打架事件之後，湘北籃球隊的主力隊員終於集齊了。三井剪了個精神的短髮，牙也鑲上了，看起來清爽多了。因為還沒有引起什麼嚴重後果就被蕭琛搞定，籃球隊的成員對洗心革面的三井倒是沒有多大的敵視和牴觸。看著籃球場上辛苦訓練的五人，蕭琛滿意的眼睛都瞇起來了——自己的這個任務，可是少不了他們的幫忙。
不過僅僅這樣還是不行的，外在壓力代替不了自覺自願的動力，同樣的，自覺自願的動力也不能徹底取代外在壓力，這兩樣都聚齊了才算是滿功率運轉。現在五個人內在動力倒是不缺，只是因為練習賽打敗了陵南，多少有點驕狂情緒，因此外在壓力不足。櫻木花道已經不止一次的嚷嚷著要灌籃了。
因此，蕭琛決定給他們一點刺激。
「赤木，三井，宮城，流川，櫻木，你們過來，我有話說。」蕭琛向五人招了招手，五人不明所以，但還是依言過來了。因為打架事件中的挑大樑一般的表現，蕭琛聲望日盛，不可小視。
「什麼事啊？」櫻木花道擦了把汗問道。
「你們發現沒有，咱們湘北隊這下可真的是強隊了。」蕭琛指著五人道：「赤木是中鋒，技術過人氣場強大。三井是得分後衛，根基雄厚投籃精準。宮城是控球後衛，行動敏捷穿插靈活。流川是小前鋒，進攻犀利技術過硬。櫻木是大前鋒，敢打敢拚成長迅速。湘北隊五個位置的球員的素質，可以說都是一流的。如今的湘北隊空前強大，打進全國大賽是絕無問題。」
五個人紛紛樂了。好聽的話誰都愛聽，但是不同的人說出來效果和份量就大不相同。一個無所謂的粉絲哇哇大叫的說上一百遍，眾人可以做到寵辱不驚。但是蕭琛這樣的內行高手認真的說上一次，就夠他們笑得見牙不見眼。
不過蕭琛可不是來誇他們的。
「問題是——」話鋒一轉，蕭琛的臉上掛上了抖s專用的笑容，大拇指一指自己的胸口：「問題是這些位置我都能打，而且任何一個位置都比你們打得好。」
「喂，你什麼意思啊？」宮城良田按耐不住跳了出來。
「意思很簡單，同一個位置不需要兩個人上場。如果你們不再努力一些的話，那說不定哪個人就做好準備在場外的板凳席上安家定居！以後老老實實的當一個龍套，做好搖旗吶喊的本分就行了！」蕭琛一擊必殺，傷害無限大。
「你——！」五人紛紛怒了：「你這個囂張的渾蛋！」「少看不起人了！」「我可是你的學長！你敢這麼跟我說話！」「比流川楓還要討厭！」「和櫻木花道一樣討厭……」「你說什麼你個死流川楓！」最後兩句是櫻木和流川的互掐。
不管怎樣，五人練習的更賣力更踏實了，三井和流川這不同兩屆的最佳球員也不爭什麼高下了，櫻木花道也不嚷嚷著灌籃了，一切以打倒蕭琛為首要目標。場外的安西教練和彩子坐觀天下風雲，呵呵呵的笑的雲淡風輕。安西教練歎了口氣道：「彩子，你真是慧眼識人，介紹了一個不得了的人才進來。」
「呵呵，運氣，我也沒有想到會是這樣。」彩子回想一個多月之前的初見，感覺一切宛如做夢一般。一個多月前，湘北還是弱隊中的弱隊，幾乎墊底的存在。一個多月後，已經擁有了試劍全國大賽的資格。從沒有一日，夢想如今天般切實可及。
想到這裡，彩子大聲給眾人加油鼓氣道：「各位，初賽馬上就要到了，努力訓練！」
這一次，我們一定會成功！
因為，有一個志在全勝的男人在！
「哦，對了，還有一件事！」蕭琛左手握拳一敲右手掌心道：「從今天起你們都要跟家裡說好，晚飯統統都要來我家吃！」
「為什麼啊你這混蛋！」「憑什麼要聽你的啊！」「不去不去絕對不去！」五個人火氣正大著呢。
蕭琛也不理五個人，而是轉頭看向了彩子和晴子：「彩子，晴子，我家的藥膳可以美容養顏，讓人變得更漂亮，你們一起來。」
「這……」兩人一商量，點點頭道：「好，那就打擾了。」
櫻木花道和宮城良田瞬間投降。
蕭琛又看向三井和流川：「我做的十全大補藥膳，功能很強悍，連吃一個月絕對讓人體質提升體力綿長。某個人和嶺南比賽體力耗盡，某個人兩年沒碰籃球，體力上都統統不及格啊，以後高強的比賽恐怕要拖後腿，定居板凳席近在眼前啦。」請將不如激將，說完還搖著頭歎息了一句：「沒辦法，沒本事啊。」
