長身而起，方恆走到丹室一角，那邊放了一堆啞鈴，從小到大，一字排開。(本章節由隨夢網友上傳)
小者十斤一個，大者一個五百，一對就是千斤。當然，因為金屬密度的不同，便是千斤的一對，體積也沒重量上的數據嚇人。
方恆撿起最小的一對，屈伸百次後便換了對五十斤的，依舊百次……最終換到最大的一對。
百次屈伸後，方恆微微皺眉：這玩意越來越沒感覺了，可惜，倒不好讓他們做對更大的；被他們揣測出實力倒無所謂，嚇到他們就不好了。
這就是短時間力量暴增的後遺症了，必須每天適應新增的力量。
當方恆數次將吃飯的傢伙弄成碎片後，他便讓人做了從十斤到千斤的數對啞鈴。每次濃縮結束，他都會鍛煉適應一遍。
放下啞鈴，方恆運轉心法，火屬性真氣注入雙腿。
一步，人便出現丈許之外；再一步，身形在另一個方向顯現。
腳下越來越快，原本還較為沉重的步伐越來越輕，方恆的身形越來越虛幻……虛幻到出現了幻影，卻又顯得那麼真實，似乎兩個方恆同時存在。
然後，第三道，第四道……第五道幻影卻若隱若現，怎麼都不能凝實。
隨後幻影開始減少，剩下三道時，方恆驀然手臂一豎，如刀斬下——
一道炙白真氣從掌鋒邊緣飛出，剖開空氣，哧的一聲斬在對面石質大門，烙下深深印痕，真如刀砍一般。
且這道真氣如此炙熱，丹室溫度瞬間又升了一層。
幻影不休，掌刀不停，三道幻影，加上本體，就如四人同時攻擊。事實上，每道身影也確實都在發出掌刀，而且近乎同時，分不出前後順序。
當然，這本就是這些幻影應有之意。若連這功能都沒有，那能蒙過誰？就算能幻出再多，也只是擺設罷了。
就在哧哧聲中，丈許之外的丹室門上就多了一道道刀痕，隱隱泛黑，似火烤過。
方恆的身影漸漸後退，從初始的丈許到後面已經遠離三丈左右。好在這丹室夠大，否則都騰挪轉移不開。
隨著方恆越來越遠，石門上的刀痕也越來越淺，初有半掌深，其後只剩寸許。當方恆退到三丈後，石門上也只留下道道若有若無的淺痕。
方恆心念微動，速度一緩，三道幻影就剩下兩個，然後掌刀威力便強了一分，石門上的痕跡也便深了一層。
再收回一道幻影，掌刀殺傷力也就更強。
當只剩方恆本體時，三丈外掌刀的威力赫然便如初始，深深嵌入石門。
這是理所當然的事情。步法需要真氣流經雙腿與足部經脈，想要速度快幻影多，那便需要更多的真氣支持，能用在手上的真氣自然就少了，威力自是有些不足。關鍵問題是，方恆迄今還是一品修為，只一道太極氣旋在丹田盤旋，真氣的質是不必說的，但那個量未免就有些不夠。
事實上，若非丹田真氣質地確實非比尋常，他那些幻影根本就不可能存在，更不用說能夠化《烈火掌》為《火焰刀》，且有效殺傷力及於三丈之外了。
他所用的步法為方家《星火步》，取星星點點漫無邊際之意，與《溫陽控火訣》《烈火掌》為方家嫡傳弟子三大必修功法。
《星火步》以一品一氣旋為根基，以後每進一品，便可幻出一道身影，據說最高能幻出九道宛若實質的身影。
《烈火掌》，四品之下為掌，四品之上則為《火焰刀》。這是因為只有修為進入四品，真氣才可離體而出。
現在方恆憑借冰火衝突暴走衝開的經脈穴位，依仗太極氣旋前所未有的真氣質地，毫無障礙衝破兩大功法的界限規則，他還想怎樣？
當然，修為老是停留在一品氣旋，再怎麼圓滿也是個問題，還是要想辦法解決的。
方恆眉頭微皺，停下腳步，右手輕揮，斬下最後一記火焰刀。
炙白真氣瞬間離體而出，破開空氣發出嗚嗚聲，因暴露空中溫度降低漸漸泛紅……
