接下來的幾天，馬龍讓沈冰冰幫忙給自己請了假，在家裡休息養傷，到了下周再去上班站崗，順便也躲一躲校內校外的風頭。
以馬龍現在的體質，傷口很快就癒合了。他急於繼續修煉「混元真訣」，想要盡快突破下一層，可是欲速則不達，一連三天，修煉進展緩慢。馬龍在心裡計算著，要以這種速度修煉下去，最快也得到了月底才能突破第五層。
心煩意亂的馬龍在家裡坐不住了，一個人來到南湖公園，打算找夭夭請教一下有沒有修煉的竅門，順便看看對方的進展。
但一問夭夭的修煉進度，馬龍深受打擊：「才這麼幾天，你都修煉到『凝神』五層的境界了？你是坐著火箭修煉的嗎！」
夭夭竊笑：自己修煉太慢還怪別人跑得快，這都是什麼心態嘛！
白了馬龍一眼後，耐心解釋道：「妖和人是不同的兩個種類，一般妖啊鬼啊的，前期的修煉會順利一些，人由於出生後太過於弱小，前期主要是打好基礎，所以要一步一個腳印，修煉當然慢了。『築基』就是重新塑造適合修煉的體質，相當於改造身體，你要有點耐心！一旦進入後期的修煉，人類的優勢就體現出來了，我們妖類似望塵莫及！」
覺得對方說得有道理，尤其是像自己這種孤兒，從小就營養不良，而自從修煉後，身體也變得更加強壯了。可是馬龍心裡還是疑惑，真的只是體質的差別，沒有別的竅門或原因了嗎？
在馬龍苦苦的逼問下，夭夭才吞吞吐吐的說道：「當然啦，我們妖精也有一套專門適合自己修煉的方法……」還沒說完，見馬龍兩眼放光，好像要吃了自己似的，又趕緊補充，「但這可是我們妖的秘密，姐姐說不能隨便告訴別人，我已經向姐姐發誓了！」
「好哇，你個小妖精，我把自己這九死一生獲得的牛逼心法都傳授給你了，你竟然不共享自己的經驗！你也太自私了吧！」
「不是的！」夭夭趕緊辯解道，「這是專門適合我們妖類的口訣，我不清楚你們人類是否能用，萬一產生排斥，反而會對身體造成傷害的！」
現在的馬龍迫切的想要快速變強，哪管什麼副作用，「我不管，你今天必須教給我！不然我可跟你翻臉了！你也別再修煉我給你的功法，我也不幫你救姐姐了，咱倆誰都不認識誰！不，我有空再去找個道士和尚之類的，來收了你！」
「大壞蛋！」夭夭一聽馬龍也要找找道士來抓自己，觸動了她曾經的傷心事，眼淚大滴大滴的滑落下來。
馬龍惱怒之際說出來的話沒有經過大腦，說得有點重，說完又後悔了。在一見到夭夭那楚楚可憐的哭泣模樣，心中更是職責不已，趕緊彌補道：
「夭夭別哭，我說著玩的，你別當真，我還打算娶你作小老婆呢，這麼會不要你呢。」
馬龍嘻嘻哈哈的說著，本想逗她開心，沒想到夭夭更是惱羞成怒，哭得更厲害了。
「誰要嫁給你當小老婆了！我再也不想見到你了！」
說完，賭氣轉身要走，馬龍趕緊飛速上前，堵住去路。
「好夭夭，你別生氣，我這人說話就是不著調，求求你交給我修煉的訣竅吧，我有急用啊。那天偷襲我的那些人，要不是你幫忙，差點要了我的小命，你也不想見到我橫死吧！至少再幫你救出你姐姐之前，我還不能死吧。可是我現在的修煉速度太慢，等你修煉出金丹，我還在『築基』徘徊，那我還怎麼幫忙救你姐姐？到時候碰上法力強大的臭道士，就我這點水平不僅幫不上忙，反而還拖了你的後腿。我是人類，他們還不能把我怎樣，但到時要是害得你也被抓，我的罪過就大了。」
馬龍苦口婆心的勸說，夭夭一聽也有道理。畢竟她的身份是妖，在人界出行不方便，必須借助馬龍的幫忙，如果馬龍太弱，真的是幫不上忙還拖後腿。
夭夭瞅著眉頭，想了一會兒又說道：「可是這種修煉方式對於你們人類來說還是太過凶險，我沒有太大的把握。」
「沒關係，只要能幫你救出你姐姐，冒多大的危險我都願意！」馬龍大義凜然的說道。
