練氣是凝氣聚氣的過程,當丹田內的靈氣積累到一定濃度凝聚成靈液後到達築基期，築基期的修煉是將靈液池填滿的過程，填滿丹田下三分之一是築基前期，中三分之一是中期,後三分之一是後期，然後是化液態為固態結丹到達結丹期。
靈根除了五行靈根外還有變異冰、暗、風、雷等屬性靈根。
偽靈根：具有四、五種屬性的靈根,很雜，但不充裕,每種屬性的靈根都不完全,修煉速度很慢。
真靈根：具有兩、三種屬性的靈根，每種屬性靈根充裕。修煉速度較快。
天靈根：只有一種屬性的單一靈根,靈根充裕。修煉速度比普通靈根快數倍,元嬰期內無瓶頸。
變異靈根：二種或三種五行屬性混在一起,被異變和昇華的靈根，有雷、冰、暗、風等屬性，修煉速度不下於天靈根。
慧根：也就領悟性，沒有慧根，人的領悟性悟性就很慢，有慧根的修仙者在突破瓶頂的時候就會很容易，但不容易查出來，最少要道化神期才能夠看出來。
夏沅不僅是天靈根，還是通玉鳳髓之體，按說築基是水到渠成的事。
但築基也是易筋洗髓，擴充經脈的過程，讓身體經脈擴充到能容納更多更高層次的真元，人體經脈就像河道，河道越寬，容納的靈氣越足，就像蓋房子，基礎打的越牢，房子才能蓋得更高，這個過程說起來容易，做起來卻很難，這也是很多修士止步練氣期的原因，靈根太差，經脈太弱，承受不住真元的衝擊，無法將靈氣轉為真元，就沒法築基成功，而築基丹能幫助修士擴展經脈，凝煉真元，然後靠築基丹擴展的經脈也是有限的，在玄土大陸，門派裡的直系弟子是不允許用築基丹築基的，饒是這樣築基丹也被炒至天價，一丹難求。
夏沅修煉的《萬木訣》每一次的周天運行都是溫養經脈的過程，每一次小進階都是擴充經脈的過程，雖然前期時進階的有些快，但後面的五年她就像河工一樣，每天都在擴充經脈，凝煉神魂，達到練氣期內的極限才準備築基，不過，因她在練氣期內經脈就相當於普通練氣修士的十幾倍，因此築基時，靈氣吸收的就比較多，多虧這個山谷下是一條隱靈脈，靈氣充足，還有種植空間裡的靈氣做備用，不然，真不定能成功。
將靈氣轉為真元，她足足用了八個月的時間才築基成功，然後又用了四個月的時間擴充經脈，凝煉真元，將真元凝煉到最純最淨的狀態，現在，她經脈裡能容納的真元相當於普通築基修士後期的真元量，又用了幾個月的時間將心法突破二層到達三層。
以她現在的真元若是跟同期修士鬥法，絕對完爆，遇到修為比她高的，也有一敵，因為修士鬥法，不管是大招，還是符篆、法寶、陣法……都要用靈氣施展，而這些夏沅都不缺，唯一防備的就是對手使詐，用一些陰損暗箭傷人的秘法招式，這也是為什麼修士要歷練的原因。
睜開眼，夏沅長吁一口氣，難怪書上說，築基和練氣不可容日耳語，眼前的世界更顯清明了，景象變得更加富有層次感，連空氣中細微的灰塵都能看見，甚至她能看到風的吹向，空氣的流向，身體彷彿卸下千斤重的擔子，整個人輕盈的，彷彿隨時會飛昇成仙的感覺，這種感覺只可意會不可言傳，太玄妙了，若不是一股惡臭傳來，她怕是還要沉浸一會。
低頭看自己的身子，好髒啊，跟掛著一層紅黑色的血泥漿一樣，用手一揭，一層灰皮，露出白嫩的肌膚，如果不是味道太臭，她還以為自己敷了層火山泥全身膜呢？鬧不懂，人的身體裡怎麼會有這麼多髒東西，她還是通玉鳳髓之體呢，若是別人，得髒成什麼樣啊！
