翻看手中的這本柔水訣，陳銘越看越快，等到他將正本柔水訣盡數看完後，驚訝的發現，自己竟然一字不漏的統統記住了。
「難道是因為這具身體本來的記憶？」陳銘心中不由的猜測道。
看完了這本柔水訣，陳銘對於這個世界的修煉體系，也有了一定程度的瞭解，加上這具身體的原主人本身的記憶，互相結合起來，倒是也讓陳銘明白了什麼叫做修煉。
煉體階段的修煉，其實就是按照你所修煉的功法上的運行方式，來吸收天地間的靈氣，從而將靈氣納入自己體內，強化自己的身體筋骨皮肉乃至臟器。
按照陳銘的理解，這就是一個利用天地靈氣強化身體細胞的過程，不過它不是一次性全身強化，而是分成了好幾個步驟進行的。
先從最外面的表皮以及筋骨開始強化，使之修煉者身體上的力量逐步增加，然後再強化臟器血肉，強大的煉體高手，就算被萬斤巨石重重砸到，也不會有分毫的損傷。
「如果我現在的實力放在地球上的話，怕是都能去當一個出色的保鏢什麼的了。」陳銘笑著說道。
以陳銘煉體二重的實力加上他這具身體本身學會的一門武技，放在地球上的話，確實可以成為一名出色的保鏢了。
不過這裡不是地球，煉體二重在玉玄大陸只能說是墊底的存在，根本沒什麼值得誇耀的。
收起手上的這本柔水訣，將它再次藏好後，陳銘開始按照記憶中的樣子，努力地盤膝坐好，這一過程，他幾乎痛的滿頭大汗，渾身上下，就好像被一百頭大象猛烈地踩過一般。
鑽心的劇痛，並沒有打消陳銘想要修煉的想法。
「我絕對不會，再讓你們小看我了！」陳銘咬著牙，雙眼滿是堅毅之色。
好不容易保持在盤膝打坐的這個姿勢後，陳銘這才鬆了口氣，然後緩緩地閉上了雙眼。
修煉需要一顆寧靜的心，陳銘心在的心情波動顯然很大，所以整整半個時辰的時間，他都沒能進入修煉狀態，這讓頭一次修煉的陳銘，有點急躁了起來。
「怎麼還沒有感受到所謂的天地靈氣？難道我穿越後，資質還變得更差了？」陳銘心裡一度懷疑自己的資質是不是變得更加不堪了。
他哪裡知道，以這具身體原主人的資質，尚且需要凝神靜氣才能進入修煉狀態，像他這樣急躁，別說半個時辰，就算是十個時辰都不可能進入修煉狀態的。
腦海中，一遍遍地回想之前看過的那本柔水訣，很快，陳銘就找到了問題的關鍵。
『凝神靜氣，物反空靈』
這是柔水訣開篇的第一句話，陳銘本來沒多少在意，但是現在一回想，突然就想到了問題的所在。
「自己太急躁了。」陳銘試著深呼吸了一口氣，讓自己的心，平靜下來。
還別說，這麼做還真管用。
等到自己的心平靜下來後，陳銘再次嘗試著按照柔水訣上面的記載，開始溝通天地間的靈氣。
這一次，不用半盞茶的時間，他就感受到了天地間無處不在的靈氣。
這個時候，陳銘彷彿來到了另一個世界，這是一個白茫茫的世界，他的身周充滿了這些白色的霧氣，而這些霧氣，便是他之前怎麼也感受不到的天地靈氣。
「好多啊！」陳銘心裡不由驚訝道。
好奇地按照柔水訣上面的記載，陳銘用自己的意念，開始引導著這些靈氣進入自己的體內，然後按照一個曲折的路線，在自己體內的經脈之中遊走。
在靈氣遊走的同時，不斷的內他的筋骨皮肉所吸收，一點一點地，強化著他的身體。
這是一個極度緩慢的過程，純白色的靈氣進入陳銘的體內開始運轉後，便轉化成了藍色的水屬性靈氣，水的柔和，讓陳銘這個第一次嘗試修煉的初哥，並沒有受到什麼傷害，要是火屬性這種狂暴的屬性靈氣的話，那就難說了。
天地間的靈氣，是最最純正的，但是在經過了修煉功法的轉化後，就會表現出單一的屬性狀態，再強大的修煉功法，都不可能同時並存兩種屬性，所謂的五行功法，那只是五種功法的結合體，本質上，它是五種不同屬性的功法，只不過被前人以大智慧進行了一番合併，使得五種功法可以同時運行。
不同屬性的修煉功法，可以帶給修煉者不同的特殊效果，比如陳銘修煉的水屬性的柔水訣，就能給他帶來更為強大的筋骨柔韌度，受傷了，也會加快傷勢的恢復速度。
第一次修煉，陳銘整整修煉了四個時辰，從早上直接修煉到了旁晚。
身心疲憊地睜開雙眼，陳銘滿足地笑了笑。
四個時辰的修煉，讓他對於這門柔水訣，已經有了更大程度上的理解，修煉起來，也變得順暢了很多。
看了眼自己的右手，陳銘發現那斷裂的骨頭，已經接起來了，但是卻還是用不上力，渾身上下的鑽心疼痛，也已經消失不見，這讓他不由的感慨功法的神奇。
這傷勢要是放在地球上，怎麼說也得住院大半年的時間，還得動手術，而現在，他只是修煉了四個時辰的柔水訣，就已經好了一大半，接下來只要他不用右手進行大幅度的運動的話，傷勢應該能在五天內恢復如初。
這樣的速度，是之前的陳銘萬萬沒有想到的。
「難怪陳勇會那麼乾脆的掰斷我的手骨。」想到那一幕，陳銘的眼中不由露出了一絲寒意。
看了看外面的天色，陳銘從床上爬下來，用一隻手推開房門，來到了院子裡。
「果然送來了。」
看著院子石桌上的兩個餐盒，陳銘不由笑著走了過去。
那是下人送來的午餐和晚餐，陳銘雖然在陳家沒什麼地位，一個小小的管事都能不把他放在眼裡，但是那些底層的下人，卻是不敢對這個陳家少爺不恭敬的。
管事是管事，人家有地位，上頭也有人，自然不會把一個不得勢的支系的少爺放在眼裡，但是他們只是普通的陳家僕人，哪怕再不得勢的少爺，都能隨意對他們呼來喝去。
打開餐盒，看了眼今天的午餐和晚餐，陳銘不由笑著拿起餐盒向著房間內走去。
說來也是悲哀，他堂堂一個陳家少爺，竟然連個使喚丫頭都沒有，做什麼都得他自己親力親為。
「總有一天，我會改變這一切！」陳銘眼中閃過一絲堅毅之色，但是隨之而來的一聲『咕嚕嚕』的聲音，卻是打斷了他的雄心壯志。
「看來，真是餓壞了啊！」陳銘苦笑著用無力的右手輕輕地撫摸著肚子說道。