力與好運蛋也進行著特訓。
時間很快就過了半個月了，阿龍與他的神奇寶貝們都訓練了15天，阿龍的皮膚也變得黝黑了，不過這15天的成果實在是太好了，阿龍知道豪力是非常有格鬥天賦的神奇寶貝，因為這只豪力的學習能力太強悍了，把阿龍教的格鬥技巧都耍得虎虎生威似的，力量與強悍身體的結合，打出來的絕招，角度都非常的棒。
好運蛋學會了幾招格鬥的絕招，美納斯走消耗路線的絕招練得都非常的熟練了。
暴鯉龍，一身反光的鱗片，證明了在防禦上有了很大的突破了，而且在攻擊上，破壞死光的威力也加強了，雖然還不能連續的使出破壞死光，但是破壞死光留下的副作用差不多都不怎麼影響了。
尖牙陸鯊與巨金怪的戰鬥經驗增加了很多，現在的他們都打得非常的起勁了，因為他們能夠感受到實力在不停的增長著，
凱西的話，阿龍暫時不知道是怎麼樣的情況，但是經過15天的不停練習肯定會有很大的提升的。
迷你龍就學習了一個水槍絕招以及能夠熟練的使出電磁波，龍捲風了與龍怒了，而且在期間還脫了皮，在脫皮前幾天都不怎麼吃飯，把阿龍與關心它的神奇寶貝都弄急了，脫皮的迷你龍已經有1.3米長了，大概還需要一次脫皮吧！正常的迷你龍都有1.9米的。
卡蒂狗的話，在陸地上的速度更快了而且還是綁著負重帶的哦，而且對水應該有那麼一點抵抗了，不像以前那樣遇到水系絕招就怕了，而且在大浪打過來的時候，卡蒂狗要用火系的絕招把眼前的浪給打散，卡蒂狗的潛能被激發起來，絕招的威力更加的強悍了。
班吉拉現在已經對水有抵抗了，泡在水裡15天了，而且還不停的被大浪沖打，過程實在是有點殘酷，不過成績確實驕人的。