她是通玉鳳髓之體不假，但並不是真正的無垢之體，之前每次運功只能將經脈皮膚五臟內的污垢排除，築基後，才能通過伐毛洗髓的過程將骨髓細胞血液內的污垢排除，這才是真正的從裡到外的潔淨。
因是自己身上的污垢，她倒是不嫌髒地揭了一會，享受那黑裡現白的過程，污垢有多黑，她的肌膚就有多白。
真夠惡趣味的！
直到聞到烤肉的香味，用神識一掃，看到顧元琛正在山谷裡烤羊肉，旁邊的地毯上，還放著一罈酒和幾個小菜，真是夠享受的，夏沅摸摸咕咕叫的小肚子，她吃了辟榖丹，倒不是真餓，不過是心裡作用罷了。
捏了個去塵術，化去身上的污垢，法術是好用，但她習慣了用水洗澡，取出浴桶，裝了些靈泉水進去，捏了個火系法術將水燒熱，倒了幾滴她這幾年煉製的百花精油，又撒了些干花進去，這才脫了衣服跳進去，躺在浴桶中，愛不釋手地摸著自己白若奶昔的肌膚，一白遮三丑，就憑這晶瑩剔透，吹彈可破的肌膚，她也是美女中的美女，更何況，看看水中的倒影，精緻的面龐，彷彿帶露的桃花瓣，裁剪一段春光，灼灼生輝，極盡妍麗，雖然才虛歲十四，但真心漂亮！
她兀自美的很。
樹屋的禁忌被人觸動，她本能地將身體埋入水中，同時叫道，「誰，」
「除了我，還有誰，」
十九歲的顧元琛已經有了身為男人的氣勢，一米九的個頭，以夏沅的角度看去，特別高大偉岸，在樹屋裡投下一道長長的暗影，一張刀削斧鑿的五官，英俊的令人髮指，白色的練功服下是結實精壯的肌肉，寬肩窄腰，脊背流暢挺拔，蘊含著驚人的力量，修閒寬鬆的練功服讓他穿出了軍裝的味道，英挺十足，帥氣逼人，夏沅吹著口哨地調戲道，「帥哥，快來讓我親親，」
「不給，」
「偏要親，」
一個手打水，人就飛了出去，像只白色樹袋熊一樣掛上顧元琛的身，還是無毛的那種，撅著嘴就要親，「小色女，」顧元琛笑著不給親，一手摟著她的腰，一手托著她的屁股，頭往後，往左，往右地躲，倒是激起了夏沅的鬥志，非要親到口，本是環著脖子的雙手，往上伸，扣住他的後腦勺，一固定住，就飛快地湊上嘴，親上了就不放口，大力地啃咬吸吮一番後，霸道地頂開他的唇，小舌頭就竄了進去，跟強盜似的在他的嘴裡一番肆意地搶掠，見他沒被自己魅惑到，只是由著自己親，卻沒有回應糾纏，洩憤似的捲過他的舌頭，吮吸啃咬，聽到他疼的抽氣聲，又在嘴上肆意了一番，才放開，一臉得意，「你不給我親，我也親到了，」
身子還故意往下沉了沉，觸到他的硬起的欲|望，越發得意，故意蹭弄道，「你的小弟可比你誠實多了，瞧它在對我起立呢？」
顧元琛伸舌舔了下唇，動作性感而靡緋，不要太勾人，「剛才你親的很帶勁？很爽？嗯？」
『嗯』字悶在喉嚨中捲了幾道音，低沉而暗啞，慵懶的撓人心。
夏沅覺得有危險，她直覺原就很準，築基之後，就更准了，再看看自己一身光，乾笑道，「那啥，我先去洗澡了，」
「把人欺負上火了，就想走？」
「誰欺負你了，你不是也享受來著？我是伺候你呢？」夏沅知道自己是逃不了了，乾脆不做無謂的反抗，手捏上他的耳際，像他摩挲自己的耳垂一樣摩挲著他的。
「那我也伺候伺候你，讓你享受一下，」顧元琛的聲音聽起來更加低沉、暗啞。
夏沅雙腿交纏勾在他的腰上，她的那個鞭法原就以舞入鞭，講究輕盈靈巧，千變萬化，纏功軟體是第一要訣，她現在已經練到第三層，便是顧元琛用勁全力甩她，也不定能甩脫掉，鞭法練到極致，便可以人當鞭，鞭人合一，不過這是個殘篇，只到元嬰期的，到了出竅期，要麼她另選一門功法，要麼就去尋找剩下的殘篇。
不過那都是很久之後的事了。