夭夭天真無邪，被馬龍這句話說得很是感動，眼淚差點又掉下了。平復了一下自己的情緒，夭夭才將口訣一一的傳授給了馬龍，並讓馬龍發誓，不許外傳。
「這種修煉方式最好有人從旁護法，不然修煉起來十分凶險，一個不慎，就會跌入魔道，甚至出現生命危險，而且還不能被打擾。原來都是我給姐姐護法，不過這湖中也沒有別的妖精，有沒有護法也沒關係。但你又不能在水中修煉，選擇修煉之地，一定要慎重！」
因為馬龍在水下必須運轉「避水術」，而這「避水術」是靠著體內其中的一股仙氣支撐的，而修煉的時候必須要四股仙氣同時運轉，缺一不可，所以必須停止「避水術」才行，因此馬龍不能在水中修煉。
「我回家去修煉，那裡安靜沒有人，我先走了！來找你幫忙真是太對了，謝謝你夭夭！」
馬龍說著，已迫不及待的游出湖面，向家中敢去，想要趕緊嘗試一下新的修煉方式。
夭夭表情溫和的看著回想著馬龍說過的話，口中喃喃低語：「難道我錯怪他了，他是真心實意的幫我去救姐姐，其實是個好人？可是他要是好人的話，又為什麼逼著我做他的小老婆啊？姐姐說逼婚的都是壞人！我到底是該相信他呢？還是相信姐姐呢？」
一路飛奔到家，急不可耐的來到自己的房間，關好了房門，脫鞋坐在床上，開始按照夭夭剛剛教導過的方法運轉體內的四股真氣。
按照夭夭的說法，這種修煉方法名叫「三花聚頂」。
一般人體內自有一個丹田，所有的仙氣在還沒有修煉出金丹的時候，只能儲存在這一個丹田內。但妖類特殊的體制，擁有三個丹田，出了下腹處的丹田外，在心臟和大腦中，還各有一個特殊的丹田，能夠儲存仙氣。
如果仙氣從下腹的丹田開始遊走，運轉一個周天，會走很多的彎路，如果直接從大腦的丹田開始運轉，就能節省很多的血脈路線。尤其是大腦內的丹田運轉是由上而下，仙氣行走運轉的速度飛快。遠不是下腹丹田由下而上運轉速度緩慢可比的。
馬龍按照夭夭教給的口訣，先是嘗試的開啟了心臟附近的丹田。此丹田一開，馬龍就感到心臟彷彿變成了七巧玲瓏心，心臟附近的脈路全通了。整個人的精神也感到為之一振。
一股仙氣慢慢由下而上運轉，緩緩注入到心臟附近的丹田中，一點點的融合、吸收，以至完全兼容在了一起，沒有起一點排斥的反應。
馬龍並沒有著急繼續開啟大腦內的丹田，而是繼續觀察心臟附近丹田的變化。按照夭夭的說法，心是身體的中樞，開啟丹田一定要慎之又慎，就算暫時融合無誤，隨時都有可能產生意外的狀況。
耐心的觀察了一會兒，沒出現任何的異變。又繼續引導腦海中的丹田。
在大腦內開丹田，這是從沒有聽說過的，但慢慢的如同盛開的蓮花一般的丹田一打開，馬龍就感到好像開了天眼一般，原本昏暗的腦海立刻變得明亮了起來。好像在腦袋裡開了一個燈泡似的，一片明亮。
又一股仙氣慢慢升起，融入到腦海中的丹田，融合的過程十分順利。
就在這股仙氣完全融入到了大腦中的丹田內，腦海中的亮度也變低了，馬龍想要試試三個丹田同時修煉的程度時，忽然感覺到了外界傳來一陣嘈雜，是外面的房間門被推開，緊接著是一個熟悉的聲音傳到了自己的耳中。
「老公，我回來了，還給你帶來個好……哎呀！你怎麼了！」
馬龍腦海中「嗡」的一聲鳴響，好像短路了一般，整個腦海中都陷入了無盡的黑暗。馬龍感到自己彷彿坐在一片孤舟之上，孤零零的飄落在無盡的黑暗之中。
糟糕！是沈冰冰，她怎麼回來了這麼早？早知道就鎖上房門了。我這是怎麼了？難道要走火入魔？怎麼辦？修煉的時候被打擾了，夭夭說這是最危險的情況，我會不會死啊！
沈冰冰坐到床邊，一臉焦急的抱起馬龍倒下的頭顱，整個手上都染滿了鮮血。再看馬龍，面部七竅全部向外流著血，整個臉上都被鮮血覆蓋，變成了血人。
沈冰冰驚慌失措，簡直嚇傻了。她用力的晃動著馬龍的身體，大聲叫道：「你快醒醒！別嚇唬我啊！快醒醒！你怎麼啦！」