三井壽和流川楓腦門上出現兩個十字，咬牙切齒的點點頭：「我們去！」
最後，蕭琛看向了赤木，伸手一指赤木晴子：「她在我這裡。」然後另一隻手一指櫻木花道：「他也在我這裡。」兩隻手放在一起漸漸靠近緩緩接觸，臉上笑得奸詐無比：「你自己看著辦。」
赤木剛憲的臉上出現了大片的陰影，認了。
原著中，體力問題一直是湘北籃球隊的短板。除了櫻木花道和赤木剛憲以外，另外三個主力球員都不止一次的出現過體力不支導致狀態下降的現象，其中三井壽尤為明顯。雖然依靠著過人的技術和不屈的意志，最終還是獲得了勝利，但是體力問題的確是一個亟待解決的不安因素。
所以蕭琛決定親自做飯給他們吃。說到這裡你就不得不吐槽一句日本的飲食，難吃好吃的咱就不說了，個人口味問題。關鍵是量上完全不及格！日本主流的大餐與其說是用來吃的不如說是用來看的。一切都精緻美觀藝術氣息十足，彷彿雪天後潔淨平整的地面，讓人不忍心去破壞——尼瑪我是來吃飯的！不破壞那讓我餓肚子啊！你看看日本學生一個個瘦的跟桿子似地，柯南的小細腿記得不？誇張不？我告訴你，日本大部分小學生還真就差不多那樣——人家柯南其實是寫實派！
所以啊，身體想強壯，伙食要跟上。蕭琛其實不大懂藥膳，中醫沒那麼簡單，蕭琛也不可能什麼都會。而且在外國想購買中藥也不是一個難字能夠描述的，但是蕭琛自己手中也有秘方，可以用普通的食材作出很補的東西——而且味道很好！
第二天訓練完之後，一群人浩浩蕩蕩的趕赴了蕭琛的房子。打開門一看，櫻木花道驚歎：「卷毛你一個人住這麼大的獨門小院啊？滿有錢的嘛！」蕭琛無所謂的聳聳肩道：「我不喜歡住在人擠人的地方，找了半天才找到這裡，位置不錯而且也清淨。」而且我也不是一個人住……蕭琛看向了眾人看不見的莉莉。
這個小傢伙有時候什麼都懂，有時候又迷迷糊糊，當個吉祥物是完全合格。
讓眾人開始收拾房間，蕭琛跑進廚房裡開始忙活。日本從初中開始就有烹飪課了，所以除了萬年逃課王以外，不論男女都會做兩手飯的。不過可惜了，在場的眾人裡面櫻木長期逃課、良田長期住院、三井長期打人、流川長期睡覺，全都是靠不住的傢伙。竟然只有大猩猩才是最會做飯的——這個違和感也太強了！
所以五個男生都在外面打電玩，兩個女生跟著蕭琛進了廚房。期間櫻木和宮城還想偷偷潛入廚房，結果被彩子一手一個丟了出來。不多時，一陣陣兩個女生的驚歎聲傳來。再不多時，一股股香味從廚房傳來。還不多時，三人開始將一盤一盤的東西往餐桌上端。
又是一個大秀特秀神奇的中華料理的經典橋段——才怪！雖然作為一個中國人來說有點丟人，但是蕭琛是真心不懂得做中國菜——當然是家常菜級別以上的高端菜。太麻煩了，太複雜了，需要的專業工具也很多，尤其是這些專業工具在外國還是買不到的。所以蕭琛退而求其，把自己最拿手的東西拿了出來。
「嗚啊！卷毛，不得了啊你，沒看出來你還是居家好男人！」櫻木花道指著桌子上的東西道：「這麼短的時間就做出這麼多的牛排還有這些不認識的，一流啊！」
蕭琛謙遜的一笑：「西餐的精髓在於湯汁，湯汁做好了的話，最終的烤制之類的環節就簡單多了。湯汁是我提前就開始熬製的，所以才能這麼快就端上來。因為買不到正宗的西班牙小牛肉，所以我只能用神戶牛肉代替了，味道可能有點偏差。來，快嘗嘗。」
神戶牛肉啊！在場的眾人聞言全部都驚歎了。日本的極品神戶牛肉就相當於中國的極品茶葉或者百年陳釀一樣的稀罕，不禁稀罕而且貴。所以這幾個吃貨是從來沒接觸過神戶牛肉的。這一頓因為是第一次聚餐，所以蕭琛特意從拍賣場上花大價錢拍來的a4好肉。以後常吃的話就不可能一直吃a4了，整個神戶所有的牛加在一起也不可能出那麼多a4肉出來。
蕭琛自然而然的坐在長桌的上首，舉起了手中的杯子道：「各位，為了湘北，為了全勝，乾杯！」
「為了湘北，為了全勝！」