「不用了，我助人為樂，不求回報呢？」屁股往下沉，小腰扭動，故意拿自己的柔軟磨蹭他的那處，隔著一層綿軟的蠶絲布，她明顯的感覺那處硬的要命，雖然她長大了一點，但也只有虛十四歲，便是勾的他欲|火焚身，他也不會拿自己怎麼著的，撩撥人不用承擔後果的事，她幹的熟著呢？
顧元琛一手托著她的屁股，一手托著她的後腦勺，淺淺地啄了一下她的唇，「將我撩撥成這樣你很得意？」
「是你意志不堅，定力不足，哪能怪我魅力太足？」夏沅笑的幾得瑟，一副我就是撩撥你，你能耐我何的囂張樣！
顧元琛以前是不能拿她怎麼樣，但是現在——至少，他能做到讓她跟自己一樣難過。
「是麼？」
抱著她慢慢朝屋裡走去，「就定力，咱兩可以比比，」
「比就比，」
「誰要是喊停，誰就輸了，輸了的人就要答應贏的人一個條件，」
「沒問題，」夏沅故意撞向他的小兄弟，「你想討好我，也不用這麼隱晦的，」
話音未落，就被顧元琛吻住小嘴，這個吻溫柔到了極致，先是從嘴唇上輕輕舔過，把夏沅的唇整個親到濕潤起來，這才從唇縫中探入口腔，掃過整齊的齒列，滑過敏感的口腔黏膜，在她口腔裡完全留下屬於自己的氣息後，才輕輕纏住舌頭輾轉吮-吸起來。
夏沅唇技是被調|教的不錯，但也只是不錯，跟顧元琛比起來，勉強初中畢業的水平，還是建立在顧元琛配合她的情況下，大多時候，不是她用唇技征服了顧元琛，而是顧元琛願意被她征服，若是顧元琛想做那個征服者，夏沅卻是抵擋不住的。
他太會調|情了！
唇齒交纏，這個吻纏綿而繾綣，暈暈乎乎的，待夏沅意識有點回神時，兩人已經雙雙躺在床榻上了，而顧元琛攬著她腰的手，卻漸漸上移，似輕似重的揉.捏著她的——胸。
胸？
而且還不小，目測至少b罩杯，我擦——
夏沅頭皮有些發麻，她剛剛的注意力全在雪膚上了，還真沒注意到自己的胸|部已經發育的這麼好了！
女孩，到了十來歲就開始抽條發育，根據個人情況有早有晚，家庭條件差的，營養跟不上，要晚些，但也不會超過十五六歲，家境好的，營養好，十一二歲發育的很正常，這時候**會微微隆起，正所謂女大十八變，越變越好看，其實指的就是這個抽條發育的時間，也叫第一次發育，人體第一次發育有遲有緩，有好有壞！
早的話，十二三歲就會有初潮，晚的話十五六歲才行經，伴隨著初潮會達到身體發育的頂鋒，發育好的女生從十四歲開始身體就很像成年人了，逐漸地發育到十六歲，一般十六歲的女生**已經接近甚至超過成年人，十八歲基本上就發育完全了，發育不好的就成了平胸，遺傳的不算！
人，好像一夜之間就長大了。
夏沅因靈體的緣故，在娘胎的時候便循著美娘修行的套路吸納靈氣，滋養身體，出生後又被美娘用靈氣梳理經脈，三歲時就手把手地親自教她引氣入體，到了夏家後，也沒缺過營養，發育自然是不差的，上世她就是十四歲來的初潮，胸部發育一直不錯，屬於不用擠，也有溝的人，而且還很深，屬於童顏那啥乳的一類人。
這世，提早築基，伐經洗髓後，將她的身體調到最佳發育期，還有幾個月才滿十四歲，胸部就已經非常可觀了，當然，生理需求也有了。
待到顧元琛一口含住一個挺立的蓓蕾，一手握著另外一個搓揉捻弄時，熟悉的電流激過，夏沅不知頭皮發麻，全身都發麻，酥軟無力地叫道，「別……」
「是要我停麼？」顧元琛抬頭，似笑非笑。
夏沅想想，她還沒滿十四歲，還是未成年少女，量他也不敢做的太過分，遂說，「我是讓你別停，」