眼看就要斬在門上留下一道深深印記，卻在此時石門卻吱的一聲突兀打開一道縫，露出一張臉——
那臉先是有些淡笑，忽然就呆滯，瞳孔放大，驚恐萬分，瞬間就是一個鐵板橋倒下去。
便是方恆乍見此景也是大吃一驚，心都提到嗓子眼，心道三叔啊三叔，你不會倒霉如斯，直接誤傷送命吧……
先是哧的一聲輕響，掌刀一半印在石門上，還有一半順著門縫飛出去；然後咚的一聲，卻是方遠圖一個鐵板橋直接把自己放倒在地；最後則是一聲驚天怪叫：
「啊……」這當兒，三叔才有時間發出應有的聲音。
方恆飛快跑過去：
「三叔，怎麼樣，沒事吧？」
躺在地上，方遠圖依然瞪大眼睛，神情呆滯，顯然還沒回過魂來，汗珠卻在眨眼功夫佈滿整個腦袋……
良久，方遠圖眼珠子動了動，看到方恆，喃喃道：
「小子，我還活著？」
方恆精神力從上到下掃瞄一遍，一本正經點點頭：
「貌似還活著，除了屁股摔了一下，掉了幾根頭髮，其他毫髮無損。」
一聲怪叫，方遠圖從地上蹦起來，指著方恆道：
「你小子，你小子……你這是謀殺啊！」
方恆雙手一攤，一臉無辜道：
「三叔，我也想不到你老人家的腦袋會忽然冒出來啊……嗯，這事告訴我們，人一定要有禮貌，要進屋請先敲門。」
方遠圖無語，摸摸腦袋，發現前面有些光光的，可知先前有多危險，只差一分，他就被生生掀飛腦殼……心有餘悸道：
「生死一線啊，這輩子都沒遇到過這麼危險的事兒。我說你小子是不是我的剋星？昨天無緣無故紮了我一針，到現在還有個洞；今天差點就直接送命……」
方恆眨巴眨巴眼睛，辯解道：
「哪裡是洞？只是個針眼罷了。」
看看石門上清晰的無數道似火燒過的刀痕，方遠圖忽然發現事情有些不對，驚詫道：
「你……你這是火焰刀？你不還是一品境界麼？」
「這個……冰火二重天折騰一個月，生死邊緣走了一遭，總會有點收穫嘛。」
「這收穫也太大了……」見識到刀痕之深，再想想之前方恆所站位置，方遠圖心裡不禁翻滾起來：如此之遠，卻有如此威力，這水準貌似他也達不到啊。何況，這還只是《火焰刀》，還有必修的《星火步》呢，還有作為方家根基的《溫陽控火訣》呢，又會是什麼水準？方遠圖強壓心中驚駭，深吸一口氣道：
「你小子，弄的我也想找個冰屬性丹藥吃吃了。」
「歡迎歡迎，一顆藥下去，說不定三叔會成為方家第一高手，修為比大伯都高。」
「你小子笑我是不是？」一說到修為，方遠圖就有幾分鬱悶。
方家弟兄四個，他排行老三，境界卻最低。而且也不擅長煉丹，更不擅長管理，在方家幾乎什麼事兒都不幹，活像個紈褲子。在外面名聲也不好，幾乎快成遠山城的反面教材了。
「呃，我哪兒敢啊。只是那一遭罪下來，死去活來啊，總想別人也試試感覺如何。三叔如此主動，我豈有不鼓勵之理？」
方遠圖眼睛一翻：
「你小子是看不得我自在，想我也活受罪一翻是吧？」一擺手道：
「算了，別廢話了，跟我走吧……」
「幹嘛，去哪兒？」
「還不是你留下的手尾。嗯，小傢伙一個月來也受了不少罪，你打算如何？就此收手，還是說……」
方恆摸摸鼻子，歎道：
「三叔說笑了。我就區區微不足道的一品境界，能幹嘛？能幫忙緩解一下寒毒就不錯了，還想著徹底清除？」
方遠圖嗤之以鼻：
「這話別在我面前說，那玩意就是你搞出來的，你要是搞不定，誰能搞定？我看啊，你小子是想多撈點好處才是真的，要不你讓我放出風聲幹嘛？順便牢牢抓住這道護身符，只要那小子寒毒一天不解，你就一天安全無憂，而且想幹嘛都不會有任何干擾……」
方恆怏怏道：
「三叔，我還能有點秘密不？」